十月 06 2009

愛情裡面的【潛規則】完全是實踐出真知

 

 

 


如果你不想再為了愛情牽腸掛肚、魂斷神傷、流淚不止和自虐自毀,溫習這些潛規則不僅必要,而且必需。或許這些潛規則並不存在,但早已風行。完全是實踐出真知……

 

  男人說

  1、切記,不要將示愛之詞打包群發。

  2、任意中西節日都記得發短信祝福。

  3、坐在她對面發短信「我愛你」,比在家裡給她發「我愛你」更神奇有效。

  4、在短信裡對她說「我愛你」,如果對方無反應,請繼續發一條,Sorry,發錯了。

  5、短信求愛,失敗也沒有關係,你盡可大言不慚地說,玩笑,玩笑而已。

  6、短信裡所有人都知道你是人,或者狼。

  7、在發送前,請一而再,再而三地確認她是不是你要發送的那杯茶。

  8、每天給同一人的短信不宜超過十條。

  9、對不知來源的示愛短信,一律刪除不予回復,有超過80%的可能是女友的試探。[

  10、對收件箱、已發短信及垃圾箱要設定即時刪除功能。

  11、如果白天夜裡都收到她張長李短的短信,考慮接受或者逃離。

  12、痛苦的短信總是來得快,快樂的短信總是來得太慢。

  13、財富並不重要,重要的是月底時你能付清短信費,在下個月可以延續短信愛情。

  14、發送「天氣冷了,加點衣服」類的短信,先掂量一下你與對方之間的交情是否已到如是地步。

  15、早晨十點以前,晚上十點以後,不要用短信騷擾愛人之外的女孩。

  16、如果有了女友或老婆,可能給你發送曖昧短信的前度女友新晉情人,必須在手機上改名換姓。

  17、結婚之士,回到家最好關掉手機,即使設成震動,短信也容易穿幫,引爆家庭大戰。

  18、下班後、節假日不要給已婚男女發送短信。[

  19、短信有技術含量。不要相信所有的短信都能平安到達。

  20、不要將那些無聊的情色笑話發送給女生。

 

 

 

  女人說

  1、濃縮才是精華。

  2、字不在多,信不在頻,有愛則靈。

  3、彩信比短信更科技,但未必比短信更溫暖。

  4、女人最希望在短信裡聽到最不可能的話:比如,驕傲又理性的男人說--我求你!怯懦又逃避的男人說--聽我的!我在等待的男人說--我不是玩玩而已的。僅供參考。

  5、可以聊天,不要肉麻。

  6、玩過短信速配,才知道網絡速配原來很傳統。

  7、寧願他短信騷擾,也不願他不理不問。

  8、保持別人寫兩個你回一個的短信頻率.

  9、一些語氣詞還是必須的,會加強你的女人味。[

  10、求愛已經很可笑了,短信示愛就更可笑。

  11、天冷讓你加衣服的短信,統一不作回應。

  12、不知道怎麼回答時,統一回答:呵呵,哈哈。

  13、黃色段子保留幾則,用於抵禦色情狂。

  14、沒打算當人老婆之前,不要看他的短信--當了之後,更不要看,否則你要吐血。

  15、好情人不僅僅要用手指談情說愛。

  16、刪去一些寫著「你最特別」的短信。

  17、關係親密到一定程度,才半夜發短信提醒他「姿勢不對,起來重睡」。

  18、那個經常給你發黃段子的男人……不是你太輕浮,就是他已跟你情同手足。

  19、如果連短信都搞不掂,那麼,還是一個人湊活過吧。

  20、寂寞到用短信和陌生人聊天的話……還是去相親吧。

十月 06 2009

尋找幸福不如經營幸福

 

 


現在的家庭,很多的男女朋友都在尋找著自己所謂幸福生活,抱怨自己身邊的不能給予幸福,始終想著一個不切實際的夢想,甚至有的終身都在尋找幸福,其實幸福就在身邊,

 

記得諾貝爾文學獎得主蕭伯納說:「此時此刻在地球上,約有兩萬個人適合當你的人生伴侶,就看你先遇到哪一個,如果在第二個理想伴侶出現之前,你已經跟前一個人發展出相知相惜、互相信賴的深層關係,那後者就會變成你的好朋友,但是若你跟前一個人沒有培養出深層關係,感情就容易動搖、變心,直到你與這些理想伴侶候選人的其中一位擁有穩固的深情,才是幸福的開始,漂泊的結束。」

