癌症風暴的寧靜系列(四十三)

瀟瀟灑灑走一回

親愛的朋友們：願您平安　2010年1月9日，我在墨爾本高達36℃的烈陽中，登上「總教堂山脈州立國家公園」(Cathedral Range State Park)，那是去年維省森林大火中，一處曾經慘遭祝融吞噬百分之九十二林地的國家公園。當我走在黑色灰燼處處依稀可見的林道時，感慨萬千的不斷想起2009年2月的「黑色星期六」。當時，澳洲維多利亞省的天氣溫度以46.7℃的世紀熱浪，加上高溫乾旱及強風的推波助攔下，墨爾本及維省的週邊城鎮爆發50多處火災，許多農地、村鎮及學校等建築均被煉獄般的火舌夷為灰燼。延燒之後，樹木爆裂，灰燼如雨降落，野火蔓延的區域達三百五千平方公里，著火處有森林、農地及村鎮，許多學校、鎮公所等附有歷史價值的建築物均告燒! 毀! ，夷為平地。

　　我所敬重陳廷忠老師的姊姊Bian姐妹，亦葬身於這場烈火燎原的森林大火中，聞之令人為之心酸不已，在她莊嚴簡樸的安息禮拜中，在極其不捨的古老詩歌旋律中，我心中實在五味雜成，心境蒙上一層悲傷的塵埃色調。猶記，當我參加完安息禮拜後，在開車回家的路上，我思肘著如果今天是我的安息禮拜，那我希望傳達怎樣的信息？我期待告訴活著的親朋好友，怎麼的生命才是活潑盼望的生命？其實，我不想舉辦莊重的安息告別禮拜！我想舉辦一個�! u�! 痔[助牧師生命見證分享會」，我希望錄製撥放我一生的成長過程，回憶有多少人在我生命旅程中，對我伸出幫助及支持的手，我期待謝謝他們陪我走過的一生路程！我不想有沉重悲傷的詩歌音樂，我想要有喜樂滿有生命感染力的敬拜音樂，向神獻上最深的讚美，向人見證基督徒生命中的活潑盼望。如果可以，我想自己錄音講道，分享人生的最後一篇生命之道：「喜樂的人生」，我要見證神在我身上的奇妙作為，分享一份死亡及苦難都擄掠不去的喜樂，然後道盡最後一聲「再見」，因我深信總有一天，我們都會在榮耀永恆的國度裡再次歡聚。

　　聖經尼希米記訓誡我們說：「你們不要憂愁，因靠耶和華而得的喜樂是你們的力量。」彼得前書一章6∼8節也說：「因此，你們是大有喜樂；但如今，在百般的試煉中暫時憂愁，叫你們的信心既被試驗，就比那被火試驗仍然能壞的金子更顯寶貴，可以在耶穌基督顯現的時候得著稱讚、榮耀、尊貴。你們雖然沒有見過祂，卻是愛祂；如今雖不得看見，卻因信祂就有說不出來滿有榮光的大喜樂。」「喜樂」是我去年三月罹癌後最大的感動，也是神擺在我生命中最深遽的信心，當醫生宣判罹癌之初，我尚未知曉罹患第幾期淋巴癌，也未知前面人生道路該何去何從，但因著倚靠神的信心，我深知即使落在百般試煉中，都要以為大喜樂；我深知我要將一切的憂慮卸給神，因祂顧念我。

