平板電腦群雄競起，一個品牌如何自我區隔？熟悉內情的人士19日透露，黑莓機廠商RIM的平板電腦將使用BMW汽車的音響系統和美國陸軍的Crusher 坦克科技，以便和蘋果的iPad劃清界線。這幾位人士說，RIM的平板電腦將取名BlackPad。

消息人士說，BlackPad尺寸規模和iPad大致相同，定11月推出。

由於RIM尚未公布計畫，因此消息人士不願具名。他們透露，RIM的平板電腦將使用「QNX軟體系統公司」研發的軟體。RIM今年4月以二億美元收購 QNX。這家公司研發的軟體廣見於思科系統、奇異和Caterpillar等企業的產品。

RIM使用QNX科技，好處是可以通吃QNX原有的軟體開發群，以及利用黑莓手機在企業界的人氣，技高iPad一籌。黑莓目前仍是商用手機的龍頭。專家指出，iPad主要的定位是消費品，在創作和生產領域少有用武之地。

消息人士說，RIM的平板電腦將取名BlackPad。根據專業網域資料，RIM上月拿到blackpad.com網站的使用權。

QNX的客戶遍及汽車、醫學和通訊業。名牌汽車BMW和保時捷使用其音響、媒體和導航軟體。QNX的科技另外還深入心臟監控系統、核能發電廠和武器系統。

BlackPad將納入Wi-Fi科技，以便在家中或辦公室都能上網。如果附近沒有Wi-Fi「熱點」，用戶可以透過藍芽科技連上手機來上網。

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每到秋冬，日本人的餐桌上總少不了秋刀魚，2010年，受到氣候異常，海洋溫度上升的影響，秋刀魚的捕獲量，和2009年同期相比竟然只有1/10，秋刀魚的價格跟著狂飆好幾倍，想要吃秋刀魚，得先掂掂荷包夠不夠重。

每年到了8月，北海道根室的漁港，擠滿了一艘艘，滿載秋刀魚的漁船，但2010年，情況卻出現一百八十度的改變，秋刀魚的捕獲量，竟然只有2009年同期的1/10，漁民個個愁眉苦臉。

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國內的醫學中心果然人滿為患。依據衛生署最新資料，去年林口長庚醫院每天門診人數平均高達1萬2764 人，而台北榮民總醫院占床率則高達93%。難怪醫院診間會比市場還熱鬧，住院也一床難求。

相較之下，中南部少數醫院就診人數每天只有個位數，屏東地區的佑青醫院，每日門診人數為0.6人，泓安醫院0.8人，每天平均就診人數不到一人。位於屏東縣內埔鄉的佑青醫院專門收治精神患者，周一至周五兩名醫師輪流看診，但只有三名患者前來就診。

為了提供民眾更多的就醫資訊，衛生署於網站上設立「醫院評鑑資訓公開專區」，資料顯示，林口長庚醫院連續多年蟬聯國內每日門診人數最多的醫院，去年每天多達1萬2764名患者就診，每日住院人數為2973人，都居台灣醫療院所之冠。至於台灣醫界龍頭台大醫院，就診人數落到第四名，每天就診患者1萬546 人，比也少於台北市立聯合醫院（各院區加總）1萬2393人、台北榮總1萬893人都少。台北馬偕第五。

占床率方面，台北榮總占床率為93%比率最高，其次為台北馬偕（90.2%）、林口長庚（83.4%）、台北市立聯合醫院（78.3）、台大醫院（76.5%）。

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夏天天熱懶得動，小心心血管疾病上身！嘉義基督教醫院表示，一般人刻板印象，秋冬才是心血管疾病好發季節，夏季易輕忽日常保健；其實若缺乏運動，身體代謝不佳，仍有可能引起心血管疾病發作。

嘉義基督教醫院心臟內科主任陳政康表示，一般民眾以為夏季血壓最低，冠狀動脈疾病的發生率也相對較低；但若因天熱不運動，無法提高代謝、減少脂肪堆積及動脈膽固醇，仍可能發病。