 

愛上一個人不需要靠努力,只需要靠「際遇」,是上天的安排,但是「持續地愛一個人」就要靠「努力」,在愛情的經營中,順暢運轉的要素就是溝通、體諒、包容與自製(面臨誘惑有所自製)。

 

有許多人總是為「際遇」所迷惑與苦惱,意念不停、慾念不斷、爭逐不散,而忘了培養經營感情的能力才是幸福的關鍵,所以不要去追問到底誰才是我的mr.right,而是要問說在眼前的伴侶關係中,我能努力到什麼程度、成長到什麼程度,

 

若沒有培養出經營幸福的能力,就算真的mr.right出現在你身邊,幸福依然會錯過的,而活在猶疑與遺憾當中,這不就是許多「愛情虛無症」的遭遇與心態嗎?

 

若你此刻已有一位長久相伴的伴侶,不要再隨便三心二意地猶疑了,我們往往不易察覺感情中的一個陷阱,就是「近親生慢侮」,也就是經濟學中的鐵律「邊際效益遞減法則」,跟你在一起越久的人,就越容易麻木與忽視,

 

而新鮮的「際遇」總是那麼動人可愛,在感情對待中,難免有摩擦與無心的傷害,而且論得罪自己的次數累加起來最多的人,當然是跟我們在一起最久最親近的人。

 

而新歡呢,又還沒開始有得罪你的機會,再加上他的刻意討好,所以新歡怎麼看怎麼可愛,舊愛怎麼看怎麼討厭,

 

但別忘了,新歡身上總是有不確定的未知數,舊愛身上就是有難得的熟悉感、確定感、信賴感。千萬不要隨便在偶然的「際遇」中迷失了自己,錯放了幸福溫暖的手。

 

所以蕭伯納的話,是要提醒情人不要太鑽牛角尖於尋覓那唯一,應該把精神用在學會經營幸福的能力上,同時也提醒我們「溺水三千隻取一瓢飲」若有幸遇到了難得的伴侶,就不要再三心二意了,

 

因為我們永遠不知道一生何時會遇到兩萬個其中的幾個,所以要知福惜福、活在當下,緣分就是說——世界上的人雖多,但在下雨的深夜陪你回家的,實際上只有一個,幸福的人善於忘記自己給過別人什麼,卻永遠記得別人給過自己什麼?

 

尋找幸福還不如好好用心經營幸福,好好珍惜現在所擁有的一切,有些東西失去了是永遠也尋找不回來的了。其實幸福就在你身邊!

十月 06 2009

壓力就是使你胖

壓力讓妳胖的原因和體內3個內分泌息息相關...

1.多巴胺(dopamine)...當妳感到壓力時,腦內會分泌支配亢奮與歡愉情感的多巴胺(dopamine),

多巴胺一經活化就會開始促進食慾,並對腦部發出「吃吧!」的訊息,若這時吃東西,體內便會產生能

紓解壓力放鬆心情的血清素。


2.血清素...是由氨基酸所製造,它可以有效控制多巴胺,讓焦慮不安的情緒獲得紓解,此外要運送血清

素至腦內,糖類是不可或缺的,這也是焦慮時吃甜食特別能夠平穩情緒的原因。


3.皮質醇(cortisol)...當壓力一大,副腎上腺皮質激素也開始分泌皮質醇(cortisol),皮質醇又稱為

「壓力荷爾蒙」,有抑制血清素的作用,面臨壓力時血清素的分泌會降低,情緒也就極為不安定。若長

期壓力過大或持續身陷壓力中,不但血清素的作用會減弱、多巴胺機能紊亂,最後即使吃東西也無法安

撫焦慮、獲得滿足,進而導致暴食。



◎壓力肥胖 Check

先檢測一下自己,是否屬於壓力肥胖的高危險群!

□ 焦慮不安時會想吃甜食。
□ 心情不好時,會用吃來解決,甚至暴飲暴食。
□ 與男朋友或朋友關係緊張。
□ 沒有可以讓妳全心投入的興趣或嗜好。
□ 求好心切,甚至有點龜毛。
□ 工作壓力龐大。
□ 長期過著日夜顛倒的生活。

只要符合其中1項
就要特別注意啦!
致胖壓力該如何應對?
嚴格要求「要瘦」的結果,
卻讓減肥變成一種壓力...
面對這些致胖壓力,妳必須有因應的對策!

