如果， 人生沒有什麼值得和別人分享的，是否也是一種懲罰?

有一位猶太教的長老，酷愛打高爾夫球。

在一個安息日，他覺得手癢，很想去揮桿，但猶太教規定，

信徒在安息日必須休息，甚麼事都不能做。

這位長老卻終於忍不住，決定偷偷去高爾夫球場，想著打九個洞就好了。

由於安息日猶太教徒都不會出門，球場上一個人也沒有，

 因此長老覺得不會有人知道他違反規定。

然而，當長老在打第二洞時，卻被天使發現了，

天使生氣地到上帝面前告狀，說某某長老不守教義，

居然在安息日出門打高爾夫球。

上帝聽了，就跟天使說，會好好懲罰這個長老。

第三個洞開始，長老打出超完美的成績，幾乎都是一桿進洞。

長老興奮莫名，到打第七個洞時，天使又跑去找上帝：

「上帝呀，你不是要懲罰長老嗎？為何還不見有懲罰？」

上帝說：「我已經在懲罰他了。」

直到打完第九個洞，長老都是一桿進洞。

因為打得太神乎其技了，於是長老決定再打九個洞。

天使又去找上帝了：「到底懲罰在那裡？」

上帝只是笑而不答。

打完十八洞，成績比任何一位世界級的高爾夫球手都優秀，

把長老樂壞了。

天使很生氣地問上帝：「這就是你對長老的懲罰嗎？」

上帝說：正是，你想想，他有這麼驚人的成績，以及興奮的心情，

卻不能跟任何人說，這不是最好的懲罰嗎？

生活需要伴侶，快樂和痛苦都要有人分享。

沒有人分享的人生，無論面對的是快樂還是痛苦，都是一種懲罰

 

如果家裡停水， 可是你想要洗澡，你會如何解決？
                                                                                
A.到親戚朋友家洗
                                                                                
B.洗三溫暖
                                                                                
C.去外面取水回家煮熱水
                                                                                
D.乾脆不洗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A.到親戚朋友家洗        出頭天指數50%  勇往直前少根筋
                                                                                
    你比較直腸子，拼命地向前衝，可是你有時候會忘了計畫，所以容易衝過頭，
    或是衝不對方向榬樆榪榼，嘄嘉嗼嘌需要別人拉回來。雖然你衝勁不錯，
    可是你的衝勁必須伴隨著計劃或規劃，才能將力量集中在前進的方向。
    你不能只是衝，還要注意方向對不對。
                                                                                
B.洗三溫暖              出頭天指數20%  愛於面子難出頭
                                                                                
    你很愛面子，不願意屈就，或者有時候是太在意情緒，不想做就是不想做，
    這會影響到你出頭天的機會，你容易高不成低不就。如果你已經是老鳥，
    你認為是菜鳥該做的事情你就絕對不會做，這反而讓你自己失去更多的機會。
                                                                                
C.去外面取水回家煮熱水  出頭天指數95%  努力付出出頭天
                                                                                
    你本身非常地努力，沒有B.愛面子的問題，也沒有A.跑錯方向的問題，
    很多事情你都按部就班地努力去做。所以你出頭天是理所當然的，
你本身非常地努力，沒有B.愛面子的問題，也沒有A.跑錯方向的問題，
    很多事情你都按部就班地努力去做。所以你出頭天是理所當然的，
    而且是苦盡甘來的。
                                                                                
D.乾脆不洗              出頭天指數70%  臨門一腳缺運氣
                                                                                
    你已經做得非常好了，就只缺臨門一腳。只要你有貴人來幫你，你就能更好。

雙子座
    雙子座辦起事來向來有著那種雷厲風行的特色，很多時候對於自己想要實現的計劃或者想要的東西，有些急於求成的感覺，總是希望得到天時地利人和最佳組合的契機，一旦其中有一點又偏差，從而影響事情的完美性時，雙子們就喜歡通過發脾氣來發洩心中的不悅，身邊若是有不識時務者，恐怕很容易就會被無辜的牽連進來。雙子座就是這樣很孩子氣，不過等他們脾氣過後，就什麼事都沒了。

 

 

白羊座
    白羊座們平時看起來熱情好相處的模樣，其實私底下藏匿著一顆易爆的炸彈，有點火苗子便能引發他爆炸，而且白羊座的破壞力和威懾力超強，一旦事情跟他預想的不一樣，或是你說的哪句話讓他感受到威脅氣氛，那可就會引燃身下的炸彈，把周圍的人炸得滿臉黑，管你是誰，六親不認，先翻臉再說。

 

 

獅子座
    獅子座的火爆脾氣倒也是大家公認的，通常事情若不在他們的控制範圍內，他們就會立即變得很煩躁，甚至是很惱火，而且他們的臉色的變化就像是六月的天氣，一瞬間把所有的煩躁、惱火，狂風暴雨一樣的傾瀉出來，發洩之後他又會開始自閉，這時候身邊的朋友們，最好還是不要過去搭話，獅子座要降火氣還得讓他自己慢慢冷卻喲!