陳政康提醒，高血壓、高膽固醇、糖尿病等冠狀動脈高危險群，夏季需隨時注意血壓，調整用藥，別因忽略或任意中斷用藥。另外，夏季的血脂、血糖會因氣候、飲食習慣波動，均衡飲食，少鹽、少油、少糖及多新鮮蔬果是飲食不二法則。心血管疾病患者若突然心絞痛、胸口鬱悶、有胸部被緊勒感或呼吸不順，需立即就醫。

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25歲的李小姐月經不規律已經3年了，最近一次月經來潮是2個月前，而且還是吃了藥，月經才來報到。

李小姐體態圓潤，體毛雖然不算太多，但嘴角卻有明顯的汗毛，下巴、兩頰還冒了不少囊腫型痘痘，原本是標準身材的她，3年間體重從58公斤暴增到70公斤，就診時測量體脂肪竟高達41%。她抱怨易喘、頭暈，白天就覺得疲倦沒精神，經常手腳冰冷，拉肚子，腰痠背痛。

詢問了病史，李小姐提到她曾因月經半年沒有來潮，因此到婦產科檢查，確診為多囊性卵巢，從那時起，李小姐固定到婦產科報到拿催經藥，但總是服藥後月經才會來，一停藥，月經就遙遙無期。

多囊性卵巢症候群是一種原因不明的內分泌系統異常，導致體內雄性激素及胰島素過高，不僅會有月經不規律甚至無月經的狀況，還會使女性外觀產生變化，包括體毛增加，長痘痘與肥胖等。西醫檢查腹腔超音波時，可發現卵巢有多個不成熟的卵泡如同小囊狀，因此稱為多囊性卵巢。

中醫認為多囊性卵巢多與「腎虛」合併「痰濕瘀阻」有關。中醫的「腎」不單指腎臟的功能，而是泛指與生長發育、生殖相關的內分泌及泌尿系統，也是五臟六腑運作的根本能源。

腎虛使得身體機能運作失調，不正常代謝產物堆積在體內成為痰濕；腎虛表現又分兩種：腎陽虛導致虛寒體質，腎陰虛導致虛熱體質。

診斷發現，李小姐屬於「腎陽虛」導致痰濕瘀阻的體質，易喘、頭暈、倦怠、手腳冰冷，腹瀉、腰痠背痛、月經失調等，都是腎陽虛的表現。

中醫古籍提到「肥人多痰濕」，肥胖的人因代謝機能不良，「痰濕」容易堆積在體內，包括體內多餘的水分與脂肪都屬於痰濕。

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不論從科技或環保面來看，電子書潮流勢必洶湧，電子書閱讀器的競爭可能在第4季呈現高峰。根據產業預估，10年之後全球紙本書的數量將只剩25％，換言之，電子紙、電子書將大幅取代多數人所習慣的閱讀模式。

Amazon的垂直整合，從出書、轉檔到Kindle系列電子書閱讀器，是電子書發展的指標；結合上網、收發e-mail、聽音樂、玩Game、閱讀電子書的iPad，在美國上市一個月就銷售破百萬，從iBookstore網路書店下載電子書的次數也超過150萬，數位閱讀時代已正式降臨。

DRM管理 加密是關鍵

國內中華電信、遠傳、台灣大三大電信業者的行動書城紛紛開張，讓消費者搶先從智慧型手機體驗電子書。遠流、金石堂、誠品等零售通路也積極著手電子書城上線，就連先前格式不統一的問題，現在也制定出ePub統一格式。不過到目前為止，投入的廠商很多，實際交出成績單的卻有限，除了電子紙技術仍有門檻，最大的原因在於DRM數位版權管理。

