八月
27
2009
先將水燒開
再將泡麵放進去
還不要放其他的調味包喔....!!!
煮到泡麵有點散開來
先將它稍微攪拌一下下
再立刻撈到碗裡面
將剛剛煮過泡麵的水倒掉
再重新起一鍋水煮其他的調味包
但是用料都只放三分之一或一半
好野的可另加蛋或蔬菜....
煮好後到進放泡麵的碗裡面
保證你幾乎不會喝到泡麵當時油炸的油,
還有BHT(防止食物酸化的安定劑)。
而且泡麵也不容易軟掉
雖然要分 2 段式煮法比較麻煩
但是少吃一點油應該比較健康吧....
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泡麵雖然取得方便、沖泡容易、口味也夠香辣,但你知道它卻潛藏著有害健康的危險因子嗎?
泡麵的內容物:過去很多人以為「泡麵含有很多防腐劑,吃多了會變成木乃伊」
其實這是不正確的,泡麵中的麵並沒有含什麼防腐劑,本身沒有問題,但是為了保存方便,泡麵都經過油炸,而且油中往往添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。
BHT本身即是一種致癌物質,會引起肝腫大、染色體異常以及降低繁殖率。
泡麵中的調味包中不管是肉類調理包、油包、鹽與味素包都含有抗氧化劑,吃多了對人體的肝臟會造成影響。
不僅如此,它的鹽分(鈉)含量也相當高,不但會造成水分滯留體內,還會引起高血壓、加重心臟與腎臟的負擔。
更可怕的是碗裝的泡麵,因為碗的材質是聚苯乙烯,為防止加熱後會變形,所以添加了BHT安定劑,但在你沖泡的過程中遇到高熱,
這些物質就會溶解出來,在日本就有學者針對這方面,做了研究報告指出,人體一天一公斤體重的危險量是0.001mg的苯乙烯,
而一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015mg,幾乎達到危險量的1/ 4。
泡麵的營養與熱量:經過研究證實,泡麵中的調理包須經過高溫滅菌、真空包裝,所以它裡面的肉類本身所含的維他命B、鐵質,
或是蔬菜所含的維他命C、維他命A,早已蕩然無存。你吃進去的只是一堆熱量,以杯麵為例,小小一杯也有350卡,
若是含有肉類調理包的全餐級大碗麵,熱量少說也有500 ~ 600卡,所以如果你花較多的錢買一個看起來較高級的大碗麵,
最多也只是多買了200~ 300卡的熱量而已。
泡麵還是少吃為宜,實在忍不住想吃的話………。
以下教您如何在享受美味之餘,還能兼顧健康:
1.泡麵的麵,用泡用煮倒是無所謂,但調理包一定要用煮的,而且是水煮沸後放下去至少煮沸三分鐘。
(因為調理包中的抗氧化劑,在高溫下會自動分解)
2.調味包與各種調理包,每次只放一半,減少鹽分的攝取量。
3.如果可以的話,打個蛋花,加一些青菜,或餐後配點水果,可以適時的補充蛋白質與維生素。
4.最好不要買碗麵,即使出門在外,也最好自備鋼杯。
5.可選擇粿籽條、或米粉、冬粉之類未經油炸的泡麵。
八月
27
2009
台式英語
有一天,英文課.
阿明:「老師,almost是什麼意思?」
師曰:「almost就是"幾乎".」
阿明:「喔!」
於是阿明寫下:almost=姐夫.
師欲哭無淚.
又有一天,英文課.
阿明:「老師,onleave是什麼意思?」
師曰:「onleave是"休假"的意思.」
於是阿明寫下:onleave=小姐.
師口吐白沫.
到屁股
一陣大雷雨後,有個農夫在路上趕鴨子,
一位開賓士的男士停下來問:
「前面的積水不深吧?」
農夫:「安啦!過得去啦!」
結果賓士很放心的開過去,沒想到越陷越深,
完全陷在水裡,車主急得大叫:「你不是說過得去?」
農夫:「我哪知道?剛剛鴨子過去,水只有到屁股而已呀!」
◆電腦中毒
美惠:老公老公我去年買了一台電腦!
