過於敏感常產生於性格內向、心胸不夠寬廣者，他們總愛以想當然去觀察周圍的人和事，並自以為是，結果心裡總有難解的一堆亂麻。應該說，過於敏感是一種不良的心理素質，如不加以克服，不僅會影響工作、學習，還會影響身心健康，造成人際關係緊張。
首先，不要妄加推測別人對你的評價。在日常生活中，要用平常的心態和信任的眼光看待周圍的人和事，不要總覺得時時處處都有人在注意你，認為別人和你作對，把一般事看得過大。
其次，期望值要適度。過於敏感的人，往往是由於心理壓力過大，急於追求成功，而常常又遭受一些磨難和挫折所致。因此，你每做一件事，在確定目標、對預期結果進行設想時，注意不要把期望值定得過高，要把各種不利的因素充分考慮進去，留有一定的餘地。
第三，心胸要寬廣。遇事應樂觀一些，大度一些。每天將自己陷在煩惱的瑣事之中，又怎麼能有精力去幹一番事業呢？
憂國憂民型——有人喜歡利用睡前想事情，兼做明天的「行動計劃」。在床上想得出神，自然就難成眠。
裹足不前型——一旦有失眠經歷，就不相信自己可以睡得好，一到天黑，就開始擔心害怕。其實睡眠是正常生理要求，該睡就是要睡。越擔心只會越睡不著。
地盡其利型——睡覺就像吃飯、如廁一樣，需要獨立、舒適的空間。在床上看書、吃東西、煲電話粥、看電視，容易培養「不想睡」的氣氛。
分期付款型——為了湊足睡時數，有些人寧可分期付款，晚上不睡，白天睡。表面上看起來好像睡眠總的時間不少，但是睡眠結構則更加支離破碎。
分秒必爭型——半夜失眠的人，一起床最常做的動作就是拿起鬧鐘來，看一看現在幾點了，結果一分一秒過去了，越看越睡不著。
穩如泰山型——睡覺為了休息，白天活動不夠，睡眠需求也不大，自然睡不著。對現代人而言，活動的減少，常常是破壞睡眠的原因之一。
好酒貪杯型——刺激物質的使用，會破壞睡眠結構。凡是咖啡、茶、香煙都應避免。少量酒精可幫助入睡，但相對會破壞睡眠結構，最好也要避免使用。
隨心所欲型——我們的生物鐘其實是固定的，如果時而早睡，時而晚睡，沒有章法，要想睡好也難。建議將起床的時間固定好。
戒急用忍型——長時間的失眠，不僅僅是感覺上不舒服，也會影響到身體健康。如果採取措施，仍不可改變失眠症狀，應在醫生指導下規則服藥。
生活中，尷尬的事無處不在，一不小心就會出「洋相」。沒有人喜歡尷尬，運用智慧與應變能力，就能化解尷尬於無形。
隔三差五的，誰不會遇到點尷尬的事情？當你面對這突如其來的窘況，即使生氣動怒，也難以讓你擺脫煩惱。有沒有化解尷尬的方法呢？
A. 遭遇諷刺挖苦
我大學同學時常聚會一下，但是，不知道為什麼，有個女同學對我總是很不友善，每次見到我不是冷臉相對，就是諷刺挖苦。
上次聚會，她見到我穿的新裙子 又開始說我怎麼穿著窗簾來參加聚會了,她的話音一落，大家的目光全都集中到了我的身上。我真想反唇相譏「你穿得也不怎麼樣啊」,或直接質問她「幹嗎老跟我 過意不去」？
但又覺得破壞了聚會和諧的氣氛太不合適。吃自助餐時，她更是過分，嘲笑我像豬般能吃，我實在不想忍受下去，該怎麼辦啊？
*化解尷尬：
用迂迴的方法暗示你已經知道她在傷害你了，不反擊回去，只是你具有君子風度而已。你可以裝出很驚訝的表情，彷彿聽到了天下奇聞；又或者彷彿衣服上落 了一個髒東西，不停地拍打衣服。假如旁邊的人問你在做什麼，你就輕描淡寫地說：「我感覺有什麼髒東西落到了身上，很不舒服。」這樣周圍的人都能知道是怎麼 一回事情。