☆無法克制想吃點心的衝動…

瘦身的時候適時、適量地吃些甜食,有助於減輕壓力,也是讓妳持續下去的動力呦!

☆ 運動無法持續時…

對不喜歡運動的人而言,瘦身的運動課程也會成為一種壓力,如果真的討厭就不要勉強去做!

只要能使自己樂在其中的律動都可以,即使是看著電視,擺動身體也是很棒的運動!

☆體重減不下來時…

每個人的體質各異,就算使用同樣的瘦身方法效果也會大大不同,不用刻意焦慮無法瘦下來,只要持續

適合且適當的方法,絕對會有成效的!把眼光放遠一點,享受整個過程吧!

☆ 覺得自己吃太多了…

當自己覺得吃過量的時候,責備自己只會增加反效果而已!此時最好冷靜地面對自己,等到下次再遇到

相同狀況時,就可以避免吃過量的情形發生。

☆ 不能與朋友一起外食…

與親密好友一起愉快的在外用餐,一方面可以紓解壓力,一方面卻增進食慾,導致飲食過量的機率提

高,不過,千萬不要因為這個理由給自己壓力,還是可以和朋友一起去吃較清淡不油的外食,就算多吃

了點,也不會自責。 如何消除生活壓力?

除了瘦身造成的壓力外,平常還有其他的壓力要面對,以下都是日常生活中能立刻實踐的紓壓法,對

身、心的鬱悶都有幫助喔!



任何紓解的運動!

想要放鬆自己變得能承受壓力,最重要的是血清素能否適量分泌!而運動能提高血清素,有效地平穩情

緒。

游泳

能專心無旁騖的運動之一,同時展現有意識的節奏感,時間至少要5分鐘以上,持續30分鐘效果更好。

瑜珈或靜坐

研究證實,著重呼吸調氣的瑜珈、靜坐、冥想,可以減緩壓力症狀,平衡身心靈。 大哭、大笑、大聲地

唱歌

大哭可以活化副交感神經,消除不安和緊張,所以偶而看些賺人熱淚的片子,很不錯喔! 大笑也能紓解

壓力,積極的把握任何大笑的機會,譬如看喜劇電影、看笑話書,忘情地大笑吧!

另外,大聲又隨意地唱著自己喜歡的歌曲,能使心情愉快,又能消耗能量有助瘦身,真是一舉兩得呢!

多與人交談

和親密的親朋好友交談閒聊、分享煩惱,也是放鬆心情的好方法呦!

出外踏青、晒晒太陽!

趁著假日到山邊、海邊走走,海闊天空、綠草如茵,心情愉快,壓力自然釋放囉!

 

十月 06 2009

台灣美景測試你的性格與愛情

測驗開始:你覺得在以下所列的台灣美景之中, 哪一個最適合發展成台灣的國際觀光勝地呢?

A‧世界三大高山鐵路-阿里山鐵路
B‧世界唯二冷泉-蘇澳冷泉
C‧世界第二大斷崖-清水斷崖
D‧東南亞公路制高點-武嶺(合歡山)





 

 

 

 

 





 

 

 

 

 

 

 

 

A‧世界三大高山鐵路-阿里山鐵路

* 性格方面:在團體中你總是最耀眼的,你的表演慾也強,不過你太依賴外在的掌聲,一旦周遭的朋友不再支持你,你便會頓時覺得人生失落,活著毫無意義。如果有這種狀況出現,維納斯建議你可以讓自己獨處片刻,等精神一恢復,你又是一尾活龍。

*愛情方面:其實你很多情。說難聽點,就是見一個愛一個。不管你如何在心中下定決心,如何做好心理建設,每當你碰到新的異性朋友,你就會不知不覺地被對方所誘惑與吸引。只是你的熱度也是來得快去的也快,很快你又對對方沒興趣了。不過如果你已經有男女朋友了,可要盡量控制自己的『獸性』,不然可是很容易引起家庭糾紛喔。

B‧世界唯二冷泉-蘇澳冷泉

* 性格方面:你是個很有個性的人。或者應該說,你是個有怪癖的人。你有自己的一套思考系統,性格上也比較成熟主觀,往往心裡想的比嘴巴講的還要快,所以你也常常讓人聽得一頭霧水。這樣的性格也可能讓你有點固執甚至偏激,建議偶爾也要多多聽聽別人的看法喔。