Koobe副總經理王逸麟指出，電子書閱讀器必須要有豐富的內容，才能帶動買氣，台灣市場規模並不大，但書籍版權掌握在出版社和作者手裡，每家廠商都想效法Amazon做垂直整合，但是從取得數位版權、轉檔、加密需要耗費相當大的工程。不同的DRM加密系統，會導致電子書和閱讀器無法相容，如果大家繼續各玩各的，很難將市場做大，但是如果開放數位版權，又難以遏止盜版問題。

黑白或彩色 實用最重要

選購電子書閱讀器，除了比品牌、比規格、比價錢，還是應該以實用性為主要考量，支援ePub格式可讓日後書籍選擇性更高，經常閱讀非雜誌類、圖片少、篇幅長的文字書，還是以黑白（灰階）螢幕的電子書閱讀器最合適；如果希望同時具備上網、看電子書或其他影音功能，再考慮彩色機種。

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現代人因為生活忙碌，容易導致運動量不足，造成肥胖及代謝症候群盛行率上升，2002年一份芬蘭的研究報告指出，每週3小時以上中等強度的運動，如快走、慢跑、騎單車等，比起不運動的人，可以減少一半罹患代謝症候群的風險。

運動的好處顯而易見，例如控制體重、心肺功能與肌肉耐力的提升等等，然而有些人連平常工作時活動的時間都不多，大部份的時間都是坐著辦公或使用電腦等等，這樣的人是否更容易罹患代謝症候群呢？

靜態生活方式造成肥胖

根據流行病學的調查發現，每天花在看電視的時間越長，肥胖及代謝症候群的比率越高，而活動的時間越長，則可以減少罹患代謝症候群的風險。有的研究發現，一天中坐著的時間越久，得到心血管疾病的風險越高。所以「少動」確實可能對健康造成不良的影響，即使能夠每天運動30分鐘，消耗的熱量還是遠少於每天工作活動時所消耗的熱量，因為每天工作的時間遠遠超過運動的時間，如果因為工作的性質導致長時間久坐，例如司機、電話接線生等等，消耗的熱量會因此減少許多，可能容易導致肥胖。

比起從前的農業社會，現代人少動一族確實多了不少，有電腦、電話、傳真機等等，訊息的傳遞只需要動幾根手指頭，有電梯、捷運等等現代化設備，走路的機會也減少許多，如此少動的生活型態也難怪肥胖及代謝症候群盛行率越來越高，而心血管疾病則每年都是國人十大死因前幾名。

常喝甜飲料、少蔬果，導致肥胖

除了運動之外，飲食的習慣也與代謝症候群息息相關，根據一份歐洲的研究報告，高纖維與少油脂的飲食習慣，能減少心血管疾病與代謝症候群的風險，而飲用過多的含糖飲料與缺乏蔬果的攝取，則容易導致肥胖。在美國的研究也有類似的發現，每天飲用含糖飲料會增加肥胖與代謝症候群的機會。在韓國的研究發現，高油脂的食物以及吃得太快、吃得過量，都會增加代謝症候群的風險，攝取較多水果的人則比較不會得到代謝症候群。

外食族容易導致不健康的飲食

現代人在外用餐的比率越來越高，根據美國的調查，美國民眾攝取自外食的熱量比率從1970 年代的18% 上升至1990 年代的32%，而來自速食的比率成人上升了3 倍，兒童與青少年更是上升了5 倍。而外食常常與上述不良的飲食習慣有關，研究顯示，速食會增加熱量、油脂、含糖飲料以及減少水果的攝取，而且常常吃速食的人體重過重或者肥胖的比率也比較高。另一個針對美國民眾做的調查也發現外食確實會增加油脂、鹽分以及減少纖維的攝取。

