九月 16 2009

從自我增值找出你最怕自己缺乏的能力

在資訊爆炸的E時代,怕被潮流淘汰,是許多人內心無法克服的學習焦慮。各種補習班林立,還有熱賣不退流行的學習書,都突顯這個事實,在這股無法阻擋的學習浪潮中,你會選擇以下哪一類型的學習書來自我增值呢?

A、英語之類的語言學習

B、投資理財

C、電腦

D、管理

 

 

 

 

 

 

 















      

分析:

A、英語之類的語言學習

A:你對自我溝通能力有疑慮,雖然很想和其他人建立良好的交往關係,但是偏偏多次弄巧成拙,努力營造的笑話,對別人來說,是凍結現場氣氛的超「冷」笑話;無心說出的,每每又成為別人的話柄,讓你不知如何是好,舌頭也打結得更厲害了。





B、投資理財

B:對於個人魅力,你嚴重缺乏自信,給長相和吸引力的自我評分,都是打上低標準,因為這樣對自我缺乏信心,愛情運當然不佳,你也更因此順理成章推論事實就是如此,情況當然就更惡化了。





C、電腦

C:你老覺得自己不夠聰明,對自己的能力動不動就自卑,在求學時,覺得再如何用功,成績也強差人意,別人卻是輕鬆過關;就業後,又羨慕別人工作能力強,辦事又快又容易,自己卻是個土菜鳥,論起口才、決斷力等工作方面,你都沒自信,覺得樣樣不如人。





D、管理

D:你懼怕沒面子,因為你最最在乎的就是社會地位,他人看你的目光如何,幾乎就是你存在的全部意義,你不能被人看不到,更不能被人看不起,所以你要拼命爭名爭利,在社會爭個頭銜,在公司也要爭個地位,萬萬不能被別人忽視你的存在。

九月 16 2009

Eason【給你】

作曲:陳奕迅
填詞:李焯雄
編曲:黃冠豪
監製:林暐哲

不要把我推開 當堅持像無賴
當鑽石也變塵埃
我信 你在
唯有寂寞慷慨 骨牌倒了下來
想安慰找不到對白
那空白

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像獨白

我不要藏起來 當堅持像無賴
當鐵樹不會花開
我信 你在
唯有寂寞慷慨 恐懼侵蝕血脈
想安慰卻找不到對白
那空白

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像獨白

忍耐種種不能忍耐
不懷疑該不該
因為我信 所以你會 存在

可是我 相信愛
我信異想才有日會天開
可是愛 我相信愛
就算一切都像獨白
可是我 相信愛
我信異想總有日會天開
可是愛 我相信愛
就算沒對你說
我愛 
我愛 我愛 

你會在

九月 16 2009

吃魚測你花錢態度

生猛海鮮上桌啦!擺在面前的是一條大石斑,鮮美甘醇,看得口水都快流出來了,趕快拿起筷子,下手為強。可是,該從哪個地方下手呢?

  1.魚頭

  2.魚腹(中間)

  3.魚尾

  4.沒有特定地方,到處亂吃

 

 

 

 

 

 

 

 


















1. 選“魚頭”

  這個選項的朋友,只要是讓他看中意的東西,若是不得手便勢不罷休的樂天派人物。平時雖有節省的習慣,卻仍會有大量採買的可能,不過,這種情形發生的頻率並不高,因為,能讓他看中意的東西,並不是很多。

  2. 選“魚腹(中間)”

  這個選項的朋友,他是百貨公司花車大減價中,最受歡迎的盲目購物者,尤其對吃的、穿的更是一點也不吝嗇,只要喜歡就掏錢買,所以,常成負債累累的可憐蟲。

  3. 選“魚尾”

  這個選項的朋友,他是標準的鐵公雞,即使買碗泡面都還要考慮到底是買碗裝(較貴,但不需洗碗),還是紙包裝(較便宜,但是需要用洗潔劑洗滌)。你說,夠不夠小器。

  4. 選“沒有特定地方,到處亂吃”

