八月
23
2009
眼睛發酸、累等不舒服的症狀，幾乎所有現代人都有親身感受，特別是長時間看電腦、書或電視的人，時常感到眼睛痠痛、發脹、乾澀、視力模糊，同時還會出現頭痛、注意力不集中，情緒煩燥，思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列全身疲勞症狀，這正是"疲勞毒素"在人體內產生的作用。
視疲勞最易產生"疲勞毒素"，90%的外界信息由眼睛接收，信息爆炸增長了人的見識，卻使眼睛超負荷工作。視疲勞產生的"疲勞毒素"最終使身體產生"累"。因此，眼睛是全身疲勞的發源地。
同時，視疲勞又是全身疲勞的主要表現之一。當你感覺到眼睛開始疲勞時，全身疲勞甚至更大的危險正在向你的健康逼近。"五臟六腑之精氣皆注於目、十二經脈氣血皆彙聚於目，眼睛的累是由於肝腎虧、脾胃虛弱、氣血瘀滯、勞心傷神所造成的。"
解決累要找準著"眼"點。眼睛作為最易受到疲勞侵襲的源頭，對於全身疲勞症狀的出現起到了預警的作用。解決全身困累，當從眼睛開始。
提醒大家，眼藥水儘量少點，眼睛累了要多休息，平時看電腦、電視一小時要休息10分鍾，多眨眼、轉動眼球，花5分鍾做做眼部保健按摩操。吃得要清淡，多吃胡蘿蔔等新鮮蔬菜、水果及核桃、芝麻等乾果類食品。每天敷眼兩次，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾。多做運動，郊遊等戶外活動對緩解眼睛疲勞非常有益。如果眼睛持續乾澀不適應該去醫院診治。
八月
23
2009
世間的事有時真叫人說不清楚，有些人為婚姻而苦惱了一輩子，處物件時就一波三折，左一個不成，右一個也不成，最後年齡大了，找一個差不多的只能這樣了，不然就成為剩女了，還叫同事們笑話。當然這種婚姻肯定也不是令你十分滿意，有的婚後性格不合，經常吵鬧，嚴重者沒過幾年就離了。有些人婚姻就十分順暢，無意間就找到了自己心愛的人，而且是對方主動來追自己，倆人一見鐘情，互相喜歡。海神大師告訴你哪些面相具備一見鍾情的特徵。
1、柳葉眉
眉型彎曲的幅度相當大，同時呈現弧型的這種眉毛，且從眼頭長長的到達眼尾的後方，這種柳葉眉的女子，都是善良無比、心腸特軟的溫柔佳人，不過生有這種眉型的女子並不多。
2、杏子眼
我們現在所說的杏眼就是形容眼睛圓圓的，大大的，亮亮的，比柳葉眼要圓一點，杏眼非常可愛漂亮。這種眼睛水靈秀氣，不汪汪，略帶桃花，美麗動人，只一雙眼睛就會迷倒萬人，萬人迷主要就是迷在那雙眼睛上。
3、鼻若懸膽
鼻如懸膽指的是鼻樑高挺，鼻頭尖尖，鼻翼不向外翻。麻衣神相上說鼻若懸膽將，財運亨通，山根飽滿貫額，官至三台以上這樣的鼻子有福氣，留財。更主要的是這樣的鼻子配合五官有立體感，看起來更性感。
4、櫻桃嘴
口唇歷來都是女性五官美醜的最重要評判標準之一，嘴唇過大有可能會給整個面部帶來不協調效果。嘴大會使得滿嘴牙都露在外面，豈不大煞風景。嘴小緊閉，顯出那種瓜子臉的漂亮臉型。同時也符合中國女性那種收斂內在的美。
5、鴨蛋臉