老公:真的?!啊怎麼都沒看妳用哩?
美惠:啊誰曉得一買來就中毒了!
老公:沒拿去修啊?
美惠:偶想說一年不開機看能不能把病毒餓死....
老公:..........
◆我最聰明
今天一回到家就對著父母說:
「今天老師在學校問的一個問題只有我答得出來耶。」
父母於有榮焉地問道:「是什麼問題呀?」
「老師問的是:誰沒有交作業?」
◆軍警票
黃牛老頭子:「黃牛票!黃牛票!一張350元!」
這時有個便衣警察走了過來
老頭子:「先生,你要買幾張?」
便衣警察:「我是警察!」
老頭子:「軍警票啊,一張320!!」
◆關錯鳥
這是聽朋友的媽說的
朋友的媽在醫院上班
有天她在整理阿桑病歷的時候
護理長喵了喵病歷上的名字
很訝異的說
"誰啊!?誰的名字叫"關錯鳥"啊?
旁邊的人都嚇到了
其他人便很小聲的說
"不是啦!護理長不是關錯鳥......"
"...阿桑的名字是......"
.
.
.
.
.
"關金鵲..."
◆皺紋
老師讓學生用「皺紋」一詞造句,
小強寫到︰我爸爸的蛋上有很多皺紋。
老師寫給家長評語︰不要把什麼地方都給小孩看,影響不好。
小強爸爸回覆︰
這孩子粗心,少寫了一個「臉」! 字! 。』
◆燙頭髮
祖母正和她的孫子在看電視新聞...這時,畫面上出了一群非洲的難民...
祖母問:"那些人是誰啊?在做什麼?"
孫子回答說:"那是非洲的難民,沒有飯吃,好可憐喔!"
祖母聽了很不以為然的說:"騙肖ㄟ...沒有飯吃,怎麼還有錢燙頭髮!?
八月
27
2009
蜜蜂對鮮花的迷戀不是因為她漂亮而是因為她香。漂亮可以隨季節而凋零,而香味卻因其深刻而長存。
這世界漂亮的東西很多,但真正能佔據別人心靈的東西實在太少。女人對於男人來說有時也像花,儘管搶眼的是她美麗的容顏,可真正讓他心動的卻是你的內涵。
男人從來就不排斥美女,因為追求完美是人的最高境界。在我們身邊有形形色色的女人,相貌各異,性格迥然,可都有不同的男人珍愛。情人眼裡出西施,這些女人們吸引各自男人的香味恐怕也不相同。
溫柔嫻淑的自會博得大多數男人的青睞,如果再有較好的容貌,那更是香味十足。文雅大方的知識女性更是女人中的精品,她們會在舉手投足中盡情揮灑她們的種種動人之處,如淡雅的白玉蘭吐露幽幽的清香,男人更多的是欣賞,捧讀中,心弦悄然撥動。
天真可愛的女人因其清新而讓男人為之著迷,對她們男人更多的縱容與嬌慣。嬌柔嫵媚的女人常博得男子漢的同情,憐香惜玉,讓男人的心一陣陣疼。
野性十足的女人也有自己的市場,她們張揚的個性常讓高傲的男性因征服而產生興趣。女人,真有說不完的風情。
人淡若菊或艷若桃李都是一種韻味,關鍵在於是否適合自己,適合自己的就是最好的,加上那份從容與書卷味就足以打造出一個自信十足的香女人了。
修外不如修內,抽一點時間,把自己投進書的世界,那是最好的美容品,會給女人注入新鮮的血液,只要不做作,不矯情,有哪個男人不動心呢?