  這個選項的朋友,他是那種時常忙到三更半夜,卻仍做不出什麼事情的人。因為做事漫無目標,花錢的態度也很無所謂,所以,常把錢交給別人處理。

九月 16 2009

為錯誤找理由的人

一個人犯了錯如果在心裡知道自己錯了,那麼並不可惡,但是如果犯了錯仍然不悔改,而且還把錯誤推到別人的身上,為自己的錯誤找理由的話,那麼這種人真是太可惡了。

 

有種人當他犯了錯之後,他表面上不做任何的回應,但是在他心裡他知道他做錯了,而他也不會把錯誤推給別人或者是找了一堆理由塘塞,他則是默默的改進而且不再犯,那麼這樣的人是值得讚許的。

 

畢竟改變對一個人來講並非那麼簡單的一件事,必須要下很大的決心還有堅強的毅力才能做到的。

 

但是有種人就不同了,他犯了錯卻死不承認,不承認就算了還把錯誤推給別人去承擔,這樣的人不但讓人看不起還會讓人唾棄,但是通常這樣的人他並不會因為別人的唾棄而改變。

 

反而會我行我素,一點也不會在乎別人對他異樣的眼光,或許這樣的人想是當個與眾不同的人吧!

 

會為錯誤找理由的人,通常也是一種惱羞成怒,他雖然覺得自己的行為不對,但是面對別人的斥責,他卻一點也不會低調而思考自己的過錯,卻反而找一堆歪理來斥責回去,讓人覺得他可惡到了極點。

 

一個會為錯誤找理由的人,當他對感情不忠時,他絕對不會因為自己無法拒絕誘惑而覺得不對,他反而會覺得是自己的另一半不夠好,才會讓他有了出軌的機會,或者是把罪過推給他人,總之他就是不肯承認自己的行為不對。

 

我先生有個同事喜愛貪圖美色,家裡有一位美嬌娘還不知足,還到處拈花惹草,有很多次被他老婆捉包了,他總是怪罪別人誘惑他或者設計他,一次又一次的讓他逃過,後來他染到了性病,傳染給他老婆,他非但不會為自己的行為感到內疚,反而把罪推給他老婆,說他老婆偷人把病傳染給他。

 

一個愛賭博的人,當他輸掉一切之後,他並不會認為是自己好賭成性造成的,他反而會怪罪於別人或者家人。

 

以前我們家鄰居有個阿伯他很喜歡去賭博,如果贏了錢便到酒家去揮霍,萬一如果不幸輸了錢,他就會怪賭場對他出老千,還會回家罵妻小說都是他們拖累的,他們是掃把星,一堆沒有道理的話全部都能從他的嘴巴吐出來,後來他把房子都輸掉了,連房子成為別人的之後,他都還能夠跑去鬧人家,硬說那房子本來是他的。

 

總之一個不肯承認錯誤的人,他總是可以為自己所犯的錯誤找一百個,一千個理由,不論這個理由是否可以被接受,他就是要被自己的錯誤辯駁。

九月 16 2009

職場上與你是敵人的星座

職場瞬息萬變,稍不注意就被他人踩在了腳下,那麼職場中哪些星座的人可以把阻礙自己前進的人幹掉呢?

 

 

第一名:雙子座

  雙子座很勇於表現,又很容易就表現的很出色,遇事情不會退卻,即使不會他還是會勇於爭取,而且他學習能力以及應變能力強,在越緊急的狀況下他表現的越好,再加上雙子座在人際關係的處理上也有一套,不怕繁瑣以及人多,跟誰都有話題聊,表現亮麗又出色的雙子座自然而然就成為眾所注目的焦點,當然就把其他人給比下去了。

 

 

第二名:巨蟹座

  巨蟹座覺得一定要把自己的地盤鞏固好,他一定要讓自己處在很有安全感的狀態之下,與其說他會幹掉別人,不如說他會儘量去討好大家,他走的是人情路線,他把每個人的毛都摸順了,懂人情事故又會做人的巨蟹讓大家都開心,這樣他就會很安心,因為沒有人會想要幹掉讓自己開心的人。