臉型與容貌美醜關係極大，理想的臉型能給人留下美好的第一印象。在我國，歷來認為卵圓形臉型即俗稱的瓜子臉或鴨蛋臉是最理想的。尤其對於女性更為重要，因為只有這種臉型，無論從正面還是從側面看，都是比例協調的。而且。下頜角隱蔽，外形輪廓線流暢，具有曲線線條的美學優勢，能充分體現曲線美。
以上四點都是與生俱來就有的，不是後天能改變的。但也不是凡事具有了述面相就一定能令對方一見鍾情，這些只是基本元素，還後整體配合。不具備以上硬體條件的人不要氣餒，面相只是一部分，只是人的外表，最主要的還是看人的氣質與修養，你不妨在這方面下下功夫，相信也會令對方一見鍾情的。
八月
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2009
如果你漸漸對生活感到疲憊， 想徹底消失一陣子，會選擇哪一種方法讓自己完全失蹤？
A.躲到深山裡
B.住進裝設高科技配備、可暗中掌握一切消息的某家飯店
C.飛到小島度假
D.躲在家裡避不見面
分析
選擇A的人
太複雜的問題總是讓你頭痛，你希望事事都很有條理，不要惹麻煩。可以將每日要執行的固定業務處理妥當，但不希望工作上有太多「驚喜」出現。
選擇B的人
你是個工作認真的人，事必躬親，總是將責任往身上攬，絕不願輕易將工作託付給他人。也因為這樣的態度，才會被俗務纏身，讓自己累得半死。
選擇C的人
最有創意的人也需要最多元的生活刺激，你當然常常需要把自己放在不同的環境裡，盡情吸收各種養份，然後再回饋到工作上。所以你也不愛按照常規做事，一切憑直覺判斷。
選擇D的人
家是最好的避風港，你將最親近的人事物擺在生命的最前面。
總是依循傳統的方式來做事，不是忠於黨國，就是忠於自己信守的理念。
八月
23
2009
有上榜的人比較會有意外的好運，讓人覺得他很幸運，但這是有原因的，
沒上榜的人人生規劃做得比較好。
第1種 太陽或上昇在金牛座、雙子座、巨蟹座、水瓶座。
太陽上昇在雙子座跟水瓶座的人很特別，通常他都做自己有興趣的工作，
有興趣的工作他能做得特別好，於是他容易在別人不看好的行業中成功。
他選擇行業會先以興趣出發，不會以錢或是大家認為夯的行業出發，
但是他因為有興趣所以能做得好。
太陽上昇金牛座跟巨蟹座的人屬於默默努力型，通常在1個團體裡面，
巨蟹座是最容易先被埋沒的，而金牛座都先做別人看不到的事情。
但是他慢慢經營慢慢做，當別人離職或是失敗的時候，他就出頭天了。
你會以為他是誤打誤撞，事實上他是因為前面有默默努力。
第2種 水星在獅子座、水瓶座：意外闖出一片天。
水星掌管人的思考邏輯、精神狀態、說話表達能力跟工作能力。
水星水瓶座的人在國外運氣會特別好，而且他語言能力又特別強，
即使到他不會講該國語言的國家，他還是可以跟當地人用肢體語言溝通，
而且他適應環境能力很強，適合外派或是到國外發展新行業。
水星獅子座的人膽子很大，沒有人敢做的事情他都敢做，
也會第1個去做別人還沒做或不敢做的行業。
第3種 月亮在牡羊座、雙子座、射手座：無憂無懼闖天下。
月亮掌管人情緒的部份。這3個月亮星座的人沒什麼在怕的，即使已經75歲了，
他仍然有20歲小夥子在拼的精神，什麼都不怕。而且他做事情不太考慮，
別人說什麼他在一知半解的狀態下就栽進去了，沒想到卻意外發了。