 

 

雙魚座
    雙魚座總給人一種溫柔可愛的最佳形象，感覺起來性情都比較好，但只要雙魚座認定某件事情的時候，他們就會很全力以赴，並且要求身邊的人跟他一起合作，這時候若是身邊有人製造問題，影響事情的進展的話，雙魚們的火氣可是很快就會爆發，讓周遭的人驚愕不已，但可以放心的是，雙魚絕對是對事不對人。

 

 

巨蟹座
    巨蟹座的心思縝密，感情較為細膩，通常別人還沒有什麼感覺的時候，他們早已張開想像的翅膀，徑自琢磨出一大堆推論，然後把自己搞得心事凝重，情緒低落，跟先前的興高采烈大相徑庭，弄得周圍的人丈二和尚摸不著頭腦，一個個還都不知道到底發生了什麼事情，自然就讓人感覺他的情緒和表情就像翻書一樣快而容易。

感情的開始，
有人會想用承諾去套牢一個人、
有人會想用行動去感動一個人、
有人會想用甜言蜜語去迷惑一個人!

我們會發現，年紀越是小的越是容易給承諾，
像是我會愛你到永遠、我永遠都不會變心。

但等年紀慢慢大了!
我們卻也漸漸害怕給承諾，因為經歷太多受過傷害，
所以，我們害怕給，也怕接受，可是心裡對它卻還那一絲絲的期待，或許年輕的時候，對感情總是有那一股腦的熱情，想要表達出來讓對方知道。
想想當初那股傻勁，真是可愛的好笑；

事隔多年再問問自己，後悔這麼愛過嗎？
我想我們的答案都是一樣的。

雖然曾經為了承諾努力過、也被傷過，
但我們卻沒有後悔這樣愛過、付出過。

這也是愛情令人著迷的地方，不是嗎？
在付出的同時，我們也得到了快樂。

只要看到對方輕輕的一笑，這一切的一切都足夠了。
你還在害怕再去愛嗎？

想想當初的自己，想想當初那份你付出的心情， 如果只是因為上一段感情的不完美，而恐懼再碰觸愛情，那是很不值得的。

每個人都想被愛，但你也要先懂得享受你自己在付出的過程呀!

因為它會幫我們，瞭解這段感情是曾經如此美好過，
自己為了這份感情如此用心執著過，去享受也去體會，
慢慢會發現，愛情美好的並不全是因為它的"結果" 而是"過程"。

選擇你所愛的，愛你所選擇的。

心因為寬容顯得真實，
愛因為寬容才被看見，
幸福是懂得原諒才開始的。

世界上有好多好多用心付出愛情的人，但得到的呢？

再多的難過、傷心、心痛，
卻無法擊倒這些付出愛的人!!

即使愛的人對自己傷了多大的心，他們總會安慰自己，
下次他一定不會這樣對我的，所以再原諒他一次吧!!

還是很想好好掌握自己的幸福，卻寧願只求留在對方身邊，愛，真的好苦！好苦！

某一天，我體悟到痛哭失聲是怎樣的，
當一個人看到自己最愛的男人(女人)
擁著另一個女人(男人)，從你面前走過時的那種心情，
我想那是心最痛最痛的時候吧!!

傷害一個愛你的人我想也是最痛苦的吧!!
我傷了一個愛我的人，痛苦的不只是他，我也不好?

明明知道他是那麼的對你好，卻忍的下心來傷害他，
但不愛他不是應該立刻告訴他嗎?
長痛不如短痛不是嗎?

即使被愛比愛人幸福，但他只不過失去一個不在乎他的人，而我卻失去一個愛我的人，哪一個損失較大呢?

真愛的付出，是很容易，但要收回卻要花好多的時間，
愛情究竟是一個如何難懂的東西呀!!

