我不懂，一但碰上你不喜歡的人，你就一直污衊對方、打擊對方，

難道過去的情誼，不能讓你停止這些小動作嗎？

公司開始放無薪假，你不爽就別做了！沒人會留你。

大環境造成的不景氣，造成公司一直沒有生意，

這些你不是不知道。而且還是你那位男朋友造成的，不是嗎？

要不是他當業務經理當的沒有責任、當的沒有肩膀，

一天到晚摸魚、看股票，公司會變成這樣嗎？

在你還沒跟他交往前，你會跟我一直評論著他的缺點！

交往後呢？心偏在他那邊，連一些沒有責任感的話你都說的出來？

你不覺得你被愛情沖昏頭了嗎？

兩個人在公司上班時間，一同待在廁所將近15分鐘，

請問，你們搞什麼？有沒有搞錯！上班時間耶。

你們要亂來，Motel到處都是，但是，選在公司的廁所，

也太誇張了吧！要不是同事親眼看見，我都不知道你們無恥到這種地步！

我覺得既然有心待在這間公司，

就要一同度過這段艱難的日子。

如果你不想待、如果你熬不了，

請便！大門在那。別一直在背後說人家閒話，

如果你有擔當，如果你夠義氣，

歡迎大聲說出來。我~等著看！

別一直畏畏縮縮的只在後面呧咕著、抱怨著，

有種，你就站出來。

當感情好的時候，對方的缺點都可以視而不見！

但是，感情一但變質，以往的優點都不復存在，

一直以來的缺點全都暴露在陽光底下。

我想，這就是你對待朋友的方式吧！

你懂我的痛，但卻又在我的灑鹽，

你叫我情何以堪！你要我怎麼過日子？

在我們這個缺乏飲奶習慣的民族當中，與牛奶有關的誤解卻很多，禁忌更是不一而足：牛奶不能空腹喝，牛奶不能和果汁、茶、巧克力一起喝……弄得許多人在喝牛奶之前惶恐不安，往往要在牛奶的營養和喝奶的規則之間反覆權衡。其實，很多有關牛奶的流行說法未必有充分的科學根據……

　　空腹喝奶會浪費蛋白質？

　　有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉，實際上牛奶中含有約4.5%的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先分解供應能量節約蛋白質，此外牛奶中還含有3%左右的脂肪，也能起到供應能量的作用。因此空腹喝奶並不會造成蛋白質的浪費。

　　不滿一歲的嬰兒都可以空腹喝奶而吸收營養，證明奶中的營養物質十分全面，可以為人體充分利用。即便消化率略有降低，在來不及吃早飯時，空腹飲奶仍然比一個早上完全不吃東西更有利於健康。

　　什麼人不能空腹喝牛奶？

　　需要注意的是，如果喝牛奶後有腹脹、腹瀉問題，那麼的確不宜空腹大量飲奶，還是吃些澱粉類食物之後再少量多次地喝牛奶為好，最好能飲用酸奶。

　　在20年前，專家們提出不能空腹喝牛奶，是因為當時國人很少有喝牛奶的機會，一旦斷了母乳，基本上就見不到奶製品了。長期不接觸奶製品，導致人體發生「乳糖不耐」，一喝奶就腹脹、腹瀉，消化不良。如果喝得太急，特別是空腹喝奶，症狀就會更加嚴重。

　　現在，時代不同了，飲食方式也變了。很多孩子和年輕人從小就經常喝牛奶、酸奶，吃冰淇淋甚至奶酪，消化牛奶中乳糖的能力很強，即便空腹喝牛奶，也沒什麼不舒服的感覺。那麼，所謂「空腹不能喝奶」的說法，也該改一改了，至少要加個前提，不能一概而論。

　　牛奶救急餐，幫助防疾病

　　如果從小經常喝牛奶，沒有什麼「乳糖不耐」之類的問題，那麼空腹喝牛奶完全無害健康。早上時間匆忙，來不及做飯的時候，不妨趕緊喝一杯牛奶，或者攜帶一盒牛奶路上喝，可以保證1～2小時不感到飢餓，提高學習和工作效率。與完全不吃東西相比，牛奶早餐不僅能提供相當多的營養成分，還能幫助預防胃病和膽結石，也能讓人心情更為舒緩平和。