也可能一時興起賣沒有人賣的東西，做什麼沒有人做的事情，沒想到卻發了。
通常他做事不會經過大腦太久，就憑著一股傻勁，44次裡面會有39次失敗，
大約有5次可以再爬起來，他的傻勁讓他可以信1個專家24年以上，也讓他成功。
八月
23
2009
身體要好、要延年益壽，便脫離不了「吃」。因此，我們特別提供10道養生料理，不僅滿足你的味蕾、滋潤你的脾胃，還要讓你吃出年輕、吃出神清氣爽。
生活中開門七件事─柴米油鹽醬醋茶，其中「醋」和「茶」都是很好的養生飲料，常喝養生醋、花果茶、好茶都是養生駐顏的好方法；而水占人體的70％，因此喝好水也很重要，選擇品質好的水也有助於養生駐顏。
另外，嚴守生活規律、飲食有節、四時保暖等，把身體內在、外在的損耗降至最低，就能讓有用之軀保持健朗、長長久久。造成人類機體衰老和疾病的元凶，是為活抗氧，即我們平常所說的自由基。
年紀越長，體內堆積製造的自由基也就越多，因而引起衰老和疾病。因子受到自由基的侵害就會致癌。從皮膚表面上來看，自由基和脂肪結合，會使皮膚鬆弛衰老，也會造成脂褐質沈澱產生老人斑。要降低自由基的形成，理論上最好的辦法是不要吸入氧氣，這樣就完全不會產生自由基了，但這理論在我們現實生活中是無法實現的，因此我們能做的只有在生活飲食習慣上去做改善。
養生抗老的飲食要點：
● 避免吃不新鮮的食物和部份被氧化的食物： 例如剩菜、剩飯、罐頭、速食麵等，以及平時容易被忽略的蘋果、梨子、楊桃…等水果，切開後要馬上吃，若變色時就代表有部份被氧化了。
● 注意少吃高熱量食物： 降低因消化食物衍生出來的自由基。另外，植物油含較多的不飽和脂肪酸，和自由基結合後產生過氧化脂質，過氧化脂質和蛋白質結合產生脂褐質沈澱，就會在皮膚表面長出老人斑。
● 保持平和的心情： 當生氣、鬱悶或情緒劇烈起伏時，會釋放大量腎上腺素，使血管急劇收縮或擴張，造成血液再逆流而產生自由基。所以要保持平和的情緒，不怒、不亂、不突然高興或憂傷。
● 經常做些輕鬆平緩的運動：
運動可激發腦內產生嗎啡因，可以中和自由基達到預防衰老、提高自然治癒力。 凡是含有抑制氧化作用的物質，都是抗氧化食物，例如：維他命E、A、C都是重要的抗氧化物。所以要多吃黃綠色蔬菜、綠茶、芝麻、核果及魚貝類，這些食物不但是人體製造超氧化物岐化的原料，也能直接增強機體的抗氧化力。以經驗所累積的抗老養生法則，經由現代科學的詮釋，對於我們日後在生活中如何「不傷害性命」，達到青春永駐、延年益壽的目標便更加明確了。
養生食物輕鬆到手
對於吃，只要均衡、不過量，就能達到享受美食又養生的目的。若能確實從以下各種豐富食材中攝取，無須太多禁忌與補品，也能吃得健康、安心又開心。
1.牛肉／牛肉是唯一對身體有益的「紅肉」，最新的營養資訊指出，僅存在於牛肉、牛奶、牛油中的多元聯結飽和脂肪酸，是一種好的脂肪，而且可以驅除並取代體內的壞脂肪。
2. 酵素及益菌／並不是吃下肚的每一種食物都能充分消化吸收。許多酵素能把食物分解成較簡單的分子以助養份的吸收。例如：優酪亂中的乳酸鈣、酪酸鈣，就比牛奶中的鈣質容易吸收；醋酸菌則可以使酸性體質改變成鹼性。