　　「世界是個旅行地方，不是長久居住地方；世上一切都要過去，只要準備輕便行囊。人的生命不在家道豐富，有主耶穌才是真正有福。認識祂的有永生盼望，跟隨祂的有更美家鄉。」這首《世界是旅行地方》詩歌是收錄在「給我真正的自由」天韻詩歌專輯中，是一首我極其喜愛的詩歌。歌詞淺顯易懂的以「旅居人生」的角度，來加以詮釋人一生生命的重要抉擇為何。中國古人亦云：人生如旅。芸芸眾生中的生老病死、悲歡離合、喜怒哀樂原是人生常態的一部分，也原是人生旅途所必經的旅程。然而，許多人的人生卻為人世間的生計所羈絆，惹得一身千煩萬惱，抑鬱苦悶，終其一生唉聲嘆氣，鬱鬱寡歡而不得志。聖經詩篇九十篇如此總結人生的結局說：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲，但其中所矜誇的，不過是勞苦愁煩、轉眼成空，我們便如飛而去。」人的一生汲汲營營，又有哪些事可以存留到永�琠O？如果一切只是短暫的旅程，一切終將過去，那人生又何需錙誅必較，睚眥必報人與人之間的愛怨情仇？其實，! 既! 然人生雖是南柯一夢，又何不存謙卑溫柔的心領受生命的短暫珍貴，好好珍惜感恩生命中所擁有的一切，在人生前行的旅程中，瀟瀟灑灑的走一回。

　　當我們每天打開電視收看世界新聞時，我們會發現這世界上每天都在變，政局在變，人心在變，感情在變，物換星移的人生不也經常大出我們意料之外嗎？人生的酸甜苦辣，喜怒哀樂，悲歡離合都是人之常情，但重要的是我們能否在生命低潮時，也能欣然接受一切苦難的磨練。活在現今的人們，該以怎樣的生命態度來面對這多變的世界？而我們面對未來的盼望根據又在哪裡呢？這兩個問題解答實在是我們一生都必須加以專研的課題，也是我們生命最核心的價值。當我們踏上人生的旅途時，生老病死、悲歡離合原是免不了的生命架構，但我們卻能選擇以喜�! 眭! 滲暋h去面對生命的無常，以樂觀進取的眼光去正視生命的變化。杏林子劉俠曾寫道：「會心足可擊退四周的黑暗。你發現，天國原來就在我們的心�堙C世界剎那間燦亮起來。」其實，用心靈的眼睛去看這個世界，遠超過肉體視覺所得見的一切。耶穌愛您！耶穌得勝！

                         蔡坤助牧師2010年1月20日寫於墨爾本雨後的午夜

是不是一旦愛上一個人就會是永遠的，是不是離開一個深愛的人就活不下去，那些個為伊消得人憔悴，衣帶漸寬終不悔；問世間情為何物，直教人生死相許的古語，反映在現實生活中是不是真的那般美，又或許只是個童話，那麼在十二星座中誰的愛情無法轉移呢？

 

天蠍座

天蠍愛極了感情這個東西，所以，不是真的動心，不是真的有想法，他們是不會輕易靠近的，於是得來了一個神秘而冷酷的稱號，卻不知是世人皆醉我獨醒，還是當局者迷，或許這個看似簡單的問題，天蠍自己都不知道，時間到了，緣分來了，一切就會清楚的。既然是愛極了，全心全意的投入也就沒什麼好驚訝的，沒想過妥協，就更別說放棄了，這個情深意重而好勝的星座，對於喜歡的，從來都是追求到底，正如對待討厭的，是從不心軟的拒絕，而這樣的極端個性，佔有欲強的會讓一些人受不了，如果愛變成了決裂，他們的天空會立馬變成灰色，清脆的那聲是心碎，不要說那些人們都懂的大道理，也不要說下一段愛情會更好，真的沒辦法心平氣和的說再見，分開已經很久了，可回憶還是如昨天般的清晰，轉移，要怎麼轉移，如果沒有真心付出，如果沒有感受過甜言蜜語帶來的感動，如果沒有那溫暖的擁抱，可是沒有如果，夜裡夢裡徘徊在過去，要轉移到哪裡去，不是不懂，是沒辦法，因為心還在原地打轉轉，不知是掙扎著要逃開，還是想將誓言繼續下去。

 

 