 

 

第三名:金牛座

  金牛座看起來傻傻的,其實他是大智若愚,他心中很有想法,每個步驟都要慢慢走,每個步驟都攸關下一步未來發展和可能性,所以對金牛座而言沒有一步是隨便踏的,都是經過縝密的考慮,而且他並不像大家印象中的那麼的呆板,他會在自己工作領域中找到很多的創意和樂趣,金牛很清楚唯有創造自己的價值才能永續發展,因此金牛座根本不用主動幹掉別人,他擺在那裡就是一樣精品,很容易就被提拔。

 

 

第四名:白羊座

  白羊座的行動力和攻擊力都很強,不過他的對手永遠只有一個人那就是自己,他所努力的都是自己要做的事情,但是由於他跑得太快了,相對之下別人就變成蠢材,而且當他要做一件事情時他完全不會考慮到別人的立場,太積極表現又求好心切的白羊常常成為職場上的黑馬,但也往往不知不覺樹立了很多敵人。

 

 

第五名:天蠍座

  天蠍座腦筋清楚,求勝意志超強,對天蠍而言他並不覺得自己幹掉任何人,獨善其身的天蠍認為只要自己能力強別人自然一定找上門,不過當別人攻擊他或硬要跟他鬥的時候,他一定跟對方周旋到底直到對方夾著尾巴逃跑。

九月 16 2009

八種情況不宜戴隱形眼鏡

長距離騎車隱形眼鏡鏡片會變硬

  如果經常長距離騎自行車或摩托車,也不宜戴隱形眼鏡。因為騎車行駛時,周圍空氣對流的速度會明顯加快,使隱形眼鏡裏所含的水分急劇減少,鏡片逐漸乾燥、變硬,時間一長,變硬的眼鏡薄片極有可能損傷角膜上皮組織,引起眼部疼痛、瘙癢、紅腫甚至發炎。同時,騎車時灰塵等異物更容易進入眼睛,造成眼部不適,甚至感染。

  月經期間眼壓高不宜戴隱形眼鏡

  女性在月經期間眼壓比平常要高,眼球四周也較易充血,痛經的女性更是如此。這時如果戴隱形眼鏡,會對眼球產生不良影響。

  感冒時戴隱形眼鏡會加重炎症

  感冒時,常伴有輕度的視網膜炎症,隱形眼鏡容易加重炎症。而且患者手上帶有大量的病毒和細菌,容易隨取、戴眼鏡時進入眼內。另外,許多抗感冒藥都含有抑制淚液分泌的成分,導致隱形眼鏡過於乾燥、透明度降低,進而影響視力。所以專家建議:感冒時最好不要戴隱形眼鏡。

  乘坐飛機隱形眼鏡對眼睛傷害大

  乘客乘坐飛機,身體會處於與地面不相同的環境,戴著隱形眼鏡乘飛機,眼睛會由於受到機艙內乾燥空氣以及氣壓失衡所造成的影響,出現各種不適現象,如一旦鏡片下產生氣泡,造成缺氧,容易導致角膜水腫,不僅容易造成視力下降,還有可能出現角膜潰瘍等問題。這是因為高空的氣壓會影響角膜的弧度,隱形眼鏡很容易變形,加上長時間乾燥,也會讓隱形眼鏡的材質變得很脆弱,一旦碎裂就可能導致更嚴重的問題。為此專家提醒,在上飛機前,最好摘下隱形眼鏡,可以準備一副普通、輕便的框架眼鏡。如果感到眼睛不舒服,可以閉目休息,做做簡單的眼部按摩,等下飛機後再做處理,切記不要硬性揉擦眼睛。