3. 十字花科蔬菜／醫學報導指出，只要每天吃十字花科蔬菜就可以抗癌，十字花科蔬菜種類很多，如芥菜、芥藍菜、花椰菜、高麗菜、大頭菜、蘿蔔、油菜等，都是很容易從日常中攝取得到的蔬菜。
4. 核果類／核果含有豐富的維他命Ｅ和油脂，維他命Ｅ為主要的抗氧化劑，有抗老功能。最常見的核果是花生，另外還有開心果、核桃、腰果、杏仁等。
5. 魚蝦貝類／牡蠣、貽貝、扇貝、蝦、烏賊、章魚、魷魚等海產，不但含有一般海產食物中的鐵、鉀、鋅、銅、碘等微量元素，更有豐富的硒。硒是促進生殖器官發育的主要元素，因此許多人都知道常吃海鮮可以壯陽。
6. 膠質／膠質是製造黏多醣的原料，並可預防關節老化。每天吃一點膠質，不但皮膚滋潤、氣色好，動作也會比較靈活，日常食物中富含膠質的有銀耳、海參、牛筋、雞腳、 豬皮、甲魚、珊瑚菜、海哲皮等。
7. 黃綠色蔬菜／如胡蘿蔔、南瓜含有β胡蘿蔔素，番茄含茄紅素，茄子、金針菜、甜椒等含花青素系，都是有助於中和抑制自由基的產生。
8. 中藥材／凡補氣血的中藥都有抗老養生的功能，其中最常用、效果最顯著的有冬蟲夏草、人參、黃耆、茯苓、枸杞、肉蓯蓉等。
9. 食用油／眾所皆知，平常的食用油採植物油較好，因為植物油含多元不飽和脂肪酸。而食用油中有清血管、清血脂功能的，以橄欖油、芝麻油、葵花籽油和具抗癌效果的葡萄籽油較好。
10. 其他蔬菜／黃豆、綠豆、川七、桑椹、紅棗、百果、茶、地骨葉、菠菜等，都有抗老養生的功能。
八月
23
2009
祭拜對象：好兄弟
祭拜地點：自家或公司門口。
祭拜時辰：下午二點半起。
供品：
三牲（雞或鴨、鵝一隻、豬肉一塊、一魚一條）飯菜六碗、十碗或十二碗，清茶三小杯，酒三、五、七、九或十一小杯，果品（應時水果數種，但忌用芭樂、蕃茄、李子、釋迦做為供品），飯、糕餅、罐頭、飲料等（也有供香煙、檳榔、泡麵等現代產品）。
所有供品都要插上一柱香，此外還要準備臉盆（裝滿水）及毛巾、牙膏、香皂、鏡子等，供於供桌前的板凳給好兄弟清潔用。
祭拜程序：
1.上供（酒供幾杯筷子就擺幾雙）。
2.點燭。
3.獻茶、酒。
4.焚香祭拜（香的數量為供品件數再加三柱）。
5.香燒至三分之一時，雙手捧持銀紙祭拜。
6.燒經衣、小銀、往生紙。
7.將酒灑於紙灰上。
8.撒供。
祭拜對象：祖先
祭拜地點：祖先牌位前
祭拜時辰：近午時（11-13時）。
供品：
煮熟的三牲（雞或鴨、鵝一隻、豬肉一塊、一魚一條）或飯菜（六碗、八碗或十二碗），果品（除芭樂、蕃茄、李子、釋迦等禁果外、任選各種應時水果祭拜即可）米飯、清茶三小杯，酒三、五、七、九或十一小杯，糕餅等。
祭拜程序：
1.上供（酒供幾杯筷子就擺幾雙）。
2.點燭。
3.獻茶、酒。
4.焚香（三柱香）並祈求祖先保佑。
5.香燒至三分之一時，雙手捧持紙錢拜供祖先。
6.燒刈金、大銀。
7.將酒灑於紙灰上。
8.撤供。
過年及中元節可燒壽金給祖先，其它節日則以刈金及大銀為主可加燒往生錢、金箔紙做黃金、馬蹄銀及冥間用的現鈔。 |
八月
23
2009
人之所以需要食物是因為要得到其中豐富的營養，人身體健康所需的營養則應該要來自於天然及均衡的食物。但現代人生活在忙碌的步調下，這些必需的營養卻往往成為時間下的犧牲品，這實在是一件令人扼腕的事。