由此可知，外食確實容易導致不健康的飲食，例如在外用餐較難掌握食物的營養成分及熱量，容易吃得太油、太鹹或吃得過量；而且現代人生活步調快，外食族常常用餐時間有限，尤其是早餐與中餐，可能因為趕著上班造成吃得太快；在外用餐也常常有蔬菜與水果攝取量不足的問題；有些外食的朋友為了方便，常常選擇速食餐飲，更容易吃下高油脂、高熱量，但是少纖維的食物，不但缺乏蔬菜水果，而且隨餐一杯含糖的飲料，只會讓您越來越接近代謝症候群。

維持動態生活方式 選擇健康的飲食

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對於英特爾淡出WiMAX市場，英特爾台灣分公司總經理陳立生昨（4）日出面滅火。他表示，外界對於英特爾淡出WiMAX的說法是「誤會一場」，組織調整只是劃入常態經營單位，支持WiMAX的態度並無改變，「還請大家多支持WiMAX」。

這是英特爾調整WiMAX組織後，陳立生首次在公開場合對WiMAX發表看法。日前傳出英特爾總裁歐德寧10月將親自來台說明WiMAX的發展計畫。陳立生表示，英特爾與台灣關係密切，每隔三、四個月都會有高層主管來台，如同「走廚房」般稀鬆平常。

陳立生昨天為華碩與威邁思合作推出全球首款WiMAX小筆電活動站台，該產品號稱是全球第一款內建WiMAX無線傳輸功能的小筆電。繼宏碁董事長王振堂日前出面向英特爾表達關切，華碩也與威邁思合作，推出內建WiMAX無線傳輸功能的小筆電，「台灣雙A」以行動力挺WiMAX。

英特爾WiMAX計畫辦公室（WPO）6月改組，將團隊打散到移動無線、PC客戶及市場銷售等部門，市場人士解讀英特爾淡出WiMAX領域，台灣科技業投入WiMAX的龐大資源可能泡湯。陳立生說，英特爾淡出WiMAX的說法是「誤會一場」，WPO原本的定位是籌備單位，負責WiMAX的布建推廣；隨著 WiMAX商用化，發展步入成熟期，英特爾此次WiMAX組織調整只是劃入常態經營單位，不影響其支持態度。

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有些人怕曬太陽，因為怕曬傷、怕流汗。對此，台北縣中醫師公會理事翁瑞文醫師表示，不曬太陽是很不健康的行為，因為曬太陽可吸收能量（陽氣），幫助人體鈣質吸收，甚至預防骨質疏鬆症，但由於紫外線太強，對人體有很大的傷害，建議依傳統中醫養生觀，在早上九點前、下午四點後曬太陽，對健康最好。

翁醫師指出，中醫有所謂「天人相應」的說法，太陽跟人的作息是息息相關的，民眾不但要適時曬太陽，也要跟著太陽規律來調整作息，古籍《黃帝內經》有云：「春三月，夜臥早起，夏三月，夜臥早起，秋三月，早臥早起，冬三月，早臥晚起。」上述清楚的描述人的作息要順應四季的變化來加以調整。

他強調，人應該要「日出而作，日落而息」，跟著太陽的規律走是很重要的一件事，唯有如此才能讓人體機能保持在正常的狀態，若是日伏夜出、晝夜顛倒，則往往容易產生一些奇怪的症狀或疾病，例如長期失眠、思考力變差、記憶力喪失等皆是。

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需求進入旺季景況，光學元件廠亞光(3019)今日上午公布7月合併營收來到今年新高，今國光(6209)7月合併營收4.34億元，創下歷史次高紀錄，玉晶光(3406)7月合併營收也將超過2億元，月增率將來到3成以上。

亞光7月合併營收24.5億元，較上月成長12%，亞光表示，受惠於產業進入傳統旺季，公司單月營收創今年以來新高紀錄，累計今年前7月合併營收約達 133億元，年增率達33%。亞光強調，隨著智慧型手機蔚為風潮，品牌大廠積極推出新機種攻占市場，亞光已於第二季成功切入國際大廠供應鏈，在智慧型手機市場快速成長下，公司手機鏡頭產品將持續受惠。

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