  孕婦戴隱形眼鏡後果比較嚴重

  統計資料表明,30%孕婦配戴隱形眼鏡時眼睛會出現一些問題,如不及時治療將影響正常生活,甚至會因為孕期用藥的禁忌,增加治療難度。“孕婦戴隱形眼睛,角膜損傷首當其衝,同時還會引發其它一系列病情。”專家說,由於女性在懷孕期間內分泌系統發生很大變化,其角膜組織會發生輕度水腫,使得角膜的厚度增加;而隱形眼鏡本身阻隔了角膜與空氣的接觸,孕期繼續戴隱形眼鏡,將增加角膜缺氧程度,降低角膜敏感度,容易發生急性角膜損傷。

  遊泳時戴隱形眼鏡鏡片會吸附病菌

  佩戴隱形眼鏡對環境條件的要求比較嚴格,無論是遊泳池還是海水浴場,都不能保證眼睛處在清潔的衛生條件下。隱形眼鏡有吸附性,水中病原微生物很容易沉積在鏡片上,遊泳時不宜戴隱形眼鏡。經常配戴隱形眼鏡的人,眼睛本來就有一定的炎症,加之臟水的刺激,更容易誘發眼病。流行性結膜炎、沙眼等,都可通過遊泳而傳染。

  用電腦最好別戴隱形眼鏡

  不少戴隱形眼鏡的人,長時間對著電腦,眼睛會發乾、發澀,非常不舒服。這是因為眨眼的次數減少了。現在普遍使用的隱形眼鏡,都是使用高分子材質制造的,透氧效果不好,一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣,使眼角膜缺氧。加上長時間對著電腦時,眼睛高度緊張,正常人每分鐘眨眼20多次,而戴上隱形眼鏡長時間對著電腦,每分鐘的眨眼次數就只有四五次了。加上隱形眼鏡使用程序中衛生習慣不良,可引起角膜炎、角膜潰瘍,會出現眼睛疼痛、畏光,嚴重時還會造成眼瞼痙攣,誘發眼角膜新生血管,最終影響視力。

  春天要盡量少戴隱形眼鏡

  由於夏季氣溫忽高忽低,使人們很容易患上流感,從而引發病毒性結膜炎和病毒性角膜炎。這時的眼部環境非常脆弱,如果經常戴隱形眼鏡又不注意眼部衛生,極易使炎症加重。同時,夏天在空氣中彌漫的花粉微粒若進入眼中,會使一部分人得上過敏性結膜炎。再加上我國北方地區在春季經常出現大風揚沙天氣,沙塵吹入眼中,也會導致眼部感染並引發其它炎症。隱形眼鏡在佩戴時相對固定於眼球表面,這就給細菌和病毒提供了一個繁殖環境。當花粉或沙塵不慎進入眼睛,很容易附著在隱形眼鏡上,從而導致病毒和細菌滋生。專家建議,夏天在大風揚沙天氣時,盡量選擇佩戴普通框架式眼鏡,這樣,一方面眼鏡起到了保護作用,阻擋沙塵進入眼中,另一方面,一旦有沙塵微粒進入眼部,淚腺分泌的淚水也可以及時將微粒衝洗掉。

九月 16 2009

夜貓一族美顏補救七個妙方

一、 重視晚睡前的“晚餐”

  皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現營養(水分、養分)的過度流失,在晚餐時多補充一些含維生素C或含有膠原蛋白的食物,利於皮膚恢復彈性和光澤。

  ★晚餐包括:

  富含膠原蛋白的食物如“動物肉皮”,大量的水果中都富含維生素C,或者口服1~2片維生素C片。

  ★晚餐應杜絕:

  辛辣食品,防止皮膚中的水分過度蒸發。敏感性皮膚應盡量少食海鮮。酒精類飲料對皮膚的養分吸收和保有大打折扣,因而盡量少用。

  二、 給足充沛的水分

  在熬夜時,應該注重讓室內空氣保持通暢並有一定的濕度。

  如果無法改變身處的環境質量(如酒吧、飯店、工廠生產線等),就更要在護理上稍微用心了——使用含有充足水分和養分的乳液,易於皮膚吸收。

  三、 “晚睡”卻不“晚洗”