或者，學會用幽默來保護自己，她嘲笑你能吃像豬，可以接上一句「所以咱們才能聚到一起呀」。幽默感是避免人際衝突、緩解緊張的靈丹妙藥，不會造成任 何損失，不會傷及任何人、事。如果在活動中出現尷尬局面，幽默更是使雙方擺脫窘迫的好方法。
比如男女舞伴第一次跳舞，由於一方的舞技差發生了踩腳的情況， 說「沒關係」這樣禮貌的話可能還會加重對方的緊張，更會失去協調性。如果用一句「地球真小，我倆的腳只能找一個落點了」的話，可使雙方會心一笑而心理上就 放鬆了。
*預備深呼吸：
你自己的態度盡可能民主開放、幽默和友善，不必覺得自己就是正義的化身，也不要輕易以緘默帶過，讓攻擊你的人覺得你是好捏的軟柿子。
B. 遭遇煩人同事
坐在我旁邊的同事梅桑實在是個可愛的女孩子，與她聊天是極大的享受，她能天南地北地說一些我從來不知道的趣事。但是，就是有一點，有時其實我很想認真地、靜靜地做一點事情，她卻仍然滔滔不絕，讓我有點煩。我怎麼能讓她在適當的時候閉嘴呢？
*化解尷尬：
這種狀況下，最好的處理是不要當面指責她，如果你這麼做，無意中會製造對立。但是，也不要做悶葫蘆，她聊天的時候你半句話也不說。因為儘管你沒有直 接表達出來，可你的表情與動作仍然遮掩不住，她多少會感覺出你的不高興。
但有時她又無法正確地判斷到底是怎麼一回事情，反而容易引起不必要的誤會。
建議你製作一個紙牌，然後告訴她：如果你看到我的位子上貼著「正忙，請勿打擾」的紙牌時，能不能暫時別理我，因為這個時候正是我非常忙的當兒，讓我忙完再去找你好嗎？
*預備深呼吸：
同事當然不是你肚子裡的蛔蟲，你必須用適當的方法告訴她，她怎樣做才能不妨礙你。當然，也要告訴她，你其實是很喜歡在空閒的時候與她聊天的。
C. 遭遇兩派領導
我同時給兩個領導做秘書。偏偏他倆不和，有時倆人同時管理一個項目，甲領導讓我這麼做，乙領導讓我那麼做，方向完全不同。我夾在中間，不知該聽誰 的？！
我寫了個報告，甲領導說要先給他看，不要給乙領導看；乙領導說要先給他看，不要給甲領導看。我該怎麼辦，而且最終是要在股東會上宣讀的，兩個領導還 有各董事都在場。我發現他們在PK不休，受傷的總是我。
*化解尷尬：
別夾在中間了，找一個倆人都在的場合同時向他倆請示：兩位領導正好都在，你們吩咐的那件事情我該如何處理呢？能給我一個明確的意見嗎？這樣一來，你就把原本是他們的分歧交還給他們了。
要是行不通，別介入到上司間的PK，對工作負責，對任務負責，這是作為下屬最恰當的立場。上司間的矛盾，可能是工作矛盾，可能是性格矛盾，也可能是 利益矛盾，作為下屬，最重要的還是抓住本職工作。
你可以分別按照甲領導和乙領導的思路，各做一個方案，然後在客觀分析的基礎上提出自己的建議。
*預備深呼吸：
光明磊落做人是最重要的，切忌在兩個領導之間挑撥關係，或者兩面三刀。如果你能永遠聰明地中立下去，飯碗也會穩穩的。
D. 遭遇送禮被拒
女友常在我耳邊念叨，升職加薪取決於領導，我得跟領導搞好關係，送禮是交往中不能少的手段。受她開導，我找準了時機送領導大包小包的營養品，可人家推得乾乾淨淨，令我十分尷尬，弄得錢也花了，情卻未領。賠了夫人又折兵，真夠慘兮兮的。
*化解尷尬：
送禮送得好，方法得當，會皆大歡喜，境界全出。送得不好，讓人擋回，觸了霉頭，定會堵心數日。所以，只有巧妙掌握送禮的技巧，才能在整個送禮過程上 畫一個漂亮的句號。那麼，怎樣才能防患於未然，一送一個準兒呢？