*愛情方面:因為你的性格如此,所以在感情上你也常常大嘆:『你不懂!!』。聰明如你,往往可以很快就跟異性打成一片成為好朋友,可是卻也常常欠缺臨門一腳導致你的愛情裹足不前。而且通常有可能是你想太多的緣故。維納斯建議你交朋友就該自然大方,千萬別預設太多立場,兩個人適不適合可是要長期相處過後才知道喔。

C‧世界第二大斷崖-清水斷崖

* 性格方面:你常常覺得自己很孤單,總是交不到一個知心的朋友。你也不是個很容易讓人親近你的人。其實你的個性很善良,也很有才華,日久見人心之下,你也是會找到很多認同你的人。建議你可以適時在團體中表現自己,讓自己的能力受到大家的肯定,這樣朋友也自然會多起來。

*愛情方面:你的異性緣也不怎麼樣,不過這並不是說人家不注意你,只是不會主動接近你而已。想愛又不敢愛,還沒開始就決定結束大概就是你這樣的人。對於另一半你總是很挑剔,只要對方稍微有哪點令你不滿意,你就會在心中決定『分手』。其實人不是十全十美的道理你也知道,只是『好還要更好』是你的座右銘。建議你可以多多分析對方的優缺點,如果有很多優點的,就積極去追吧。

D‧東南亞公路制高點-武嶺(合歡山)

*性格方面:你具有洞悉周遭一切事物的能力。你也很容易去分辨是不是符合自己。所以你也不太會盲目趕流行,只會選擇自己喜歡的事物或工作,你也常常在這裡找到志同道合的朋友。不過對於那些你不感興趣的,往往就會一知半解,建議你偶爾也要多多涉獵才不會常常搞不清楚別人在聊什麼。

*愛情方面:對你來說,愛情可以可有可無。那是因為你比較注重自己的休閒嗜好。不過這並不代表你不需要愛情;相反地,在你的內心深處,往往強烈渴望擁有一段媲美梁祝的愛情。既然你常常喜歡和志同道合的朋友在一起,不妨就在這領域尋找愛情吧。有意思時千萬別一直把人家當作『朋友』而不敢說,久了人家也覺得你對他沒意思而跑掉喔。

 

十月 06 2009

錯過了好運

有一位樵夫多年來一直固定為一戶人家提供所需之木柴。


這戶人家通常都會將樵夫砍來的木柴放進壁爐裡燒來取暖,但是近日來樵夫所送來的木柴尺寸都太大了,根本就放不進壁爐。


雇主婉言地懇求樵夫,希望他能將木柴劈成小方塊再送過來。


可是樵夫拒絕了他,拒絕的理由是,他覺得要將木柴劈成小方塊實在太費事了,如果雇主仍然堅持這樣的要求,就必須多付一倍的工錢給他。


雇主只得無奈地自己動手劈柴,沒想到在劈開了木柴之後,竟然發現許多的鈔票被夾藏在木柴之中。


很明顯的,這應該是有人故意將這些鈔票塞進木柴裡藏起來的。


雇主跑去問樵夫:「你從哪裡砍來的木頭。」


樵夫懶洋洋的說:「那是我的事,你不需要知道。」


雇主歷經多次的努力詢問,都得不到樵夫的正面答覆,也無法得知木柴的來處,更無法將錢還給物主,只得自己收下。


擁有消極心態而事事排斥的人,常會在不知不覺中錯過了好運的造訪。

 

十月 06 2009

看透那些男人究竟想說什麼

 

 

  哎,又塞車了-----睡懶覺那麼舒服,只知道看電影、逛商場,無聊!

 

  親愛的,我不會在乎你的過去,------不在乎你的過去?除非我不是男人!!你最好是個戀愛白癡!

 

  你是我見過最漂亮的女人------好像剛身旁走過的那個也不賴。

 

  又不是在美國,那能讓你付帳吶?-----你就不能主動點?人家美國談戀愛都是AA制。

 

  你冷不冷?------真想擁你在懷裡。

 

  小心,有車!------我知道你不是小孩,你總得給我個理由牽你的手吧?

 

  你很有氣質------只是長得醜了點。

 

  你是我見過最可愛的女孩子------你真好騙。

 

  我們倆是不會有未來的-------最好現在也沒有。

 

  我怕你跟著我,我不能給你幸福---我怕你跟著我,你會給我不幸福。

 

  你一定會找到更適合你的人-----拜託,你真的不適合我。

 

  讓我們都冷靜一下好嗎?-----你怎麼還是想不通呢?