  一般而言,皮膚的作息時間是在晚上10:00~11:00點之間進入晚間保養狀態。

如果有條件的晚睡族群,在這段時間裡,一定要進行一次皮膚清潔和保養。用溫和的潔面用品清潔之後,塗抹前述的保濕營養乳液。

  這樣,皮膚在下一個階段雖然不能正常進入睡眠,卻也能正常得到養分與水分的補充。

  四、 喧囂中的“鎮靜”

  由於睡眠的缺失,喝濃茶或咖啡、酒類等維持興奮是晚睡人習慣采用的方法。這樣卻容易出現黑眼圈、眼袋、皮膚晦暗無光等。

  五、熬夜人士護胃有法

  經常熬夜的人,中醫稱之為陰虛火旺之人,此類人也常有腸胃毛病,可通過食療改善,達到護胃目的。

  六、熬夜過程中的注意事項

  1、 熬夜的時候我們會感覺很累,但是無論多累,中間最好不要上床休息,就像機器一樣,突然開突然關的,對身體非常不好,一定要等事情忙完再休息。

  2、若困乏的時候事情還沒有忙完,則可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的飲品來提神,但要注意應熱飲,濃度不要太高,以免傷胃。

  3、 熬夜時,大腦需氧量會增大,應時時做深呼吸。

  4、 事情忙完後,一定要收心,即使不睡覺,也要坐在椅子上收心。

  七、熬夜後的補救措施

  1. 睡前或起床後利用五至十分鐘敷一下臉(可使用保濕面膜),來補充缺水的肌膚。

  2. 起床後洗臉時利用冷、熱交替剌激臉部血液循環

  3. 塗抹保養品時,先按摩臉部五分鐘;

  4. 早上起床後先喝一杯枸杞茶,有補氣養身之效。

  5. 做個簡易柔軟操,活動一下筋骨,讓精神旺起來。

  6. 早飯一定要吃飽,但是不能吃涼的食物。
九月 16 2009

女人要漂亮一天八件事

1.早晚兩杯白開水

早上空腹喝一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上喝一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦缺氧,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水的作用不能低估。


2.一片多種複合維生素

如果年齡超過30歲,為延緩衰老的到來,維生素C、E是必須補充的。它們可以中和侵襲人體皮膚組織的自由基,對皮膚起保護作用。


3.一杯醋

女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生。除了飲食外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後敷一層醋,保留20分鐘再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩。


4.一杯優酪乳

從補鈣的角度看,女人是最容易缺鈣的一個群體,而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物,特別是優酪乳,更容易被人體吸收。所以,女人應每天保證1—2杯優酪乳。


5.一瓶礦泉水

一定要名副其實的礦泉水,它含有的微量元素和礦物質是皮膚最需要的。清洗臉部後仰臥,將礦泉水浸濕一塊乾淨的紗布,然後敷在臉上,待紗布變幹後再次浸濕,如此反復,就等於給面部做了一次微量元素的營養

 

6.一袋茶葉

女人是一定要喝茶的,如果胃沒有毛病,綠茶和烏龍茶最好。特別是那些想要減肥的女性,再沒有什麼比茶葉更能消除腸道脂肪的了,茶是最天然、最有效的減肥劑。


7.一個番茄或一片維生素C泡騰片

在水果和蔬菜中,番茄是維生素C含量最高的一種。每天至少保證吃一個番茄,可以滿足一天所需的維生素C。如果工作緊張顧不上,則至少要每天喝一杯用維生素C製成的泡騰片沏的水。要注意,泡騰片溶解後就要馬上喝掉,否則其氧化速度非常快,水中的維生素C也就失效了。