八月
27
2009
早晨, 一個穿著藍色外套、睡眼惺忪的男人,跑到距離床大概有兩百公尺遠的早餐店,不為別的,只是接到了比鬧鐘還要早起的一通電話。
打電話來的,是剛交往的Linda。「你起床了嗎?可不可以出門順便幫我買早餐?我要吃照燒雞肉貝果不加蛋、現打柳橙汁不要冰塊,謝謝你啦!」剛交往兩個禮拜,好吧!誰叫我愛你呢?下班前,又接到Linda的電話。「啊~人家很無聊啦!你哪時候下班~陪我啦!…」看著桌前剛開好會的企畫案、老闆交代下來明天要辦好的進度報告,內心掙扎了一下,耳朵有個聲音在說:「帶回去熬夜做,應該也可以。」下班時間一到,馬上帶Linda去逛街、吃晚餐,回家熬夜也做好工作,完美!週末時,Linda要看電影、要做指甲、要去排隊吃朋友口中的有名餐廳,男人每個假期都很新鮮,但口袋慢慢變淺了。就這麼過了三個月之後,男人學會睡覺前把手機關掉、手頭上的工作盡量接、出門不開車,去約會也盡量找不花錢的地方;公主悶了,整天電話都說:「你不愛我了,是不是?」男人心裡想,我愛不起啊……某日電話又響起了,Linda說想要出國旅遊,如果你是這個男人,會跟他說什麼呢?(A)
省一點錢好不好?我們還要不要生活!(B)
我沒辦法去,你自己去吧!(C)
我們不太適合,分手吧!(D)
嗯,先計畫好,存好錢再去好嗎?答案揭曉嘍!這是測試你在公主殿下心目中「是馱獸?還是王子?」(A)選擇「省一點錢好不好?我們還要不要生活!」你還是王子,但快要不是了!你會愛公主,基本上也只是因為她漂亮而已,真的要找個公主、像童話故事那樣有個HAPPY ENDING,實在是不可能的啦!你既沒有哄公主的口才,也不想付出真愛的力量,浪費一堆時間陪她瞎攪和,這樣的你,愛的大概是能讓你輕鬆躺在家、把你服侍好好的乖乖女吧!(B)選擇「我沒辦法去,你自己去吧!」你是公主的馱獸之一愛上公主大概是來自於你的奴性,知道自己沒有辦法滿足公主的喜好,但還是希望能跟這樣的女孩交往,只好硬著頭皮上了!但是沒想到自己真的無法配合,只好任由公主遊戲於眾馱獸之間,暗地裡去偽基百科、各大留言版譙翻公主真的有病!(C)選擇「我們不太適合,分手吧」你是公主永遠的機車王子基本上會跟公主開口說「分手」的男性們,通常是公主嘴巴罵翻的「薄情郎」、心中永遠的「機車王子」!鮮少被嗆、總是被捧在手心稱讚的公主,遇到這樣有個性的人還真是頭一遭,而且你還有辦法把他們從公主改造成女強人的本事,先別太得意,基本上你也是別人口中有「王子病」、「龜毛」的人,難搞得很。(D)選擇「嗯,先計畫好,存好錢再去好嗎?」你是公主的白馬王子騎白馬的男人有多帥?看公主的眼神就知道!你是個善於跟公主對話、而且還能制止公主奢華、有意跟公主長長久久的王子;公主花錢,你就會說:「親愛的,我們不是要存錢去義大利浪漫一下嗎?」;公主吃大餐,你就會說:「我知道有個地方更好吃,而且可以讓你省下錢買新鞋!」看看,多高明啊!不禁舉起大拇指,稱讚你真是個無敵的白馬王子!