而我們一天的飲食到底應該含有多少的營養才是足夠的呢？我們可以參考台灣行政院衛生署所公佈的「每日飲食指南」做為我們均衡營養的飲食標準，讓我們在這些飲食之中獲得均衡的營養： 油脂類：2~3湯匙 / 奶類：1~2杯 / 魚肉豆蛋類：4份 / 蔬菜類：3碟 / 五穀根莖類：3~6碗 / 水果類：2份。
而在這些食物之中以下的營養是我們在每一天一定要均衡攝取到的：
蛋白質
蛋白質是是由胺基酸所構成，可維持人體生長發育製造及修補細胞調節生理機能和能量供給。好品質的優質蛋白質類食物必須均衡的含有各種適當比例的胺基酸，如果其中某胺基酸不足，蛋白質就無法發揮許多蛋白質的功能。
醣類（碳水化合物）
醣類是主要的能量供給來源，也可以節省蛋白質的消耗，避免蛋白質做為能量的來源，以避免增加肝腎負擔。
脂肪
脂肪不僅是能量的重要來源，也可幫助輸送脂溶性維生素A、D、E…等，同時脂肪組織也是一種保護組織，並具有抵禦寒冷的作用，也有儲存能量的功能。
水
水是維護生命的必需物質，每天至少要喝8大杯水，以供身體所需。
纖維
纖維雖是身體無法消化分解的物質，但卻可以刺激腸道蠕動幫助排便，減少脂肪吸收，有助降低血液中膽固醇量，也能延緩葡萄糖的吸收幫助血糖穩定。
礦物質
礦物質多為強壯骨骼、牙齒和其他組織所必須的無機物質，並可調節生理機能，如：促使荷爾蒙分泌及酵素活化等，都扮演重要的角色。
維生素
維生素是食物中”點燃”身體”引擎”的因子。各種天然食物都含有維生素，大多數的維生素無法由體內製造，必須不斷攝取。維生素分為兩大類：水溶性：維生素B群及維生素C；脂溶性：維生素、A、D、E及K。各種維生素相互作用促成身體的功能。通常，缺乏其中一種極可能影響到其他維生素的運作。
人體中必備的營養，每個人一天之中必須攝取到足夠量的營養，而在忙碌的生活作息中，我們可以選擇含有天然植物成份的營養補充食品來幫助我們獲得該有的營養。安麗紐崔萊堅持天然有機耕種與萃取天然精華生產優質產品，就人體對天然營養的需求提供了全方面的營養補充。
八月
23
2009
老鷹是世界上壽命最長的鳥類，牠的一生約可活到七十歲，
然而要能活到這麼長壽，老鷹必須要在四十歲時做一個很痛苦
卻又十分重要的決定。
當老鷹四十歲時，牠兩個銳利的爪子開始老化，沒有辦法迅速有
效的攫取獵物，牠的鳥喙因為沒有修剪，變得又長又彎，連啄食
東西都有困難，牠身上的羽毛變得十分沉重，因為它又濃又厚，
這讓飛行成了負重的苦行，一旦喪失了速度和靈活矯捷的身手，
這隻老鷹就像在天空悲鳴的大笨鳥一樣。
這時這隻四十歲的老鷹只有兩種選擇，一是等待死亡、
不做任何的改變，二是調整自己、重新出發。然而這說得容易，
一旦真的做了決定，卻才是真正痛苦的開始。
首先，牠要用牠的喙用力擊打岩壁，直到這四十年的喙脫落，
然後慢慢的長出堅硬無比的新喙，再用這新喙把爪上的指甲一根
一根的拔出來。以前我們覺得那是滿清的酷刑，可以想像犯人在
酷刑中如鬼嚎般的慘叫，孰知那卻是動物進化的過程，而這隻四
十歲的老鷹，正用著沉穩與堅毅的低鳴，無時無刻的在砥礪自己！
過程還沒有結束，當老鷹新的指甲長出來後，牠會無情的把身上
