是否想過，你們正是對方的幸福。

　　愛不是逃避，是努力。

　　不是逃避著給彼此幸福的責任，而是努力的實作品讓彼此幸福的義務。

　　當你說離開是為了不讓對方受到傷害的時候，你已經給對方造成了最大的傷害。

　　愛就是要努力在一起。

　　不要因為害怕彼此離開而體諒。

　　體諒是因為愛，而不是因為恐懼。

　　愛是一種責任，不可以輕易的離開。

　　讓你為離開而恐懼的人，算不上愛人，就算付出再多，要離開的人，終究是會離開。

　　不要覺得不了解也會有愛情。

　　在不了解的時候，我們僅僅是喜歡，達不到愛情。

　　當彼此的缺點暴露出來以後，很多時候這喜歡也就會結束了。

　　愛是寬容，愛著彼此的一切。

　　愛上不了解的人，或許，你愛的只是他的新奇罷了。

　　不要相信對你說不介意你跟異性過於親密的人。

　　這樣的人不是騙你就是在玩你，或是根本就不在意你。

　　你會不介意你的愛人和異性親密到忘記你存在的地步麼？

　　想想就知道了。或是，他本身就不介意在幾個異性之間周旋。

　　不要在幾個異性間周旋。

　　愛情是2個人的存在，容不下第三個人。

　　凡是覺得可以左擁右抱的無非是網上言情小說看多的人。

　　愛情是專一的，請記好。

　　不要給彼此太多的壓力。

　　適當的和異性保持距離，對你們的愛情是有好處的。

　　過近的距離，也許會在不經意間，做出讓彼此難堪的舉動。

　　不要去欺騙你的愛人。

　　記得，若你沒有騙他一輩子的把握，那麼便對他說實話。

　　當謊言一再被揭穿的時候，有可能一切都結束了。

　　不要覺得樣貌會成為很大的障礙。

　　60年後，有沒有人能沒有皺紋，沒有白髮？誰又能不變衰老，不變矮小。

　　也許你沒有貌，但你有才。也許你沒有才，但你溫柔。也許你沒有溫柔，但你……

　　也許你什麼都沒有，但是也許，他正愛著你的平凡。

　　不要把周圍的環境看的太重。

　　談戀愛的是你們，和周圍的人又有什麼關系。

　　但是請善待彼此的家人，朋友。很多東西，只是給自己的借口罷了。

你是不是容易生氣的人呢？你通常又是怎樣生氣的呢？來做個小測驗，瞭解自己的缺點，也設法去改善，你也可以成為一個受到歡迎的人物。

底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種呢？

Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水
 
Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水

Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水

Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水

Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水

選擇Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水的人

你是個心裡有話就藏不住的人。個性直接且單純，容易被激怒，常常耐不住衝動。在朋友眼中你算是個愛發脾氣的人，有時除了情緒外，你也可能訴諸武力。只是你的脾氣多半也來得快、去得快。熟悉你的朋友都懂得如何和你相處，也知道你生氣時該如何安撫你；可是不熟悉你的朋友，卻可能對你退避三舍，敬而遠之。

建議：天真無邪的個性固然好，可是畢竟這是一個爾虞我詐的社會。凡事還是多想一下可能發生的狀況，尤其記取之前的經驗。否則交朋友難，毀損一段感情卻相當容易。

選擇Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水的人

你不隨便發脾氣，可是脾氣一來就會弄得天翻地裂，常常讓人莫名其妙。平常的你總是習慣將不滿不爽的事情壓抑在心中，很少向人提起，也沒地方發洩。情緒累積久了，自然性情顯得暴躁，在遇到讓你不開心的事，很容易就成為導火線爆發開來，讓你的朋友一時無所適從，甚至莫名其妙你突然間的歇斯底里。

建議：不需要害怕得罪人。如果覺得對方的作法你不甚認同，可以試著溝通，或是以理說服讓他改善。千萬別壓抑，否則生氣的時機點不對，理虧的還是你自己。

選擇Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水的人

你的修養很好，包容力也夠，平時不怎麼會發脾氣。遇到不平的事，你多半一笑置之，對方的無理取鬧更能或多或少滿足你本身的優越感。雖然你不會輕易對人發脾氣，可是遇到個性實在很“機車”的朋友，你還是會漸漸地疏遠他，不與他講話。也許你會認為你隱藏得非常好，可是對方卻還是感受得到你的敵意。