雙魚座

在愛情的世界，不知道認死理是好還是不好，而執著是解釋成對愛的堅定不移，還是不懂的換一個角度想問題，反正雙魚就是這樣一個為愛堅持的星座，天性敏感和善，情竇初開的那種羞澀被雙魚演繹的異常迷人，看著別人的浪漫故事，就已經興奮在其中了，當他們成為自己故事的主角時，自然是一面倒的不管不顧，天旋地轉，臉紅心跳，甚至想著對方都成了他們唯一的嗜好，每一天，每一分鐘都用來思念也不會覺得是浪費，而是一種享受，所以，他們的愛情是沒辦法以任何形式來轉移了。也正是因為這般的迷戀，這般的死心塌地，這般的沉溺其中不可自拔，雙魚根本沒有給自己的愛留有後路，一旦必須離開，必須給這個自己一手描繪的故事劃上句話，那會是一種窒息的痛，一步一步退到了牆角，從細水長流到洶湧澎湃，早已耗費了所有的力量，心思到底是轉移到過去，還是轉移到未來呢，又或是重新回到夢中，看樣子，多情的雙魚，愛情就算成追憶，也是不可能轉移了。

 

 

摩羯座

時間到底能不能夠改變一切，別人不知道，至少在實際的摩羯看來，應該是可以的，當然，這樣的話是在他們沒有遇到愛情之前才會說的。千萬不要認為嚴謹的摩羯是不知道浪漫為何物的，只是他們太過擅長偽裝，那種溫暖是需要細細品味才能察覺出芳香的，愛情自然也是如此，一開始為了防止自己感情氾濫，不好收回，就步步為營，卻不知愛情這種虛無縹緲的東西，不是如實物般那麼容易掌握的，於是，一步錯，步步錯，在小心翼翼中把自己困於感情的旋渦，就更加找不到出口了，終於知道不是嚴格控制，就會按計劃走下去的，特別是感情這條路，一旦踏入，一旦付出，就已經無法全身而退了，不管摩羯在別人面前承不承認，他們倔強的守護，用孤獨一人來想念過去，就已經很好的證明了，至於轉移，還是算了吧，那只是一個藉口，一個安慰關心自己人的藉口，一個故作輕鬆的藉口，親口告訴別人，甚至用整天整天的工作，這樣的實際行動來打消別人的顧慮，心裡的難過只有他們自己知道，試問，一個總想著過去的人，愛情究竟要怎麼轉移呢。

真正的友情不依靠什麼，不依靠事業、禍福和身份，不依靠經歷、地位和處境。他在本質上拒絕功利，拒絕歸屬，拒絕契約。他是獨立人格之間的互相呼應和確認，他使人們獨而不孤，互相解讀自己存在的意義。因此，所謂朋友，是使對方活得更加溫暖、更加自在的那些人。

　　友情因無所求而深刻，不管彼此是平衡還是不平衡。友情是精神上的寄托。有時他並不需要太多的言語，只需要一份默契。

 

　　人生在世，可以沒有功業，卻不可以沒有友情。以友情助功業則功業成；為功業找友情則友情亡。二者不可顛倒。

 

　　人的一生需要接觸很多人，因此，有兩個層次的友情。寬泛意義的友情和嚴格意義的友情，沒有前者未免拘謹，沒有後者難於深刻。

 

　　寬泛意義的友情是一個人全部履歷的光明面，但不管多寬，都要警惕邪惡，防範虛偽，反對背判；嚴格意義的友情是一個人終其一生所尋找的精神歸宿。但在沒有尋找到真正友情的時候，只能繼續尋找，而不能隨腳停駐。因此，我們不能輕言知己。一旦得到真正友情。我們要倍加珍惜。

　　來一次世間，容易嗎？

         有一次相遇，容易嗎？ 

　　叫一聲朋友，容易嗎？

　　我們只能學會珍惜！

天賦識靈草,自然忠野姿,閒暇北山下,似與東風期

露白探芳芽,雲霧飄渺中,唯有早朝鳥,初啼茶娘知

一,用量

 