羽毛一根根抓掉，直到五個月後，新的羽毛豐潤後，牠將開始再
度翱翔於無垠的天際，用力的再過更精彩的三十年。
看完這個令人動容的故事，我不知道當你四十歲時是不是仍然有
那個勇氣讓自己脫胎換骨！心理學家把30歲到45歲這個階段的成
年人喻為「潛伏的壯年危機期」，這個年紀的人，大部份工作的
變動性已經降低，他們意識到年輕時期的抱負與夢想許多都沒有
完成，而這是最後一次可以鼓舞自己追尋理想的時刻，如果他們
對現實滿意，他們將會繼續在這個領域裡精進，相反的如果不滿意，
他們的內心就會像那隻懸崖上的巨鷹，想給自己再活一次的勇氣！
這樣的突破與改變是很痛苦的，它來自心中的危機感，需要真的
能夠放下身段，放下做為一隻老鷹的驕傲，就像邁入中年的老師，
必須捨掉一些舊傳統、舊包袱、舊形象，才能開始人生新的歷程，
才可以再次自由飛翔！
「船被製造的目的，不是停佇在港口。」船要有能力航向惡水，
經過波濤，才能到達彼岸，而人呢？當我們在兒教職場上工作了
數年，覺得年齡漸長、勇氣漸少時，渴望這個小故事能帶給大家
再為自己拼一次的壯闊，因為不論年齡，只要願意嚐試，
每一個人都有無限的可能。
八月
23
2009
1.送回廟裡
2.送到家附近的同廟宇
3.送到大廟請神做主(很多人在拜的廟就可以了)
4.請老師幫忙處理(有形的東西可以請老師幫你.一點紅包給他就可以)
5.一定要洗淨
比如說有時候你可能會去求那個香火袋，但是有時候可能戴了以後就覺得一直怪怪的，沒有你想像中的求財，結果沒得財還漏財，這種情形覺得怪怪的話你一定要洗淨，為什麼？可能在你求財的過程中沒有很小心就有髒東西進去，那這樣的話你可能就要洗淨，就是洗淨你本身就對了！你要用艾草，再加七把鹽、七粒米這樣洗一洗，然後接下來就自己洗一個澡就OK了！
八月
23
2009
蜜蜂對鮮花的迷戀不是因為她漂亮而是因為她香。漂亮可以隨季節而凋零，而香味卻因其深刻而長存。
這世界漂亮的東西很多，但真正能佔據別人心靈的東西實在太少。女人對於男人來說有時也像花，儘管搶眼的是她美麗的容顏，可真正讓他心動的卻是你的內涵。
男人從來就不排斥美女，因為追求完美是人的最高境界。在我們身邊有形形色色的女人，相貌各異，性格迥然，可都有不同的男人珍愛。情人眼裡出西施，這些女人們吸引各自男人的香味恐怕也不相同。
溫柔嫻淑的自會博得大多數男人的青睞，如果再有較好的容貌，那更是香味十足。文雅大方的知識女性更是女人中的精品，她們會在舉手投足中盡情揮灑她們的種種動人之處，如淡雅的白玉蘭吐露幽幽的清香，男人更多的是欣賞，捧讀中，心弦悄然撥動。
天真可愛的女人因其清新而讓男人為之著迷，對她們男人更多的縱容與嬌慣。嬌柔嫵媚的女人常博得男子漢的同情，憐香惜玉，讓男人的心一陣陣疼。
野性十足的女人也有自己的市場，她們張揚的個性常讓高傲的男性因征服而產生興趣。女人，真有說不完的風情。
人淡若菊或艷若桃李都是一種韻味，關鍵在於是否適合自己，適合自己的就是最好的，加上那份從容與書卷味就足以打造出一個自信十足的香女人了。
修外不如修內，抽一點時間，把自己投進書的世界，那是最好的美容品，會給女人注入新鮮的血液，只要不做作，不矯情，有哪個男人不動心呢？