建議：其實你很聰明，所以當你很討厭一個人的時候也代表你真的很瞭解他。下次不妨試著去引導他讓他發現自己的錯誤來改善，多一個朋友總好過少一個朋友。

選擇Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水的人

你是個很重視朋友的人，尤其相當在意旁人對你的看法。所以你很容易因為一件小事情就傷心難過，有時甚至會在心中鬱卒許久，無法釋懷。偏偏你發脾氣時，又常常會顧忌到傷害人，往往挑些不相干的小事來責難、怪究對方。雖然你的立意良善，可是人家卻不領情，還道你是小家子氣，像個長不大的小孩。

建議：人有適度發脾氣的權利，不發脾氣並不代表你的脾氣好，修養就好。一方面想壓抑一方面又控制不住只會讓你看來更陰陽怪氣。生氣也是表達意見的一種方式。

選擇Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水的人

你也不隨便就發脾氣，可是那絕對不代表你脾氣好。你的個性相當陰沈，也很精明，遇到不平的事你總是隱忍不發，卻是暗中記下，也設法羅織對方種種的惡形惡狀。你的生氣也總是計畫許久。故意設計對方突槌犯錯，你再來個甕中抓鱉，細數對方的十大罪狀，叫他辯也不是，不辯也不是，讓人感到不寒而慄。

建議：這個方法固然讓你贏得了真理，卻也同時失去了友情。除了這個朋友之外，周遭看戲的可能也對你產生了戒心。得理且饒人，快樂不該建築在別人的失敗上。

1、陰寒體質：屬寒（實）體質，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹潟腹痛關節酸痛，口淡不渴，舌淡苔白，脈緊或沉遲。易患風濕關節痛，易感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應食溫熱食物，如羊肉、生姜、桂皮等。

2、陽虛體質：屬虛寒體質，四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，易患痰飲、腫脹、洩潟、陽痿等症，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品。

3、陰虛體質：屬虛熱體質，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午後尤甚，口燥嚥乾，目乾澀，眩暈耳鳴，睡眠差，大便乾，舌紅苔少而乾，脈細數。易患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養陰補虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、西洋參、海參等。

4、陽熱體質：屬實熱類型，面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發高燒，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、蓮子心、苦丁茶等。

5、氣虛體質：屬虛的體質。面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲倦，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病後遷延不愈，內臟易下垂，不耐受風邪、寒邪、暑邪。宜食山藥，蓮子或黃精、黃芪、太子參等。

6、血虛體質：面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補氣生血。可用當歸、熟地、龍眼肉等。

7、淤血體質：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯，或生症瘕（肚子裏有結塊），刺痛、痛處固定不移，舌體暗紫有瘀點，脈細澀或脈率不齊。易患岀血，症瘕，中風，胸痺（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山楂，桃仁等。

8、痰濕體質：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼泡微浮，胸悶脘痞，身重發沉，困倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌體大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴、中風、胸痺等病，對濕環境及梅雨季節的適應能力差。宜祛濕化痰，宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。

9、濕熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數。易患痤瘡、黃疸、淋證、火熱等病。對氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。

10、氣鬱體質：神情鬱悶，胸脅脹滿，走竄疼痛，善太息，噯氣呃逆，嚥有異物感，或乳房脹痛，痛經。易患鬱症，臟燥，不寐，梅核氣，驚恐等病。對精神刺激i適應能力差，應調節心態，宜服行氣之品，如玫瑰花、佛手麼、蘿卜，等順氣之品。不宜進補。

其實無論你是那種體質都不重要，重要的是身體的陰陽平衡才是健康的根本！

1、陰寒體質：屬寒（實）體質，平素肢冷無汗，喜暖怕涼，常腹潟腹痛關節酸痛，口淡不渴，舌淡苔白，脈緊或沉遲。易患風濕關節痛，易感寒邪，怕陰冷潮濕氣候，宜溫陽散寒。應食溫熱食物，如羊肉、生姜、桂皮等。

2、陽虛體質：屬虛寒體質，四肢多不溫，怕涼喜暖，神疲，喜吃熱食，睡眠偏多，便溏，尿清長，舌體胖嫩邊有齒痕，苔潤，脈沉遲而弱。得病多從寒化，易患痰飲、腫脹、洩潟、陽痿等症，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品。

