雞胸肉吃起來都會比較柴,一般人都不喜歡吃它,

但這道'蒜蓉蒸雞片"吃起來肉質很嫩

雖然雞胸肉沒什麼油脂,但是用蒜蓉蒸過卻是清爽美味又健康唷!!

連我家的小豬都說好吃~~

蒜蓉蒸雞片

材料：蒜泥、鹽、雞胸肉、南瓜子。

做法：

1先將雞胸肉洗淨,擦乾表面水份。

2.蒜泥拌鹽，抹在雞胸肉上，醃30分鐘。

3.雞肉入鍋蒸10分鐘，放涼切片，撒上南瓜子即完成蒜蓉蒸雞片。

南瓜子家裡剛好沒有,小兔就沒撒了

食譜來源: 冰冰好料理的蒜蓉蒸雞片

這張專輯真的好聽...

什麼時候開始，聽見Hye Sung唱歌能讓人感覺到這麼＂安心和舒服＂

 沒想到Hye Sung唱日文歌曲也能這麼好聽

每首歌都很好聽...＂Night Date＂這首歌的曲風超讚！最愛是＂銀河＂....

推薦給Emilia的朋友們

不過這張專輯要買日本版本喔～因為還沒有出台壓版，不確定會不會出喔！

1.彩虹的那邊
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Anders Grahn, Alexander Holmgren, Andreas Johansson, Christina Undhjem /
編曲: Anders Grahn, Alexander Holmgren, Andreas Johansson
現在不能一起前進的朋友之間的羈絆/將對朋友的思念用歌詞表現出來,演唱的宏大的搖滾抒情曲.
優雅地充分地展開的美麗旋律讓人印象深刻,與此一起,好像連信息的強度也在傳遞著一樣的一首莊嚴的曲目.

2.你的夢
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Junkoo, Andreas Johansson / 編曲: Andreas Johansson
旋律和歌詞一起散發著少許成人的香氣,向已告別的戀人表達深切思念的愛情歌曲.
什麼也做不了的想法以纖細活力的演唱方式表現,讓傳遞的信息帶有現實性,是響徹範圍廣大的一首歌.

3.朋友
作詞：久保田洋司/ 作曲: TJ Mixx, Fredrik Samsson, Andreas Levander / 編曲: Fredrik Samsson
朋友以上,戀人未滿的人之間,自己心情發生的變化以舒服輕快的旋律和編曲表現的明快的流行歌曲.

4.Night Date
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Erik Lidbom, Olle Lidbom / 編曲: Erik Lidbom
任何人都應該記得的愛開始孕育的時候,那種心動,忐忑的感覺,滿滿的思念,藉著快節奏來表現,是一首有躍動感的流行曲.在韓國申彗星的個人專輯裡也沒有披露過的風格,從這首曲目可以感覺到他的挑戰.

5.GONE TODAY
作詞: 立花裕人/ 作曲: Vink / 編曲: Vink
象徵著這張專輯的巨大跨度,最具有"攻擊"感,洋溢著搖滾風格的樂曲.
參加了申彗星個人專輯和神話專輯製作的vink的作品.關注只有Vink才能完成的作品.也是可以證明申彗星跨度巨大的一首曲目.

6.無法言語
作詞: 立花裕人/ 作曲: 木住野佳子/ 編曲: Vink
以櫻花花瓣亂舞的"日本春天"為形象寫的一首曲目.聽過申彗星個人專輯的人會覺得耳熟的一首美麗抒情曲.

7.我們的永遠
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Erik Lidbom / 編曲: Erik Lidbom
這首歌曲也是在韓國的申彗星個人專輯裡沒有披露過的風格的歌曲.藉著輕快的16拍吉他編曲,歌唱現在,手中的愛能永遠的歌曲.常常以抒情曲表現的信息藉著輕快的樂曲,更深刻地傳遞了抒情歌手申彗星內心情感的一首歌曲.

8.更加和你
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Erik Lidbom, Josefi n Gustafsson / 編曲: Erik Lidbom
專輯的收錄曲目中最適合跳舞的一首,可以聽到最新潮的舞蹈風編曲.

9.正值春天
作詞: 宮川ユカ/ 作曲: 今井晶規/ 編曲: Vink
抒情曲貴公子申彗星的本來面目,悲傷的旋律加上日式的風格,用這種新方法製作的抒情曲.表現像春天般憂傷溫柔的美麗愛情.