八月
27
2009
作詞:姚若龍 作曲:宇恆
在東京鐵塔 第一次眺望
看燈火模仿 墜落的星光
我終於到達 但卻更悲傷
一個人完成 我們的夢想
你總說 時間還很多 你可以等我
以前我不懂得 未必明天 就有以後
想念是會呼吸的痛 它活在我身上所有角落
哼你愛的歌會痛 看你的信會痛 連沈默也痛
遺憾是會呼吸的痛 它流在血液中來回滾動
後悔不貼心會痛 恨不懂你會痛 想見不能見最痛
沒看你臉上 張揚過哀傷
那是種多麼 寂寞的倔強
你拆了城牆 讓我去流浪
在原地等我 把自己捆綁
你沒說 你也會軟弱 需要倚賴我
我就裝不曉得 自由移動 自我地過
想念是會呼吸的痛 它活在我身上所有角落
哼你愛的歌會痛 看你的信會痛 連沈默也痛
八月
27
2009
淚水將我淹沒 到底誰該難過
究竟是誰放掉 這段感情
我才終於明白 辦不到的承諾
就成了枷鎖
現實中幸福永遠缺貨
請告訴她 我不愛她
笑著難過 自我懲罰
想終止這 一切掙扎
橫了心說真心謊話
別告訴她 我還想她
恨總比愛容易放下
當淚水堵住了胸口
就讓沉默 代替所有回答
我才終於明白 辦不到的承諾
就成了枷鎖
現實中幸福永遠缺貨
請告訴她 我不愛她
笑著難過 自我懲罰
想終止這 一切掙扎
橫了心說真心謊話
別告訴她 我還想她
恨總比愛容易放下
當淚水堵住了胸口
就讓沉默 代替所有回答
八月
27
2009
詞曲:光良
雨天我們要暫時分離 電話中你不捨的語氣
你說可不可以 放你的心在行李 跟著我飛行 我們就可以永遠不分離
每天要聽一次我愛你 你說這樣會感覺貼心
如果說我離去 你的心會下起雨 啊 天使不回 整個世界少了空氣
把你抱在懷裡 我們沒有言語 感覺離別前兩顆心在一起
我們抱在懷裡 我們不想言語 今天以後留下回憶 我們可以溫習
我愛你 不言語 這一刻天在哭泣
離別那天你為我傷心 說好我們不難過傷心
你說可不可以 一路握你的手心 躺在我懷裡 這樣才能感覺你的呼吸
站在離境門前那決定 臉上你捨不得的表情
如果說我可以 用全宇宙的魔力 讓時間暫停 讓我們可以不分離
我愛你 不放棄 這一刻不想回憶 不會分離 不會分離 不會分離
八月
27
2009
作詞:瑞業 作曲:光良
終於作了這個決定別人怎麼說我不理只要你也一樣的肯定
我願意天涯海角都隨你去 我知道一切不容易
我的心一直溫習說服自己 最怕你忽然說要放棄
愛真的需要勇氣 來面對流言蜚語
只要你一個眼神肯定 我的愛就有意義
我們都需要勇氣 去相信會在一起
人潮擁擠我能感覺你 放在我手心裡 你的真心
如果我的堅強任性 會不小心傷害了你
你能不能溫柔提醒 我雖然心太急 更害怕錯過你
八月
27
2009
靜靜地坐在你的身邊
還會有多少這樣的時間
我要迎著這窗外的光線
牢牢的記住你微笑的側臉
我說了離別不會傷悲
這是我對你唯一的欺騙
因為我最喜歡你的雙眼
那么美 不適合掉眼淚
你要好好的去飛 不需要對我想念
我會默默地留下右手邊的座位
有一天 當你看過世界
再決定你降落的地點
而我也會繼續地 奔馳在這長長的街
左手邊是我的心 右手邊沒有誰
為了你再寂寞我都可以成全
因為我相信 說過了再見
一定會再見
我說了離別不會傷悲
這是我對你唯一的欺騙
因為我最喜歡你的雙眼
那么美 不適合掉眼淚
八月
27
2009
白羊座