關鍵便是借口找得好不好，送禮的說道圓不圓，你的聰明才智應該多用在這個方面。比如，借花 獻佛。如果你送土特產品，你可說是老家來人捎來的，分一些給對方嘗嘗鮮，東西不多，又沒花錢，不是單買的，請他收下，一般來說受禮者那種因盛情無法回報的 拒禮心態可望緩和，會收下你的禮物。
亦可暗度陳倉。如果你送的是酒一類的東西，不妨假借說是別人送你兩瓶酒，來和對方對飲共酌，請他準備點菜。這樣喝一瓶送一瓶，禮送了，關係也近了，還不露痕跡，豈不妙。
*預備深呼吸：
有時送禮不一定自己掏錢去買，在某種情況下人情也是一種禮物。像通過一些關係買到出廠價、批發價、優惠價的東西，他們在拿到東西的同時，已將你的那份「人情」當做禮物收下了。你未花分文，只不過搭上點人情和工夫，而收到的效果與送禮一般無二。
白羊座：
跳槽運：★★★☆☆
上半年事業難有突破，面對諸多考驗讓你心中燃起跳槽之火。下半年跳槽運一般，跳槽需謹慎。應注意控制情緒，因一時的困難而衝動跳槽，恐會讓你陷入更大的危機。不過，人際關係和諧者可得貴人相助，為跳槽增加砝碼。年長的成功人士就是你的跳槽貴人。
金牛座：
跳槽運：★★★★☆
由於上半年的積極拓展，讓你有不錯的收穫。下半年可尋求突破，更上一層樓。跳槽運很不錯，有形象良好、待遇不錯的單位聘請別錯過，敢於嘗試你會有更大的進步。進入新的公司任職初期會較辛苦，但有旺盛的運勢助陣，再加上你的堅持，終會苦盡甘來。
雙子座：
跳槽運：★★★★☆
上半年充滿競爭，進入下半年後能力突顯，跳槽運也逐漸提升。下半年你想要挑戰、進步的慾望強烈，感覺現有工作內容已無法滿足你的表現欲。可多瞭解市場動態，到招聘網或人才市場轉轉，秋末有機會應徵到更好的單位與職位，讓你的能力得到更好的發揮。
巨蟹座：
跳槽運：★★★☆☆
下半年你的事業運佳，有機會發揮領導才能。至於跳槽運則較普通，如果你現在的工作依然有挑戰性，單位也還有發展的空間，則不應心猿意馬，可把重心放在如何提升能力上。真想跳槽者，切忌匆忙跳槽，更不要相信他人的小道消息，易上當受騙。
獅子座：
跳槽運：★★★★★
跳槽運旺盛，有許多新的工作機會出現，對管理能力優異者特別有利。謀求管理職位者求職特別順利，任職後有機會得到上司的器重。這是機會也是考驗，在新的環境中尋求發展要特別注意自己的態度，待人處事更為謙和、謹慎一些，才能有更好的發展。
處女座：
跳槽運：★★☆☆☆
跳槽運較弱，不宜跳槽。千萬別做白日夢，整日幻想到其他的單位享受高薪，會讓你難以集中精力投入到工作中，小心因此影響工作進度而被處罰，甚至減薪降職。珍惜擁有，安心工作吧。而求職者應正確評估自己的能力，好高騖遠會讓你難以獲得工作機會。
天秤座：
跳槽運：★★★★☆
上半年事業發展順利，不易受到周圍人的影響。下半年力爭上游的慾望強烈，看到同學、朋友、同事都紛紛跳槽，而且在新的環境中都有出色表現，讓你也蠢蠢欲動。跳槽運佳，可以考慮跳到更有前景的單位尋求發展，但要抱著理性平和的態度，以免有落空感。
天蠍座：
跳槽運：★☆☆☆☆
跳槽運低迷，越是人心動搖、掀起跳槽熱，越要養成靜心的功夫。盲目跳槽會讓你處處碰壁，陷入找不到新工作的困境中，而且還會因此流言四起，讓你背負很大的壓力。與其跟風跳槽，不如好好思考要如何提升自己的工作能力，拓展人脈，為跳槽做好充分準備。
射手座：
跳槽運：★★★☆☆
有跳槽運，但不可盲動。人往高處走，以跳槽來提升地位、獲得高薪固然好，但為了跳槽而跳槽就不太明智。要跳就要跳得"高"，只因工作一時失意，或是職場人際的不和諧而一氣之下跳槽，只會讓你受挫連連。下半年是規劃的年月，應慎選跳槽時機。
