二月 12 2010

2010生命總動員







癌症風暴的寧靜系列(四十六)

2010生命總動員

親愛的朋友們:新年蒙恩

 

  「一元復始除舊歲,萬象更新迎朝陽。」春節,是中國民間最隆重、最熱鬧的傳統節日,也是中國農曆的歲首,當大地經過漫漫嚴寒的長冬,冬眠的動物、沈潛的昆蟲、含苞的花草都在春雷乍響後驚蟄而出,大地滿是生機,萬象一片欣欣向榮。「一年之計在於春」,神設計萬物復甦,大地回春的嶄新季節,原是啟示最深的黑夜過後就有曙光的黎明,最冷冽的寒冬過後就有溫暖的春天。適逢2010年的新年新盼望,期許我們能擺脫2009年困囿我們的種種不如意,活出2010年全新的自己。期許我們能告別2009年被艱難風暴所掩蓋的冬季,迎接2010年生機盎然的春天。

  2009年,我曾和孩子們一起觀看一部暢銷非凡的迪士尼3D動畫作品──「海底總動員」(Finding Nemo)。這部動畫電影描述著一隻生性膽怯的小丑魚馬林(Marlin),為了拯救唯一僅存的孩子尼莫(Nemo),發輝堅強的毅力及捨己的父愛,克服重重艱難險境,展開一連串勇敢冒險的營救行動,一路從大堡礁經由澳洲洋流到達雪梨。電影中那震撼的父愛影響力,攪動原先平靜無波的海底世界,也攪動我罹癌後對三個孩子的不捨情愫,它就像一部巨大的感情吸塵器,將我吸入小丑魚馬林的父親角色中,我彷彿身處色! 彩! 斑斕、多姿多彩的澳洲大堡礁中,眼睜睜望著兒子遭巨大潛水伕捕捉擄獲,我無能無力可改變所遭逢的遽變,我只能淚眼婆娑的呼喚著孩子名字,在深邃漆黑的海底中,我聲聲呼求:「誰能幫助我的孩子?渡過世界潮流中所暗藏的種種危機!誰能守護我的孩子?免於沒有父親遮蓋的珊瑚堡壘!誰能拯救我的孩子?遠離未來歲月中的一切困扼險阻!」

  2009年罹患淋巴癌化療期間,當我望著孩子們澄亮剔透的無憂眼睛,我總會以雙臂緊緊環抱著所愛的孩子,我向慈愛的神呼求禱告,而祂總以「平安、喜樂」的印證告訴我什麼叫做「天父無窮無盡的愛與慈憐」,祂在我最沮喪軟弱的時刻,總是敞開雙臂緊緊懷抱安慰著我說:「孩子!我的恩典夠你用」;當我化療痛苦難耐,又需在親人、孩子面前掩飾表現剛強之際,我突然體會逾越節的夜晚,主耶穌毅然的拿起無酵餅來,祝謝擘開遞給所愛的門徒說:「這是我的身體,是為你們捨的,你們要如此行,為的是記念我。」;當我剛開刀手術取出頸項上的惡性腫瘤後,依然堅持每天如素常一樣,晨起送孩子們上學,陪伴他們運動跑步,與她們聊天談心,這段期間我深深明白天父的心意,祂渴望時刻與我們同行,陪伴我們跨出人生的每一個步履。因著天父的愛及恩典,我們得以稱為神的兒女、天父寶貝;因著主耶穌十字架的捨己及復活的大能,死亡不再是我們人生的終局,誠如保羅面對苦難時的宣言說:「死啊!你得勝的權勢在哪裡?死啊!你的毒鉤在哪裡?」人的一生真的無須懼怕死亡會阻絕我們對真愛的渴望,割裂我們對永恆的盼望,因著主耶穌基督的救贖,我們得以將眼光注視永恆,我們得以坦然無懼的面對生命中的每一天。

  「海底總動員」的電影情節中,有一種十分逗趣卻又生命力旺盛的海鳥──銀白海鷗(Silver Gull)聒噪多嘴的Mine-Mine-Mine煩人叫聲,令人印象深刻,也成為人們茶餘飯後,爭相模仿的聲音。我個人認為在澳洲鳥類中,銀白海鷗是生命力強盛,繁殖力超強的鳥類代表,也是墨爾本處處可見的鳥類之一,牠們適應澳洲各類型的氣候,分佈極廣遍及澳洲各地。牠們喜愛居住於碧波萬頃的海邊、港口,也享受棲息於寧靜優雅的湖泊、河川,在人潮洶湧的墨爾本市區商店、廣場,均可見其美麗的倩影,是澳洲最大宗的群聚性海鷗。銀白海鷗極其聰明機靈,只要有人潮的地方、有食物的地方就有牠們的蹤跡,因此牠們也順理成章成為各國遊客攝影鏡頭中,最上鏡頭的主要風雲角色。牠們在鏡頭前可以 展翅高飛或瀟灑的滑翔水面,也可以像蜂鳥一般快速上下搖擺雙翼,停駐空中攔截食物當我在墨爾本海邊拍攝銀白海鷗的寫真專集之時,我查覺當牠們發現美食當前之際,總會Mine-Mine-Mine呼朋引伴的前來一起享用,蔚然構成一幅群鳥翱翔的壯觀美景。原來生命力旺盛的秘訣就是願意不斷與同伴分享所擁有的生命精華,原來生命影響力的傳遞就是可以適應各種環境的變遷及考驗,只要有愛的地方就有希望,只要有春天的地方就會有綠意盎然的生機。