傻傻的愛，傻傻的等，到頭來卻是一場空。

凡是真正重要的東西，一定伴隨著痛苦免不了。
就好比獨自所感受的孤獨。

幸福是懂得原諒才開始的 。

咖啡是一種容易上癮的飲料，
感情是一種很難拒絕的嗎啡，一旦愛上就很難戒掉。

在愛情的現實中，沒有誰是誰非，只有情深緣淺。

細心可以讓感情長長久久，
用心可以讓感情歷久彌新，
交心可以讓感情溫暖光亮，
真心可以讓感情喜悅充實，
貼心可以讓感情甜甜蜜蜜。

其實很多男孩子都  不知道，女孩子向他們發火後自己卻轉身啜泣。

其實很多男孩子都  不知道，女孩子從來不會真正生他們的氣，因為她是真的喜歡他在乎他。 
  
其實很多男孩子   都不知道，女孩子只會對她自己喜歡的男生嘮嘮叨叨，也只會對自己喜歡的人耍性子。

你要知道，假若她不喜歡你，她根本不會來在乎你關心你，她是怕你做錯事情。

你要知道，假若她不喜歡你，她根本不會對你發火，不會向你撒嬌，不會讓你哄她--因為在別人面前她都是淑女。
你要知道，假若她不喜歡你，你根本就沒有本事讓她哭泣，即使讓她生氣也不會超過2天！


而這一切都只是因為她喜歡你，而這一切都因為你還不夠在意她不夠懂她?


於是，你們時常爭吵，你認為她脾氣不好，她認為你不夠遷就她?

於是，你們總是冷戰，你以為她不喜歡你，她以為你不在乎她?

於是，你們總莫名其妙的彼此錯過，也許擦身而過本身就是一種悲傷著的無奈與幸福?


要知道，淒美依然是美的一種，並且美的絢麗悲涼而滄桑，那是更加的美因為她喜歡你，所以才偶爾沖你發火，時常對你撒嬌。

因為她喜歡你，所以才會生你的氣；而又是因為喜歡你，她才不會去生氣那麼久。


你可知道，每個女孩子的心都是水晶做的，晶瑩剔透，很容易就碰傷摔碎。

你可知道，每個女孩子都是不設防的，你那麼輕易就闖進她的心，走的時候卻只留下傷害！


她從來都不知道，這個世界上根本沒有可以讓她哭的人，

因為真正值得讓她哭的那個人根本捨不得讓她哭?

她會很矜持，她會很驕傲，她會很冷，

她總是嘴裏說著“你走開”，心裏卻一直叫你留下。

請豎起你的耳朵，也請打開你的心，去聽她內心真正的呼喚吧，而不是她嘴裏的口是心非！


她會看著你轉身，然後她跟著你轉身；當側身而過的時候，你看不見她的淚，那是滂沱在心裏的淚~


如果你喜歡她，請多陪陪她；

如果你喜歡她，請多寵寵她；

如果你喜歡她，請多讓讓她！

如果你真的喜歡她，請你去聽聽她內心的聲音，

那是一種吶喊！請你張開臂膀擁抱她！


在愛情世界裏，你們總是彼此傷害著，

彷佛這樣才能證明自己愛得激烈，愛到轟轟烈烈！

可是，愛情沒有對錯，更沒有你比我多我比你少的概念。

你愛她，她愛你，如此就已足夠，不要試圖讓彼此受傷，讓彼此更加脆弱悲傷。

你們彼此相愛需要的是溫暖、是幸福、是甜蜜、是快樂，而不是傷害。

不要用沈默宣戰，不要互不相讓，更不要什麼話都不講就漠然離去。

要知道，當你離去的時候，你的眼睛起了霧，她的眼角泛著淚光?


越是安靜，戰火就越傳，這是冷戰，也是彼此的傷害。無論以後怎麼的複合，那些傷口是曾存在的，是你怎麼也抹不去的?


請給她一個擁抱，用你的擁抱去化解她心裏的悲傷與眼角的淚水。

她喜歡你，她絕對不會拒絕你的擁抱，她只會害怕你的冷漠、轉身的無聲安靜。


請記住，相愛的人不要宣戰，因為帶來的傷害超出你的預計。也請記住，


只要你喜歡她，沒什麼是你接受不了的，只要你喜歡她，就喜歡她的一切一切。



那麼她所有的小性子、所有的壞脾氣、所有的臭毛病在你眼裏都是撒嬌。

也請記住，她喜歡你，需要的不是你真的轉身，她嘴裏說著的也不是她真心話。

刮痧是在中醫的經絡學說和生物的全息理論指導下進行的，主要功能是增強人體的自我康復能力。用具有刮痧油和刮痧板，刮痧油藥店有售，刮痧板常用的有水牛角和玉石兩種。操作方法是用刮痧板在涂了刮痧油的皮膚上刮，因為體表和臟腑有一定的聯繫，能夠達到治療效果。