3、陰虛體質：屬虛熱體質，形體多消瘦，心煩顴紅，手足心熱，午後尤甚，口燥嚥乾，目乾澀，眩暈耳鳴，睡眠差，大便乾，舌紅苔少而乾，脈細數。易患陰虧燥熱的病變，怕燥熱之邪，耐冬不耐夏。宜養陰補虛，甘寒退熱。如百合、枸杞、麥冬、西洋參、海參等。

4、陽熱體質：屬實熱類型，面色多紅赤，怕熱喜冷，煩渴多汗，喜冷食，得病易發高燒，尿黃便秘，舌紅苔黃，脈數有力。得病多從熱化，易患瘡瘍，怕熱，耐冬不耐夏，宜食苦味清熱的食物或飲料，如苦瓜、蓮子心、苦丁茶等。

5、氣虛體質：屬虛的體質。面白少華，氣短懶言，易出汗，食少，易疲倦，舌淡紅，舌體胖大，脈虛緩。易感冒，病後遷延不愈，內臟易下垂，不耐受風邪、寒邪、暑邪。宜食山藥，蓮子或黃精、黃芪、太子參等。

6、血虛體質：面色萎黃或淡白，唇甲無華，頭暈眼花，心悸怔忡，失眠健忘，或肢體麻木，舌淡脈弱。宜補氣生血。可用當歸、熟地、龍眼肉等。

7、淤血體質：面色多晦暗，口唇暗淡或紫，眼眶黯黑，肌膚甲錯，或生症瘕（肚子裏有結塊），刺痛、痛處固定不移，舌體暗紫有瘀點，脈細澀或脈率不齊。易患岀血，症瘕，中風，胸痺（冠心病）等病。宜活血化瘀，用山楂，桃仁等。

8、痰濕體質：體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼泡微浮，胸悶脘痞，身重發沉，困倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌體大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴、中風、胸痺等病，對濕環境及梅雨季節的適應能力差。宜祛濕化痰，宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷葉、荷梗等。

9、濕熱體質：面垢油光，易生痤瘡粉刺，身重困倦懈怠，大便粘滯不爽，男陰囊潮濕，女黃帶臭穢，舌紅苔黃膩，脈滑數。易患痤瘡、黃疸、淋證、火熱等病。對氣溫偏高，濕熱交蒸氣候難適應。食療同痰濕體質，忌辛辣刺激食品。

10、氣鬱體質：神情鬱悶，胸脅脹滿，走竄疼痛，善太息，噯氣呃逆，嚥有異物感，或乳房脹痛，痛經。易患鬱症，臟燥，不寐，梅核氣，驚恐等病。對精神刺激i適應能力差，應調節心態，宜服行氣之品，如玫瑰花、佛手麼、蘿卜，等順氣之品。不宜進補。

其實無論你是那種體質都不重要，重要的是身體的陰陽平衡才是健康的根本！

第一位：處女座

處女出名精明和注重細節，丁點兒的蛛絲馬或破綻，都會讓他識穿騙局，發現真相。

第二位：山羊座

山羊非常小心謹慎，不輕易信任人。理性的他，甚麼都要講真憑實據，騙徒即使有全盤和精心的計劃，也要投放很多心思以及經營一段長時間才能成功。即使山羊真的「中招」也會很快醒覺，說不定仍趕得及抽身而退。