  「一門天賜平安福,四海人迎富貴春。」春節是從原始時代的「臘祭」演變而來,人民經過一年辛勤勞動,在歲尾年初之際,便用農獵收穫物來感念上蒼的恩賜,感謝大自然的賜予。在這特別的感恩季節,我感謝神陪我度過生命的死蔭幽谷,祂的杖、祂的竿扶持安慰著我,在我癌症敵人面前,為我擺設喜樂的筵席。我也感謝同路人雜誌社不厭其煩的刊載癌症風暴文章,使我在抗癌病痛期間,得到各界各方不斷傳來溫暖的關懷及支持。我也感謝您不斷為我的病情獻上熱誠的禱告,誠摯的在主裡祝賀您:「天賜平安神賜福,門迎喜樂戶迎春」願神紀念您的禱告,賜恩於您及全家人。耶穌得勝!耶穌愛您!

     蔡坤助牧師201029日寫於墨爾本中國農曆年前夕

二月 12 2010

對付身體27種健康妙招

1.換季疲勞:在季節更替的時候經常發生換季疲勞,給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片:月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。
  
2.眼睛紅腫:用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫,將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出,冷卻,放在眼皮上10分鐘。
  
3.牙齒酸痛:丁香油中的芳香物質可以消除疼痛,消滅細菌。把棉棒浸入丁香油後放到病牙上,可以說明你緩解疼痛。
  
4.打嗝:如果通常的方法(a.慢慢地大口喝一杯涼水;b.用雙臂抱住自己做深吸氣,然後盡量長時間屏住呼吸)不奏效,試一下用月桂葉浸液擺平打嗝。在一杯開水內放入3-4片月桂葉,浸泡一陣,每次打嗝時喝10-15滴。
  
5.血管堵塞:大概酒精蒜是最好的清理血管的方法。將40克蒜搗碎,兌入100毫升白酒,放置10-15天。每日2-3次,飯前30分鐘飲用,每次10滴。這種方法可以清理阻塞,讓血管有彈性,還可以治療慢性頭疼。
  
6.食欲過旺:藏療法:用中指肚按住上嘴唇和鼻子之間的穴位幾分鐘。飯前喝一杯礦泉水或是西紅柿汁。
  
7.刺:如果你把自己“浸濕”,刺就會自己鑽出來。先泡個熱水澡,然後拿雙層餐巾紙擦拭皮膚,以便擠壓出刺來。另一種方法:在紮刺周圍的皮膚塗上一滴植物油。它會滲入皮膚,軟化刺,這時用鑷子夾出或是用消毒後的針挑出。
  
8.咳嗽:用酒精或是白酒按摩胸廓,使之發熱,然後馬上蓋上一層薄的溫熱的藥用蠟,直至冷卻。使用此法說明直至康復。
  
9.頭暈:不要躺下、也不要閉上眼睛,這樣只會使症狀惡化。紅辣椒可以說明你。倒杯熱水,捏一捏辣椒末放入杯中,小口喝下。水和辣椒可以使你的血液升溫,刺激血液流入大腦,頭疼就緩解了。如果你的手邊沒有辣椒,找一個舒適的地方坐下,松開衣領,沿順時針方向按摩太陽穴。
  
10.膿包:如果膿包已經“出頭”,紅腫著,用消毒水已經沒有用了。碘酒也不要用了,更不能擠壓,否則它會更明顯。用酒精(白酒、花露水)擦拭,然後混合等量牙膏和男用剃須滋潤霜,將混合物塗在膿包上,等待大約15分鐘,直至變乾,然後小心擦掉。膿包會變小、發白。
  
11.體內垃圾:用植物油塗抹身體,按摩身體大約10分鐘左右,最好用專門的浴刷。然後泡個熱水澡,仔細地用浴球、浴液洗去植物油。這之後毛孔開啟,開始流汗排除體內垃圾。
  
12.緊張:瑜珈最簡單的呼吸運動可以說明你神情自若,哪怕是上班時間也可以做。擺一個舒服的姿勢:可以坐著,也可站著,慢慢地深呼吸。呼氣的時間要比吸氣的時間長兩倍。努力集中精力,只想呼吸程序:甚至可以“聽到”空氣不只在肺內循環,還在肚子裏循環。消除緊張情緒,這樣做10分鐘左右就夠了。
  