10.銀河
作詞：久保田洋司/ 作曲: TJ Mixx, Play Production / 編曲: TJ Mixx
讓人想到滿天星空,具有宏大感的旋律和編曲,聽著覺得是終極的愛的歌曲.後悔沒有感覺到重要的人以前就發出的信息,而讓對方受到了傷害,平時不擅長言辭的他,想要用語言盡全力傳達感情,以此為情景創作的傳遞愛的信息的歌曲.

11.遙遠的世界
作詞: 久保田洋司/ 作曲: Paul Drew, Greig Watts, Pete Barringer, Douglas Shawe /
編曲: Paul Drew, Greig Watts, Pete Barringer
有時候因為感到誇張而擔心的想法,以輕快的節奏,表現出若無其事的樣子.是一首中等節奏的抒情曲.聽的話,也請關注好像情景就浮現在眼前一樣生動的世界觀的語言.

FR FOREVER혜성
翻譯 muma@申彗星中國首站S.C.I.C

      第一名：獅子座 　　

　　獅子座的天生個性很好強不認輸，她不想做人家低聲下氣的僱員，於是最好的方法就是自己當老闆，另外她的責任感很重，例如有家人要養或者家族企業要傳承，就算她她不會、不懂，她也要硬撐下去。

        第二名：白羊座

　　白羊座覺得要學以致用，當她已經懂了她就捨不得放掉，一個人飽，還可以創造讓那麼多人飽，她會覺得為什麼不去做呢？於是很多白羊座上了車就下不來了，事業越做大，越做越好，從此以後她不想當女強人還不行。

　　第三名：處女座 　　

　　處女座閒不下來，一定要維持有事做的狀態，而且處女座很適合從事服務業，只要有機會或者別人講的很有商機，處女座就會覺得不妨一試，例如這個朋友邀她開餐廳，她就開餐廳，那個朋友邀她服飾業她就開服裝店等等，因此她的生意是非常多樣化，但是處女座一定要很懂那樣行業，而且要親自參予才能真正的賺錢。

　　第四名：天蠍座 　　

　　天蠍座喜歡做自己，如果她有機會進入商場的話，她就會把個性中很能規劃的部份表露無遺，她不做賠錢的生意，當天蠍座如果要做生意她會涉入很深，會很清楚的瞭解這個生意，她一定要全部懂才會投入，另外天蠍座會論功行賞，秉持公平原則，不會熱心過度，員工也不能從她身上佔到便宜。

　　第五名：水瓶座 　　

　　水瓶座的人生意眼光非常敏銳，她是一個市場觀察家，她很清楚趨勢在哪裡，因此會先一步就準備好了，時間一到她就衝起來了，不過水瓶座越成功越低調，讓身邊的人搞不清楚她的身價如何，即使身上用的都是精緻的名牌，也要一定水平的人才能查覺出。

前 噗 後繼 呈現時間軸上的三宅世代！

三位編舞家 三種觀看時間／空間／人際的態度
古名伸《碎浪海岸》 鄭宗龍《裂》 黃翊《浮動的房間The Floating Area》

黃翊大玩多重人格，用舞者身體創造《浮動的房間》，滿足窺伺與遊戲的慾望。鄭宗龍潛入時間的《裂》隙，宛若恣意飛行的一雙眼，任意飽覽人間角度。古名伸在極緩與競速間，讓截然不同的肢體觸感，交錯碰撞出《碎浪海岸》。

時間:4/21-5/16
地點:台北/新竹/高雄/嘉義
票價:300 600 900 1200

購票洽詢　
雲門舞集２　02-2712-2102　
http://www.cloudgate.org.tw/cg/ticket2

兩廳院售票　02-3393-9888
http://tinyurl.com/ykzknvk

相關訊息

雲門舞集２的blog:
http://cloudgate2.pixnet.net/blog/post/30285065

噗浪:
http://www.plurk.com/cloudgate2

過年前小兔買了一些臘肉 臘腸和肝腸,

有時候煮飯放一些一起煮,飯吃起來都有特殊的香味

有時候跟雞肉一起蒸熟味道也很好哩!!

那天看料理美食王介紹"臘味飯"就覺得很好吃

所以就自己動手做來吃嚕!