「今年少了志傑，隊長皓呆也前往大陸，我的責任確實更重了。」左膝傷仍未癒的吳岱豪，知道自己更要打起精神，扛住肩上的重擔。

一路領先多達20分的台啤，今天(24日)若沒有吳岱豪跳出，或將成為台銀開胡的祭品，這位曾留美的大將責無旁貸，數度在台銀禁區設下障礙，讓對手難以跨過這堵高牆，穩穩守住勝利、將勝率拉抬回5成(3勝3敗)，「領先太多，隊友到後來顯得鬆懈、專注力下滑。」吳岱豪用自身表現立典範。

「岱豪的膝蓋還撐不了太久，最多20、25分鐘吧。」總教練閻家驊嘆道，「上半場大幅領先之時，我也趁勢讓他多休息，才能有最後關頭的勇猛表現。」上場18分鐘即斬獲16分(10投7中、2罰2中)，吳岱豪確實在有限時間內繳出最大的貢獻。

台啤開季似乎不負往日雄風，此役贏球後才讓勝仗追平敗場數，不過吳岱豪對此並不擔心，「才開打沒多久，成績還能接受啦，相信我們會越來越好。」他說。

台啤少了野獸林志傑，真的也不太想看了。

雖然岱豪、敬敏、玉明、世念、守正都是不錯的球員‧‧‧

但我還是最愛野獸林志傑在球場“爆發力”的表現。

戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裏堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些趣味方法！

    1.給自己的近一週做個計劃，安排個時間表不要留一秒鐘給自己吸煙。  

    2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。

    3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

    4.學一套健身操，想抽煙時蹦蹦跳跳出一身大汗。

    5.泡一杯蜂蜜水或紅棗桂圓茶，時時告誡自己，身體是要細緻保養的。

    6、計算一下：一年的煙錢省下來也許就可以多買一塊名牌手錶!

    7.把以前買煙的錢捐贈給希望工程也是個不錯的選擇。

    8.養幾盆爽心悅目的花，陶冶一下情操，把注意力儘量轉移。

    9.打掃房間，讓自己的天地整潔清爽。

    10.買點自己平時愛吃的零食，多吃水果。

    11.對周圍朋友說：“我戒煙了。”讓他們做你戒煙的見證人。

    12.看見吸煙的人，便在心裏說：“傻瓜，你在慢性自殺。”

    13.如果有人遞給你煙，你就告訴他你跟人打賭了，若再吸一支煙就得從15樓跳下去。

    14.誇獎自己：我真有毅力，連煙都戒了。看來沒有我幹不成的事。

    15.常回家看看，把買煙的錢買點禮物孝敬給父母。

 

 

觀察著

聆聽著

 

像穿上高跟鞋走路

不需要長程路程讓腳酸痛

像生病時一杯溫暖的開水

 

輕輕的落下

不著痕跡

 

Missing

again

 

 

 

 

 

天下沒有不散的宴席，很多戀愛最終都會走到分手的地步，分手其實是件很正常的事情，分手應該怎麼分？讓雙方的傷害降到最低！總有一些人是擅於處理分離事件的，結果常常因此背上惡名，讓我們來看看12星座誰最擅於處理分手事件。

    

第一位：天蠍座傷人指數：100

無論做任何事，天蠍座總是斬釘截鐵，毫無餘地，好像分手這回事，何嘗不是？不要妄想當日戀愛時如何如膠似漆，分手後仍可做回半點朋友，對不起，天蠍反臉後真的可以不認人，而且速度如火箭，可令對方心痛欲絕。

    

第二位：白羊座傷人指數：99

    熱血和冷血只是一剎之間。面對熱情如火的白羊，別以為他分手時也會這樣熱辣辣，你有本事可在一起床後，發現正在拍拖的他不適合你，便適時揮一揮衣袖，不帶走一點浪漫，鐵石心腸，白羊真可謂數一數二。

   

 第三位：水瓶座傷人指數：90

    一說走便行李也不帶走的水瓶，對愛情的態度依然貫徹始終，不要期望你會回心轉意，也不要奢望你會因軟功而令心腸變軟，基本上，朋友和情人之間的層次太過模糊，加上太過理智，與其拖拖拉拉，倒不如一刀兩斷可能更感痛快。