魔羯座：
跳槽運：★★★☆☆
上半年忙碌的工作卻沒有太大的回報，讓你有了跳槽的念頭。下半年跳槽運不太好，但也有一些不錯的機會，只是這些機會都隱藏在不顯眼的地方。你若想跳得准而穩，就得多留意剛剛起步的、有不錯發展前景的小公司，以及多聯繫久未聯繫的職場好友。
水瓶座：
跳槽運：★★★☆☆
上半年有跳槽的機會，但沒能好好把握。而下半年跳槽運逐漸下滑，欲跳槽者應從多方面考量，以免受到負面影響。最重要的是，在跳槽前別把對原單位上司或同事的不滿表現於外，有再大的委曲也應先忍耐，怒氣沖沖一走了之會讓你未來的發展道路受阻。
雙魚座：
跳槽運：★★★★☆
下半年有機會得到長輩照顧、提點，跳槽機會多，成功率高。會有朋友主動介紹新單位和工作崗位給你，而你的應聘也會得到不錯的回應。但面對眾多的選擇讓你有些眼花繚亂，需根據自己的實際情況選擇能發揮專長的職位，不要過多依賴他人的意見。
買完林記燒番麥後就去遠來飯店chek in嚕!!
這邊最吸引人的就是它的夜景,越夜越美麗唷!!
因為小兔的數位相機拍夜景不漂亮就沒辦法秀給大家看了~
這次住的是山景雙人房,兩張單人床,整體來說滿舒適的啦~
美中不足的是對面房間的小孩穿會發聲的鞋子,有夠吵的啦~
浴室 的擺設~
大廳的擺設~
可愛的熊~
這次的早餐在英倫餐廳吃~
小兔的早餐~~哈~
小豬的早餐~
好喝的豆漿和優酪乳~
小兔點的法式蛋包和土司~
小豬拿的麵包類~
小兔拿的有機沙拉~
後來發現有現煎蘿蔔糕~~給小豬吃的~哈~
飯後水果~~
吃飽後去外面逛逛拍了遠雄的外觀~
種在水管邊的野百合~
發現沒看過的不知名花~~圓滾滾的好火紅呀!!
遠雄海洋公園前面的海~~好藍呀!
這次四天花東之旅到此結束嚕!
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MOAT HOUSE
是歐洲有名的餐飲供應商，
最近在高雄市SOGO旁，就在235巷PASTA旁，發現了一家正統又美味ㄉ歐式排餐MOAT HOUSE，
店內菜單雖然不多，但是老板每日以新鮮食材現做，甚至連薯條蛋塔都是當日現做，做出來的口味，美
味多汁又道地，南瓜濃湯有令人懷念的新鮮可口的味道，更令人興奮的是價格超平價，打聽起來，老板
曾經是高雄市一家有名美式排餐的廚師，而且在英國餐廳工作多年，難怪做出來的餐點有老外的味
道，特別po上網，與大家分享。
(個人寫作,如想轉載引用,請註明出處,謝謝)
有天早上，我在廣播節目裡頭小小的抱怨：「太有意志力有時也不是一件好事。」我是個天生堅持的人，一旦將一件事情做成了習慣，就一定把它扛在肩膀上，繼續 做下去，就算它已經變成一個無聊的負擔。
比如說，像玩開心水族 箱，明明遊戲已經變無聊了，放著一大筆虛擬金幣不知道能幹嘛，但還是每天非常盡責的玩下去。因為我實在沒辦法忍耐「因為我的疏忽或懶惰造成魚餓死翻肚的狀 況，就算是虛擬的，也會有罪惡感」。有時，忙到三更半夜昏昏欲睡了，還是會在睡前把這「該做的事」做一做，餵魚收割回朋友訊息，一耗又是半個鐘頭。
當我們借了錢，我們可以清楚的知道數目是多少，如果能力夠的話在短時間就可以償還，萬一能力不夠的話可以分期攤還。
當我們跟人家借了東西，不管借的時間多久，只要對方摧討我們只要把東西還給人家就沒事了，所謂有借有還，再借不難。