白羊座要踏實賺錢才會有收獲,當心想有其它進賬而被人拐騙,所謂“投機”反被“投機”誤!就算財運亨通也要避免“自宮”。
金牛座
金牛座一旦失手而沒有掌握住幸運,如水流去的金錢,恐怕比賺得還來的多。俗話說“人有兩只腳,錢卻有四隻腳”,對於喜歡亂跑亂跳的錢,金牛座要站穩腳步,做任何決策時都要全盤評估,才不會一步錯、步步錯。
雙子座
雙子座沒什麼財運,喜歡表現且話多的人,倒不如學著多做事少說話,才不會惹上口舌是非。有心想要賺錢,卻遇上許多讓人哀哀喊痛的狀況,這是雙子座時常遭遇的狀況;如果雙子座平常就沒有什麼理財的想法,恐怕財運會在風雨中前行。也許在工作上做得有聲有色,卻沒什麼進賬。
巨蟹座
巨蟹座所要追求的財運,是在穩定當中有所成長,財富暴漲的狀態對巨蟹座並不是件好事。如果想要以錢來生錢,巨蟹座必須要能夠更了解當前環境各種變化的細微處,否則將形成生活當中的巨大壓力。
獅子座
獅子座,擅長拓展進財的管道。如果想要賺更多的銀子,就必須要注意到工作的績效,最好是能夠撂下一個令人刮目相看的工作表現,會讓你紅得更快。想要自行創業的人,要掌握時機點。平常有揮霍傾向的獅子座,除了開源之外,更要注意節流。
處女座
平常就有留意投資的處女座,將會得到對自己有利的好消息;投機並不是正面的理財方式,即使真想投機撈一把,在投機前還是得先做功課的,當心賺少賠多的慘案發生。而對荷包進賬還算滿意的處女座,除了懂得節流外,卻要更努力去開發財源。或許在工作上有些讓你煩悶的事,不過可別被壓力給扳倒了,越是樂觀進取的處女座,在賺錢方面越有可取之處。
天秤座
天秤座的偏財運常帶來一些生活驚喜。天秤座往往因為“人”的關系而生財,不過也會因為人的關系而將“財運”搞得烏煙瘴氣,就算原本有可能進賬,恐怕也難免毀在自己的性格上。別胡亂沒原則地當濫好人,搞爛了自己的財運不說,當心和家人與朋友間的相處也會出“代志”。不過,偶爾中了發票或彩券什麼的,或是買了一支別人報的股市明牌,小有偏財,也算聊勝於無啦;不過可別運氣不好又想要以小搏大,反而賠了夫人又折兵。
天蠍座
天蠍座的財運要能夠確定自我主權的獨立,處處受限是無法拓展財富運道的;想要與人合夥或是展開合作關系,更得謹慎才能避免錯誤的決策。天蠍座要發財可不會大聲嚷嚷,因為一切的賺錢計劃自己了解就好,以免製造更多不必要的困擾。
射手座
射手座想要發財,就要注意理財上的各個環節,廣結善緣將有利於發展,也能因此在財運的道途上有所發揮,要能多花心力在投資理財上,才能避免危機。
摩羯座
對錢很看重的摩羯座,賺錢運道似乎可以拿“心想事成”這句成語來形容,摩羯座的賺錢好運,完全要靠自己努力經營所累積的基礎,只要有辛勤付出,在錢財上往往就能讓人倍感努力是值得的。埋頭做事時也要能夠掌握住身邊各種賺錢的信息與機會,無論各行各業的摩羯座,常能感受到“一分耕耘,一分收獲”的道理!對摩羯座來說,年輕時的錢並不是那麼地好賺,要是摩羯座很能夠堅持下去,自然是你的就跑不掉。
水瓶座
水瓶座的財運並非靠不勞而獲,而是因為自己清楚自己想要做什麼,在實現自我的同時表現出自身特色,靠著意志來贏取佳績。
雙魚座
而時常以想像來轉換自己狀態的雙魚座,想要發財往往是因為金錢可以讓雙魚座的夢想有了實現的捷徑,準備要摩拳擦掌賺錢的雙魚座,最好能夠有明確的目標,才能把所有的能量集中在某一點上,而將力量顯現出來。