13.口臭:口氣不清新的一個原因是口乾。通常是因為吸煙,長時間聊天,情緒緊張。檸檬瓣可以說明你擺脫口臭。把檸檬瓣放在舌頭上5-7分鐘,不時地吸一下。
  
14.流鼻血:不能躺下,頭也不能向後仰,更不能用棉球堵住鼻子。需要坐下,頭稍稍往前低,最好用帶冰的水袋放在鼻樑上,如果身邊沒有,那麼把手絹用冷水沾濕,然後用手絹用力按住流鼻血的那個鼻翼2-3分鐘,這時用嘴均勻呼吸。
  
15.血壓低:當你感覺血壓開始降低時,換一個舒服的坐姿,解開衣領,順時針按摩太陽穴。或用檸檬汁或香水幾滴擦拭太陽穴。然後,可以喝一杯中等濃度的咖啡。
  
16.雙手出汗:通常是因為植物性導管錯位,也可能是由於神經問題。每天喝30滴纈草、益母草或是芍藥浸液,早上用橡樹葉或是洋甘菊浸液加水(一湯勺浸液兌一升水)浸泡雙手。
  
17.偏頭痛:經常是因為疲勞過度、室內悶熱、饑餓和不安,也可能由於遺傳因素造成。蘋果醋蒸氣浴方法可以消除或是至少是減輕頭痛。在鍋內放入相同數量的醋和水,用小火燒開。當開始冒蒸氣時,將頭低至鍋上方,呼吸蒸氣,吸氣60-75次就可以了。
  
18.燙傷:養一盆天竺葵(老鸛草),它對燙傷特別管用。在開水燙傷的時候,取新鮮的天竺葵葉子蓋在傷口上,用繃帶纏好。過10-12小時重復一次。通常燙傷在有限的幾天裏痊愈,不會留下疤痕和斑點。
  
19.關節: (1)當關節剛剛開始酸痛時,取新鮮的圓白菜葉,在菜葉內部塗上蜂蜜。用它做護膝包住膝蓋(最好借助於有彈力的繃帶),直到酸痛停止再取下來。(2)在鍋內將普通的沙子炒熱後放在腳跟處,這樣關節自己就會變熱。這個配方特別適合痛風,但是,有靜脈曲張的情況不適用。
  
20.眼四周細小皺紋:用大拇指按壓眼睛外角1釐米處的穴位,每個穴位每分鐘按3次。
  
21.醉後不舒服感:在躺下睡覺前喝幾杯水(最好是蜂蜜水):它會說明你減輕第二天早上的痛苦。如果早上起來還是感覺不舒服,那麼,無論是藥片,還是鹽溶液都幫不了你,貼個芥末膏在小腿上,在額頭上放塊冰。過半小時你的症狀就會減輕。
  
22.黑眼圈:如果你的黑眼圈不是因為慢性疾病,而是因為睡眠不足,用沾了涼濃咖啡(3湯勺咖啡兌100克開水)的濕布敷在黑眼圈部位。咖啡因是非常好的血管收縮劑,這種方法青光眼患者停用。
  
23.預防感冒:如果你準備牛奶咖啡和三明治做早餐,可以在每片粗糧面包上塗薄薄一層黃油和2-3瓣搗碎的蒜。蒜層上還可以放些乾酪和蔬菜。這樣的早餐的秘密在於:蒜可以消滅所有的細菌,而牛奶咖啡可以消除蒜味。
  
24.掉頭髮:擦碎一個洗淨的土豆,榨出土豆汁,加入2湯勺蘆薈汁和20克蜂蜜。把這種混合物轉圈塗在頭部皮膚上,用毛巾將頭發包2個小時,然後仔細洗淨。每周進行這種療法兩次,會獲得效果。
  
25.嗓子痛:當你剛剛著涼,感覺嗓子發癢和嗓子不舒服時,用兩茶勺蘋果醋兌入一杯涼開水中。喝掉三分之一,其餘的每小時漱口一次。通常一晝夜疼痛就會消失。
  
26.吸煙:正確的排除體內尼古丁的方法:取2-3湯勺燕麥(可以帶殼),洗淨,倒入2-3升水中。然後用小火燒開後再煮15-20分鐘。然後把鍋包起來,放在暖和的地方一晝夜,過濾後,放入冰箱。每日服3次,每次120克,飯前半小時服用。
  
27.失眠:如果你經常失眠,那麼準備些薰衣草香精油或是普通的新鮮檸檬。睡前半小時在燈泡上滴上1-2滴薰衣草香精油或是檸檬汁,揮發的物質作用於大腦,使身體放松、鎮定。