但是當我們欠下了感情債就不一樣了，不但你想還也沒有能力還，而你不想還卻也不行，因為感情債它沒有底限和數目，就像個無底洞般讓你摸不著它的底細。而且感情債越還不但不會減少反而可能增加。
感情債最難還的地方在於沒有人知道它正確的數目和底限，沒有人清楚的知道它可以攤還幾期就能夠完全還完，就算你請到特異功 能的 老師他也無法正確的算出，你的感情債到底什麼時候可以結束。
我有個朋友她曾經在酒店上班，她有個要好的男朋友，二個人感情非常的好，但礙於男方家人的反對，所以一直逼男朋友要出國去讀書，所以二個人不得不分手，
分手後，她的男朋友沒有一封書信也沒有一通電話，她以為他們這輩子再也沒有見面的一天了，就算有也不知是何時何日了。
在分手後她竟然懷孕了，因為她做息不正常所以完全沒有注意她的月事沒來，等到她發現肚子大了起來時去醫院檢查小孩已經五個多月了，醫生也不肯幫她動手術拿掉，她只好把小孩生下來，然後馬上將小孩送給一戶不錯的人家扶養，而且她不希望跟小孩有所連絡，所以她並不想知道小孩是送給了誰。
如此一來她便可以好好的工作，她不想要讓前男友的影子一直留在她的生活中，所以她把小孩送人便可以讓她減少想到前男友的影子，也讓她在工作上以及未來的感情路沒有阻礙。
後來她在酒店認識了一位出手大方為人海派的小開，二個人便開始交往，二個人在交往了一段時間後，沒想到她的前男友竟然又回頭找她，禁不起相思之苦，前男想要與她重修舊好，苦苦哀求她回到他的身邊。
因為二個人過去有太多美好的回憶，讓她無法割捨，所以她選擇回到他的身邊，她也誠實告知她的男朋友她為他生了一個小孩送給人家的事，然後她的男朋友非常急著想要找回送人的小孩，然後共組一個家庭，無奈卻沒有任何的消息和管道可以找到。
後來他們還是結婚，婚後她不再到酒店上班，便專心在家當起家庭主婦做起手工代工的，生活還算是幸福但是唯一的遺憾是她遲遲無法受孕，不能為她的先生生下一子半女，而且每當夜深人靜總是讓她想起她那無緣的小孩，讓她心如絞痛。
我曾經看過一個故事，有個女孩她在高中的時候交了一個男朋友，二個人在偷嘗禁果後不小心懷孕了，男方的家人有意思要讓他們結婚，可是那位女孩的家人卻很反對，後來帶那位女孩去把小孩拿掉，然後就搬家，不想讓他們再有機會見面。
經過了十年後她在一個偶然的機會裡，在公司的大樓卻巧遇這位高中的男朋友，二個人在多年以後再次重逢，多了一份神祕感和莫名的情愫，二個人越走越近，感情也一天比一天的濃厚，於是二個人又在一起了。
交往了一段時間後，她才發現他已婚然後又有一對兒女，她最痛恨介入別人婚姻的第三者，所以在當下她選擇分手，但是礙於男方卻苦苦哀求她不要離開，不然他會活不下去，禁不起男方苦苦的哀求，女方只好眛著良心的苛責和他繼續交往，她想找個適當的時機一走了之，但是時間越久她越是離不開對方。
或許在我們生命中都曾經欠下感情債，當你以為還完這份感情債時，它卻又出現在你的生命中，當你以為感情債快要結束時，它卻又增加讓你的負擔與壓力倍加，也許要把感情債還完必須要等到生命結束那天。
好的文章真的不多了……
單身，有時不一定是貴族。
單身也許會比較自由，但自由也有一個同義詞，叫作寂寞。
因為人不是什麼時候都喜歡一個人獨處的；有時好東西需要跟人分享，有時候難過需要人安慰。
單身貴族產生的原因，是因為經濟上的獨立、人格上的獨立以及感情上的獨立。
獨立是什麼？
獨立是需要而不依賴，一個獨立的人需要異性，而不依賴異性。
做情人之前，她應該先是朋友。