 

刮痧的痧是什麼？

 

痧就是在皮膚下面，我們看得見的一種紅色或者紫紅色的斑點和斑片，實際上是滲出於血管之外含有代謝產物的血液。體內的風濕之氣和血液裏的一些代謝產物，引起了血液迴圈障礙就會出痧。

 

刮出來的痧和淤血不是一回事：淤血多是由外傷引起的，出血量比較多，有淤血的部位都疼痛，活動不便。刮痧以後出現的紅色或者紫紅色的斑點，出血量很少，是從毛細血管中滲透出來的，刮完以後就不痛了，而且由於痧的排出促進了血液迴圈，增加了新陳代謝的速度，具有治療的作用。

 

刮痧難學嗎？

 

刮痧入門是非常容易的，非常適闔家庭保健，沒有什麼醫學基礎知識也照樣可以學會。首先一定要有刮痧油，刮痧油有潤滑的作用，裏面含有一些中藥成分，可以活血化瘀、減輕刮痧過程中的疼痛、預防感染。刮痧板的特殊形狀是為了適應身體各個解剖位置的需要，這樣颳起來對經絡和穴位的刺激作用會更到位，效果也會更好。

 

學習刮痧並不難。人體分成很多條帶，每一個條帶的下面都有相對應的經絡，在體表有一定的控制範圍，刮痧板只要落在寬寬的條帶上，通過壓力就可以傳導到下面的經絡、穴位上，起到治療作用。

 

刮痧可以退燒，因為發燒時皮膚的毛孔都閉塞，刮痧以後使毛孔張開，裏面的風寒可以排泄出來，所以有退燒的功效。

 

刮痧還能消炎：炎症局部充血、紅腫是代謝產物積聚的表現，刮痧後使局部的血液迴圈得到了改善，新陳代謝也加速了，局部的病理產物如細菌、毒素等可以更快地排泄出去，這樣炎症就可得到消退。刮痧的這種消炎和消炎藥是不一樣的，刮痧是通過改善血液迴圈、促進新陳代謝、增強了體內自我調節能力達到了消炎作用。

 

治療腰部疾病：很多人腰痛的原因是腰部兩邊的力量不平衡，存在小關節功能紊亂，通過刮痧能使兩邊肌肉力量得到了平衡，小關節的功能紊亂得到了糾正，就能夠達到治療的效果。腰疼還可以刮手背，緩解症狀。

 

刮痧的方法不僅能治療頸椎病、腰腿疼、肩周炎、骨質增生，還有調節內臟的作用。這是因為刮痧的具體部位與內臟都是有聯繫的，如小指的經絡是直接通到心臟的，與大指相連的經絡直接通到肺臟，刮痧時通過經絡的傳導作用可以調整心肺功能，實際上刮痧是在調動人體內部的一種康復能力，人有病不一定就必須打針吃藥，我們體內就有一個很好的大藥庫，這個藥庫也就是自身的經絡系統，比如心臟不好的人可以經常刮一刮內關。

 

刮痧的操作

 

先涂刮痧油，手托住要刮的部位，讓患者肌肉放鬆，然後用刮板從上向下的刮，刮痧基本的操作方式是從上向下、從裏向外，而且刮板和身體基本上呈 45度夾角，要有一定的壓力。一直刮到局部毛孔張開了就可以了。等到痧退了以後就可以刮第二次了。

 

刮痧的注意事項

 

人體最大的器官是皮膚，皮膚保護著人體不受細菌的侵犯，而且皮膚有代謝的功能，刮痧使毛孔張開後把體內的廢物通過皮膚代謝出去了，這也是刮痧作用的一個方面。當然也不能說把全身皮膚都刮一刮，皮膚張開後全身的疾病就解除了。刮痧的時候要背著風，因為刮痧使毛孔張開後如果被風吹著容易中寒邪。

 

饑餓狀態、運動後、大出血後體質都比較虛弱，不宜刮痧。

 

刮痧必須用刮痧油

 

用紅花油代替是不好的。很多人都以為紅花油可以活血化瘀，其實紅花油裏很多輔藥對皮膚有刺激，比如辣椒素，辣椒素對治療跌打損傷有益，但用作刮痧就會增加對皮膚的刺激，使皮膚會變得粗糙、過敏、起疹子、出現黑斑。如果應急狀態下用一些香油是可以的，但是作為一種長期的保健治療來說效果肯定是不如刮痧油的。

 