第三位：天蠍座

天蠍擅於觀察，常對世情抱懷疑之心，並不好騙，而且最好就不要騙他，因為他一定會報復，無謂自尋死路啦！

最近一段時間，許多的女性朋友向我咨詢如何擺脫戀愛中出現的痛苦。這些痛苦有些是男孩造成，但更多地是女孩子自己造成。總結起來有以下幾個方面：

　　1、 熱戀一段時間以後，男孩不像以前那樣熱情了，女孩為之困惑。

　　2、 女孩喜歡上已婚的男人，通過一段時間的接觸，很難割捨戀情，可是又害怕自己得不到真正的愛情。

　　3、 異地之戀的痛苦。因為畢業工作的原因，很多大學生情侶在不同城市工作，以前的戀情還能否保持？

　　4、 發現自己的戀人同時和幾個女孩談戀愛後，於是非常痛苦。

　　5、 在戀愛期間，男孩和女孩的父母產生矛盾，女孩夾在中間非常痛苦。

　　6、 戀愛一段時間後，女孩感情已經非常投入，但是突然發現男孩的「致命」缺點，女孩不知如何對待自己的戀情？

　　7、 找到一個自己心儀的男孩，已經熱戀一段時間，但是自己的父母不同意，女孩很難過。

　　8、 因為結婚需要離開自己的父母，因此而痛苦。
　　………

　　也許過來的人對以上痛苦覺得小菜一碟，但是入世不深、初嘗愛情滋味的女性是很難從容面對這些的。以下是一些止痛的辦法，希望能減輕戀愛中女性的痛苦。

　　1、 首先沒有痛苦的折磨，人不可能感覺甜蜜的滋味。戀愛也是一樣，只有戰勝了戀愛中的波波折折，戀人間才能體會到真愛是如何來之不易，才會珍惜彼此的感情。

所以在戀愛期間發生痛苦的事情是正常，需要的是想辦法解決問題，而不是在問題中痛苦甚至徘徊。

　　2、 戀愛本身就是雙向選擇過程，只要沒有到結婚的時候，都有可能分手。所以女性在戀愛的時候要有隨時分手的心理準備。

　　3、 戀愛是一個漸進的過程，雙方需要不斷瞭解、相互適應。不能過早投入很多的感情，更不能過早地發生性行為。很多女孩因為過早地性行為，在發現男孩稍微出現不如意之後便陷入痛苦之中。總是認為自己投入很多而對方對自己又不重視。

　　4、 戀愛的本身是發現對方的優點而不是挑剔對方的缺點。從相互接觸到戀愛到熱戀，都是相互瞭解的過程。

如果不是發現對方身上有致命的缺點，一般不要為之而痛苦。人總歸是有缺點的。

如果你發現一個人什麼缺點都沒有，那不是你的戀人，那是神！

　　5、 戀愛是男女雙方的事情，父母的意見可以參考，但是主要決定因素是戀愛雙方的感情基礎。如果父母不同意，也不需要痛苦，關鍵是你是否愛這個男孩，如果愛，你就有責任做父母的思想工作，痛苦解決不了任何問題。

　　6、 戀人之間一日不見如隔三秋，這是完全可以理解的。戀人之間的密切接觸也容易讓雙方彼此瞭解，同時心靈也相互靠近。異地戀不能說沒有成功的，但是異地戀對女孩尤其是年紀大的女孩是危險的。

因為不能在一起，一方面有思戀的煎熬，同時現在社會誘惑因素很多，男孩變心的幾率很大，這樣豈不是讓女孩荒廢了青春。

相愛的人一定要走到一起，現在的社會到處可以找工作，一個真愛的男孩絕對會走到他心愛女孩的身邊，反之亦然。

　　7、 女孩和已婚男人相戀是最傻的一件事情。且不說這個戀愛對另一個女人造成的傷害，就是戀愛以後，受傷的也是女孩。

沒有名分和平等地位的愛是沒有前途的，也是充滿痛苦的。已婚男人是女孩戀愛的最大陷阱，千萬別奉獻了身體、賠了感情、浪費了青春。

　　雖然戀愛中有痛苦，但是戀愛本身是美好的。每一對終成眷屬的情侶對自己的戀愛的過程總是難忘的，花前月下、卿卿我我、甜言蜜語等等都是終生難忘的幸福時光。只是在享受這些之前給自己做點心理準備，也算是給自己準備一點止痛藥。

咖啡歐蕾！這是台中最新流行的早餐飲料。

位於東海大學商圈的fish咖啡館，以及東籬飲料店均有銷售，

口味和濃度均與冰咖啡相同，方便性則是重點囉！

fish咖啡曾先生是專業的咖啡豆烘培師，店內咖啡豆是一流的，

東籬飲料店則是以新鮮果茶飲料專家，老闆娘為人親切，

一瓶咖啡歐蕾只要40元，有夠棒哦！

(註：法文的Cafe au lait就是咖啡加牛奶，

一般人則稱為「咖啡歐蕾」、或是「歐蕾咖啡」