她成為你的朋友之後，出現在你的生活裡，才有可能認識你、瞭解你、知道你的長處而對你產生好感，進一步發展感情，變成情人、對象。
世界上的顏色並非只有白色和黑色，黑與白之間還有很漫長的灰色地帶。
只要多相處，便能發現對方的優點、產生好感，這才是發展感情的自然過程。
『一見鍾情』以及『從一而終』的感情是不切實際的，我們需要的不是這種不切實際而虛幻的感情。
有人形容跟異性交往，就好像在海邊撿石頭，大家都會撿喜歡的那一顆。
一旦撿到一顆你最喜歡的石頭，便把它帶回家去，好好對待它，因為那是你唯一的石頭。
而且要記住，從此後不要再到海邊去。
永遠相信，我已經找到最大、最美、最適合我的那一顆。
跟異性交往最重要的不是他有多好，而是他對你有多好。
一個人如果條件很好，有一百分，可是這一百分之中，他只給你三四十分，或一二十分；
相反地，另一個人也許只有七八十分，可是他卻是全心全意的對待你，那你應該選擇那一個？
其實，每一個人的條件都是一樣的。
不管你有多好，都還有人比你更好。
你雖然做不到一個『最好的人』，可是你卻做得到一個『對對方最好的人』。
每一個男孩子都可以說：『雖然我不是世界上最好的男人，但我是世界上對你最好的男人』。
反過來女孩子也是一樣，這是每一個人都做得到的。
感情最重要的是在於他對你的好，而不是他自己有多好。
但是如果有一個人本身已經很好了，對你又是真心真意，真心愛你，那麼你真的可以把一生托付給他。
現在女性考慮婚姻的唯一條件，應該就是你愛不愛他，他愛不愛你，是不是真心真意對你，跟他在一起會不會有壓力，會不會快樂，而非他有什麼！
人間的真愛是很難得的。
在人的一生中，很難找到一個你真正愛，真正可以跟他過一輩子的人。
如果你怯於表達，或害怕會有什麼事，錯失一輩子可能只有一次的真愛，那就太可惜了，所以一定要採取主動，把心裡的話說出來。
如果一個男孩子因為女孩子對他採取主動而看不起她，那麼這個男孩子不是男生，而是畜生。
更何況，幸福比面子重要，如果犧牲一時的面子可以換得一生的幸福，是非常值得的，勇敢把心裡的話說出來，不要隱藏自己的真心。
千萬別說緣份未到，其實緣份到處都有，但卻是稍縱即逝，如果『緣』不及時把握，那就沒有『份』了。
大多數的女性對感情是偏重於精神，男性則偏於物質。
男孩子除了對女孩子慇勤體貼外，也要學會對女孩子負責任，要將對天下所有女孩子的慇勤體貼，全部用來對一個女孩子。
另外，剛毅木訥並不能討女孩歡心，所以要學習對女孩子甜言蜜語，多說好話。
男人，為性而愛；女人，為愛而性。
一個維持起來輕鬆、愉快的感情容易長久！
一個維持起來艱難而痛苦的感情不易長久，這時後就應該有所選擇。
我們都是凡夫俗子，要的是平凡而幸福並且快樂的愛情。
對所有的感情而言，過程遠比結果重要。
為什麼？因為所有的感情都是沒有結果的。
什麼是結果？結婚嗎？
結婚之後就過著幸福快樂的日子嗎？
可見我們不以感情的結果來評斷它的價值感情，也不以時間的長短來論定它的價值。
對感情而言，凡是發生過的都存在，凡是存在過的都有價值。
世界上的感情每一段、每一分、每一秒都是值得珍惜的。
婚姻是人生裡最大的一場賭局。
在這無限長的時間裡，我們還要互相呈現最醜陋的一面給對方看。
婚姻和戀愛不同的是：戀愛可以花二個小時打扮自己，精神奕奕的向對方獻慇勤、體貼，輕鬆完成任務。
可是婚姻就無法隨時維持高亢的狀態。
所以，婚姻是一場大賭注，需有萬全的準備、周詳的計劃、十足的信心，然後再去押它一把，即使是這樣都還有可能輸掉。