8.一個簡單的面膜

每天晚上臨睡前,要做一個簡單的面膜,其作用是將沉積在面部的髒東西清除出去,並且使皮膚做一次緊繃運動,然後塗上護膚品,這樣晚間的皮膚才能得到最科學的修復。

九月 16 2009

致遠蔡校長秀魔術


致遠開學 校長秀魔術

 記者左美雲/麻豆報導
 大學校長難為,麻豆致遠管理學院昨日舉行開學典禮,校長蔡易縉為了給新鮮人一份見面禮,在台上變魔法,當場把一名毛頭小子變身氣質男,贏得熱烈掌聲。
 昨日致遠新鮮人開學典禮,校長蔡易縉拿出五把長劍,代表系所專業輔導、證照輔導、升學輔導、國際交流輔導及就業輔導,是學校給新鮮學子的承諾及責任。
 為了讓學生印象深刻,舞台上出現了五把長劍及魔術箱,蔡易縉請一名觀光系男生上台,並為這名男生催眠,讓他擠進魔術箱,接著在助理的協助下,架勢十足地將劍刺進魔術箱,台下學生配合度十足,不時傳出尖叫聲,現場氣氛熱烈。
 隨後又將長劍一一拔出來,本來的毛頭小子不見了,魔術箱跳出一個面貌清新、衣著端莊的氣質男,這個魔術為開學典禮增加許多樂趣。
 蔡易縉說,很多大學生擔憂工作難找,大企業主卻也感慨人才難求;他期許致遠人成為休閒產業界的搶手人才,在人生路上能以自己為榮。
 
2009/09/14 16:42 中華電子報

九月 16 2009

在家試「孕」氣


 

2011年上市/精子檢測晶片

 在家試「孕」氣

自由 更新日期:2009/09/17 04:09

〔記者湯佳玲、洪素卿/台北報導〕想要受孕的夫妻,未來將有晶片可以自行在家檢測男性精子數量與精蟲泳動率!

可自我檢測精蟲數及泳動率

中研院、國衛院與台大昨日共同舉辦研發成果聯合發表會,台大應用力學研究所胡文聰教授於會中展示,以「微流體」技術開發低成本、易操作的家用型精子檢測晶片。採集精液,經過四十分鐘讓濃稠的精液液化後,以滴管滴在晶片上,再過十分鐘即可取得精子數量與精蟲泳動率,有助於男性掌握自身受孕的能力。

此一研發目前正積極進行產業技術移轉,順利的話,最快二○一一年就可上市,民眾將可在坊間藥局買到。

男性精子數量逐年下滑

胡文聰表示,維也納自一九八六年至二○○三年,歷經十八年約七千七百人次的男性所提供的精子樣品檢測研究,顯示男性一毫升的精液中平均所含精子數量,從兩千萬條逐年下滑,大幅降至五百萬條不到。

美國雖已有藥廠推出家用精子檢測技術,但皆以顏色區塊來粗分精子數量,無法數量化,更無法看出精蟲的泳動率,且仍需要搭配簡易顯微鏡使用,對一般民眾操作較不便利。

依據WHO的標準,一毫升的精液中須至少含有兩千萬條精子才有助於受孕,但光有精子,精蟲泳動率不足也是沒有用的,「就算精子少,但只要一條活動力很強就夠了。」胡文聰表示,有別於現行需用顯微鏡觀察精子數量的方式,家用精子檢測晶片開發出一套計算精蟲數量的方法,讓男性在家就可自行檢測精子數量與精蟲泳動率,將是想要受孕夫妻的福音。

醫師:不孕仍應到院檢查

不過,不孕症名醫、台灣生殖醫學會常務理事李茂盛認為,這個晶片只能知道精蟲數目與活動力是否正常,但不能知道精蟲形狀正不正常、速度夠不夠快,以及擺動方向如何,由於現行醫院檢查一次只要三百到五百,同時可以檢測精液的五大指標,如果晶片不夠便宜,或許不易在市場勝出。

台大醫院婦產科主治醫師陳思原則認為,上醫院前想知道自己有沒有問題,就會先用居家檢測產品。馬偕醫院婦產部不孕症生殖醫學中心主治醫師李國光表示,一些不想讓太太知道自己是無子西瓜的人,可以自己在家偷偷檢查,但重點還是要準確,如果夠方便,但是不準確,結果只會變得更糟糕。

台北醫學大學醫學院院長曾啟瑞表示,男性不孕的因素很多,精蟲活動力跟數量只是原因之一,不孕夫妻還是應一同受檢。