    

第四位：獅子座傷人指數：85

    都是自尊惹的禍。無情這回事有時也要看是誰先提出，若然眼前的感情不是由獅子一方宣布死亡的話，我可以告訴大家，無論另一方如何想再重拾舊歡，結局都是於事無補，畢竟傷及了你的尊嚴，一刀兩斷可能是你唯一的面對方法。

    

第五位：金牛座傷人指數：83

    對於一向務實的金牛人而言，既然真的決定要分手的話，你們面對的態度，就會像公事公辦一樣，不帶半分人情可言。你們會以資料、理論及各種不同的思考模式，計算過程中的得與失，生性慳家的或許會留下一些對像自用，但主角嘛，請盡快離開視線范圍。

    

第六位：摩羯座傷人指數：80

    或許不是你冷酷，而是你真的不懂得如何表達他心目中的情感所累事。在你們的字典中，要麼情人，要麼敵人，就像插蘇和插頭的關系，要麼插著，要麼拿開，沒有灰色地帶似的，但說到尾，你們復原的時間，其實比其它星座情人還要長。有情和無情，可能就只是一線之差。

    

第七位：雙子座傷人指數：79

    要數再見仍是朋友一族，首選必定是雙子。對於愛一大班朋友與眾同樂的雙子來說，朋友和情人之間最大的分別，可能只是有沒有床上活動而矣。此外你更會覺得由情人轉化做朋友的異性，不但較容易明白你的需要，有時候還可繼續撒嬌呢！

    

第八位：處女座傷人指數：77

    有些星座其實無情，但分手的過程之中，總要循例的拖拉一輪，當中的表表者可算是處女座。不要以為處女座的小心眼會咬著對方不放，只要決定跟對方劃清界線，你便會使出一招將對方視為陌生人看待，演技足以問鼎最佳女主角。

    

第九位：巨蟹座傷人指數：75

    無論遇到甚麼情況，最懂扮作看不見的巨蟹，怕只怕太過多情而不是反面無情。只要對方給你一點甜頭，你又會乖乖的回到自己巢穴內繼續生活。所以對於『無情』這回事，除非你很快已經有其他人，否則相信分手時，你也必須煎熬一段日子纔肯罷休。

    

第十位：雙魚座傷人指數：73

    與巨蟹座相比，雙魚座情況更加戲劇化，即是說，無論分手是否已成事實，又或你是否已另有所屬，你與本來的那個，依然可以繼續成為秘密情侶，愛個難捨難離。對於愛情這回事，怕只怕你太過濫情而不自知，請小心健康。

    

第十一位：射手座傷人指數：70

    永遠捉不緊的射手，不是無情，而是沒時間再跟你蹉跎歲月，浪費青春。在戀愛時，要令射手的情人在你身旁守候，本來已是很困難的一回事，要他分手後再跟你吃個飯，相信更加難上加難。但做不成情侶，對於射手而言，做朋友未嘗不是個好的另類選擇！

    

第十二位：天秤座傷人指數：60

    不要說無情，天秤人出名多情又愛吃回頭草，要他無情，相信都只是反高潮的劇情需要纔有此下著。面對生性猶豫不決的天秤座而言，就算口口聲聲說分手，通常也會散完又合好，最後不了了之收場，要他無情，難過登天。

 

健康的身體是一切成就的基礎~
不知道洋蔥那麼偉大!!
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷 作者 /鄭慧文(美國加州大學藥學博士)

從不知道洋蔥那麼偉大，送您好吃涼拌洋蔥作法
1.洋蔥洗淨切絲.
2.容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏.
3.隔天撈起 洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜.

洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效
家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。

但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是 乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。

研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續四週後，公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了 25%。更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。


研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。



【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的HDL含量 （HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。

【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。所以，當你享用高脂肪食物時，最好x搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊；所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理?

【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹 患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到F現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥可以防治失眠】
洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥 放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。

【洋蔥可以防治鼻塞】
感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味 噌湯，很快就可發汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。