因此如果在賭之前，就知道自己不是心甘情願、不是很愛他、並不想跟他過一輩子，那麼這一場賭注注定是要輸的。
千萬不要為了愛情之外的任何一個理由結婚。
感情的可貴不在於可從對方獲得什麼，一方面是一種被依賴、被需要的感覺。
有人依賴我，需要我，我會得到滿足。
面對感情，我們所要採取的就是三不政策：
第一是不急：不要急著結婚。
結婚雖然是很美好的事，
但是不要著急，該是你的就是你的。
第二是不怕：不要害怕付出。
彼此必需一輩子努力，才能把感情維持好。
你不可能『得到』一個美好的感情，
你只能找到一個你心愛的人，來共同經營、造就、完成一段美好的感情。
如果你沒決心做好男人，那你就得不到好女人。
世界上沒有一個壞男人會有一個好女人，壞男人只會有可憐的女人；
同樣的，也沒有一個壞女人會有一個好男人。
何況感情中還有一個跟我們共同努力、想把它做好的人。
這個合夥事業成功的機會是很大的，關鍵就在於你是否願意努力、付出而已。
第三是不要放棄。
當你受了打擊、挫折、傷害，當你感到灰心、失望時，
有一個人無條件的、永遠站在你這一邊，
支持你、鼓勵你、安慰你，讓你重新站起來面對這個世界。
這個力量，是再親的父母不能給我們的，是再要好的朋友也不能給我們的，
只有在人生的旅程中所找到的心愛的伴侶，才能夠給我們。
其實愛情是人生唯一的、真正珍貴的；也是唯一的、真正值得追求的東西。
只要你有一個心愛的人，你就有了原動力，你就能面對全世界。
寒、涼食物適用於熱性體質和病證(陽勝或陰虛)。其作用主要是疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽等。
溫、熱食物則適用於寒性體質和病證(陰勝或陽虛)。其主要作用是溫裡散寒，助陽益火、活血通絡、行氣解郁、芳香開竅等 。
平性食物介於寒涼和溫熱之間，適合於一般體質，或寒、熱病證均可，多用作營養保健。
1、寒性食物
淡豆豉、馬齒莧、醬、苦瓜、藕、食鹽、甘蔗、柿子、茭白、蕨菜、荸薺、紫菜、海藻、海帶、竹筍、慈姑、西瓜、甜瓜、香蕉、豬腸、桑葚、蟶肉、柚、冬瓜、黃瓜、田螺。
2、熱性食物
芥子、鱒魚、肉桂、辣椒、花椒、胡椒,生薑、蔥白、香菜、紅茶、白酒等。
3、溫性食物
高粱、糯米、韭菜、小茴香、刀豆、生薑、蔥、芥菜、香菜、油菜子、韭子、大蒜、南瓜、木瓜、薤白、、醋、龍眼肉、杏子、杏仁、桃、櫻桃、石榴、烏梅、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁；
鹿肉、熊掌、羊肉、狗肉、豬肝、豬肚、火腿、貓肉、雞肉、雀、鱔魚、蝦、淡菜、鳙魚、鰱魚、海參、羊乳、鵝蛋。
4、涼性食物
小米、大麥、綠豆、小麥、薏米、蕎麥、茄子、白蘿蔔、冬瓜子、冬瓜皮、絲瓜、油菜、菠菜、莧菜；
柑、蘋果、梨、枇杷、橙子、西瓜皮、芒果、橘、槐花、菱角、茶葉、蘑菇、豬皮、鴨蛋。
5、平性食物
豌豆、黑大豆、赤小豆、蠶豆、黃豆、粳米、玉米、白薯、馬鈴薯、洋蔥、藕節、黃花菜、薺菜、香椿、茼蒿、圓白菜、芋頭、扁豆、胡蘿蔔、白菜、豆豉、百合、荷葉、橄欖、無花果、李子、葡萄、白木耳、木耳、香菇；
黑芝麻、榛子、南瓜子、落花生、白果、蓮子、桃仁、李仁、酸棗仁；
豬肺、豬心、豬肉、豬腎、豬蹄、牛肉、鵝肉、白鴨肉、鵪鶉、鵪鶉蛋、蜂蜜、蜂乳、香榧子、芡實、燕窩、雞蛋、鵝蛋、牛奶、白砂糖、黃魚、泥鰍、鯧魚、青魚、鯽魚、鯉魚、龜肉、鱉肉、海蟄。