 

  我們應該給彼此一點緩衝時間----你最好還是安靜的離開,別煩我。

 

  還是剛才那件長裙更漂亮,更適合你-----你不覺得這件太短、太露了嗎?

 

  男人要先立業,後成家------我可不想為一棵樹而失去整個森林。

 

  我們彼此都還不瞭解……-------夠了,我還不清楚你是怎樣的人嗎?

 

  你就是我唯一的愛------告訴我,我才是你的唯一。

 

  我是對你認真的------至少在我說這句話時。

 

  我配不上你------你還是去找別人吧。

 

  如果有機會,我們可以重新開始------幸好只是如果……

 

  上帝造人都不是十全十美的-----我當然也會犯點小錯誤。

 

  我會負責的------是的,我會負責的。

十月 06 2009

最會在情人面前說謊的星座

NO.1雙子座
撒謊妙招:滿嘴油腔滑調的,最懂怎麼討情人歡心!
反應靈敏、口才一流的雙子座,他們就是喜歡胡址瞎掰,說出來的言語字句讓人深信不
疑,即使說謊還是講得頭頭是道的樣子,事情可以讓他們從黑說到白,絲毫沒有缺陷可
以讓人捉摸,而且他們天生很會察言觀色、很懂得人心,當然天衣無縫的說謊絕招不容
易被拆穿,所以身旁的情人常常被他們唬得一愣一愣的囉!

NO.2水瓶座
撒謊妙招:一本正經,和往常沒什麼兩樣!
看似老實、不多話的水瓶座,在情人面前總是表現一副安份守己的模範生,其實越老實
的對象反而要更注意,即使做出對不起你的事情,你也很難會去懷疑,而且無論你怎麼
跟他們辯,他們通常總是帶著面無表情的容顏說謊,永遠說的還是只有那套,簡直讓人
無法分辨是真是假,正經的讓你不得不相信他們,這真是假正經的絕招呀!

NO.3雙魚座
撒謊妙招:甜死人不償命的花言巧語!
看似溫柔的雙魚座,其實最容易撒謊矇騙情人,他們常常把真實與幻想的感情混為一談
,最擅長的招術就是對情人甜言蜜語,通常有這種舉動的時候,往往不是做出對不起情
人的事情,不然就是精神上的出軌,讓他們對情人感到心虛,所以當他們無緣無故對你
這麼做的時候,你就要注意他們的行為舉止,否則你只有沉醉在他們說謊的浪漫無邊無
際囉!

NO.4天秤座
撒謊妙招:黑的染成白的、白的染成黑的,有意顛倒是非!
天秤座說謊招數總是理直氣壯、振振有詞,甚至會把說過的謊言記下來當作未來應付情
人的寶典,從他們嘴裡說出來的言語字句,明明可能是他們的過錯,可是卻硬把錯的責
任怪罪在情人身上,讓情人覺得愧疚於他們,他們不僅快樂又逍遙,而且心裡也不會感
到心虛,真是個不誠實又沒良心的情人!

NO.5天蠍座
撒謊妙招:我想說什麼就說什麼,你只能接受的份!
喜歡把秘密藏在心底的天蠍座,他們的情緒起伏很大,高興的時候說實話、不高興的時
候就說謊話,身旁的情人常常被他們搞得前後很矛盾,往往弄不清楚他們說的話是真是
假,長久下來他們也習慣用這種模式對待,即使感情出現了什麼問題,不愛了也不會說
,越逼問他們反而會越變本加厲,成為說謊也不臉紅的達人,難怪情人會被他們搞的身
疲力盡囉!
十月 06 2009

東來東往【戴凌鵬】傾國傾城

詞:Sandy 曲:Wing

難道非要愛到密不可分
你才能感受到我火熱的靈魂
滾燙的雙唇還留著你的吻
常常想你想到人失了神
我才能明白愛是如此的動人
關不住心門 想要向你飛奔
對愛我還是一樣的堅貞
你說過 愛我願意傾國傾城

如今卻讓我的心佈滿了傷痕
有多麼的難捨 有多麼的殘忍
你的心已不可能 再認真
你說過 愛我願意傾國傾城
為什麼總讓我一個人癡癡等
你背棄的眼神 你偷走的青春
是真的傷人 我真的痛了