如果不確定該如何做，可以先找醫生做一些診斷，教會你刮痧的方法和部位。

 

 

有道是：男女搭配，幹活不累。其實此話只說了個大概齊，

辦公室裡，女性若想受到男性同事的普遍歡迎，其難度絲毫不亞於成為「大眾情人」。

 

現總結一下10種受男性同事歡迎的辦公室女性

 

1，漂亮的

男人帥，女人或許還會懷疑其花心；女人漂亮，男人則只有欣賞。

 

2，會穿的

一邊上班，一邊看時裝表演，累並快樂著。

 

3，能喝的

拜倒在石榴裙下，這事男人未見得願意；但喝倒在石榴裙下，男人心中惟有崇拜。

 

4，體貼的

工作之餘，女同事若有一句關心的話語抑或一包香脆的餅乾送上，男人內心恐都有一種「叫媽」的衝動。

 

5，大方的

平日聚餐，若有女性同事爭著埋單，即使偶爾為之，都足以令男人另眼相待。

 

6，電話少的

跟你說話總說到半截就被來電所打斷，這樣的女同事，男人大概只能敬而遠之。

 

7，愛好多的

聊MBA可以，聊NBA也可以；聊魔獸可以，聊禽獸也可以……紅顏知己由此產生。

 

8，擅開玩笑的

葷的、素的，你和她開玩笑，她咯咯笑；你不和她開玩笑，她都能和你開玩笑，輕鬆愉快，其樂融融。

 

9，不當領導的

當領導的沒幾個沒有野心的，當男人的沒有幾個喜歡有野心的女人的。

 

10，不巴結領導的

巴結領導的女同事，你還敢喜歡嗎？你就不怕哪天被裁了嗎？

 

OK，如果您是一位具備上述條件的女性，我先祝賀您，因為你注定深受男性同事的歡迎；當然，祝賀之後我也要善意提醒您：您現在已經正式成為嚴重不受女性同事歡迎的人了。

1.吃得清淡、避開咖啡因。鹽分和咖啡因可能加重熱潮紅的症狀，因此更年期女性要吃清淡一些，同時少碰咖啡、茶、可樂等含咖啡因的飲料，特別是過了中午之後，不宜再喝，免得咖啡因干擾睡眠。

2.每天至少喝6～8杯水，或視口渴程度多喝一些。足夠的水分能紓緩熱潮紅，避免因燥熱而睡不好。但睡前2小時不要再大量喝水，免得半夜一直跑廁所，打斷睡眠。

3.吃高鈣食物，如低脂乳製品、小魚乾、深綠色葉菜，或補充適量鈣片，一方面保骨本、減緩骨質流失，另一方面鈣能鎮靜情緒、減輕焦慮，讓人好入眠。

4.保持臥室涼爽通風，必要時使用冷氣或電風扇來降溫，維持自己感覺舒服的溫度，才不會加重悶熱、流汗。

5.睡覺時穿著透氣、吸汗的棉質衣服，或考慮能快速排汗、維持乾爽等特殊布料製成的衣服，可減少因衣服悶濕而醒來的情形。

6.不止臉部，全身的皮膚都需要加強保濕、滋潤。洗完澡之後，記著幫身體塗上乳液，鎖住水分。更重要的是少曬太陽、做好防曬，這樣粗糙不適，甚至乾到發癢的問題會少困擾你一些。

7.心情煩躁、胡思亂想、靜不下來時，試試躺在床上，把腳抬起來，靠在牆壁上5～10分鐘，幫自己冷卻一下過熱的腦袋，中醫師吳建勳建議。

8.循環不好、怕冷而不好睡的人，可以在家裡騰出一些空間，練習倒退走路，每天20分鐘，訓練腦部平衡功能、調整新陳代謝，走完後手腳也會比較暖和。

9.用手摩擦肩、手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關節生熱，這附近有許多重要穴位，多摩擦帶動氣血循環，吳建勳指出。尤其靠近手腕的「神門穴」（仰掌、握拳，手掌緣靠近小指側，腕橫紋上的凹陷即是穴位），及「內關穴」（仰掌，手腕第一橫紋正中點直上2寸，大約三橫指的距離）與睡眠相關，平時多按壓，有催眠效果。

10.規律運動、找出適合自己的抒壓方法，如靜坐、練習放鬆及深慢細長的呼吸方式、從事自己有興趣的活動、維持愉快的人際互動等，都能避免掉進更年期的憂鬱風暴裡，不讓精神障礙剝奪了睡眠。

柏林圍牆倒塌二十週年 　─赤崁慢步