,

臘味飯

材料：

廣東臘肉100公克、廣東臘腸2支、廣東肝腸2支、白飯4碗、青江菜7棵

調味料：

醬油2大匙、糖1茶匙、鹽1/2茶匙

做法：

1.臘肉、臘腸、肝腸洗淨，以大火蒸15分鐘取出，將臘肉、臘腸、肝腸切丁

2.將肉丁盛入碗中，加入蒸汁，少許醬油、糖調味，加入白飯拌勻盛盤

3.移入蒸鍋中以大火蒸10分鐘後取出

4.滾水中加入鹽、油、青江菜煮1-2分鐘後瀝乾水份，排入臘味飯旁即可

臘味飯沒吃完,第二次小兔多加一點 南瓜 紅蘿蔔  洋蔥一起蒸熱,吃起來一樣美味唷!

另外再炒一道高麗菜配著吃,會更健康啦!!

食譜來源: 程安琪臘味飯

我們人，不管是男人還是女人

只要一談起戀愛就會變的多愁善感

尤其是女人比較明顯，不論一個再活潑再樂觀的女孩子

只要一談起戀愛，就會為情所困，為愛所傷

為情人而想念，為愛情而流淚

從一早起床刷牙時到晚上要睡覺都會想念著對方

拿起玫瑰花瓣一瓣一瓣的摘下來，他想我..他不想我..他想我...他不想我..

有意無意還會拿起筆在紙上寫著情人的名字

和朋友同事的話題總是離不開他

在做任何事的時候總是會忍不住的想起他

當想念而不能見面時，想著想著眼淚就掉了下來

當思念著情人時，忽然接到他的一通電話就會感動到落淚

當打情人的電話時，情人未接時，心裡又開始亂想一通

他是不是不愛我了，他是不是在和別的女生約會才不接我的電話

就氣到哭，心裡發誓等一下他要是打來，我一定不要接他電話

但是等到他打來，卻又開心的接了，完全忘了剛才的憤怒

當口角吵架時，冷戰時，雖然表面上裝做不在意，不回應

但是內心卻不是這麼想，總是希望找個台階讓自己下，二個人早日合好如初

談戀愛就是這麼多愁善感，當你開始很想一個人時，就表示你喜歡一個人了

當你開始想一個人會想到落淚，就表示你用情非常深了

　　生命線的支線在震宮而清晰，生在一雙優美的手上，奉公守

　　智慧線深刻而細長，金星丘發達，意志堅定、忠誠老實，有忍耐的美德，是合作的最佳人選。

　　智慧線深刻而且細長，木星丘、水星丘及火星丘皆發達者，品德高尚，熱誠可靠，冷靜、有權威，雖冒險而臨危不懼。

　　智慧線下垂到月丘、菩薩心腸、慈悲為懷。

　　智慧線的支線向上伸展，積極上進、有理想，有志氣，具備幹事業的品德。

　　感情線向上彎曲至木星丘底部，感情濃厚真實，賦同情心，有捨己利他的精神，常因幫助別人而損失自己的利益。

　　感情線末端伸至木星丘中間者，忠厚老實，為人處世具有道德原則。

　　感情線形成姊妹線狀，且智慧線長而下垂，極富仁慈，有菩薩心腸。

　　感情線尾端成三叉線，博愛助人，畢生造福大眾。

　　事業線（玉柱線）在方庭位置有十字紋，堅信宗教的力量，堅持用宗教的方法修身養性，用宗教的原則善待眾人。

　　拇指與食指的間隙大，富有俠義豪爽精神。

　　指甲闊而長者，為人處世慷慨、待人接物和藹可親，能將痛苦獨自品嚐，卻將幸福分享別人。

　　食指第一節（指尖端開始）比第二、三節長者，具有靈感和智慧，信奉宗教，處事公正無私，奉公守法，具有極強 的道德法制觀念。

　　中指第二節比第一節與第三節長者，淡泊名利。

　　無名指第二節比第一節及第三節獨長者，富有毅力和恆性，言行一致，守信用。

　　小指第三節獨長者，熱心好學，辦事果斷迅速。

　　手指兩關節均顯露者，深思熟慮，三思而行，謀事很少有過失。

　　手指呈方形者，頭腦清醒，知識淵博，實幹精神。

法，見義勇為，充滿正義感和俠義心腸。

  1.慢性盆腔炎

　該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。

  2.子宮位置異常

　正常子宮位於輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當子宮後曲或後傾，則因子宮及周圍發炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發生在頻繁人流、多產或其他子宮手術之後。子宮下垂、脫出或高位粘連於腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解症狀。

  3.盆腔腫瘤　

  多見於中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。

  4.節育環異常　

  該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節育環異常包括節育環型號與宮腔不符、節育環彈性過大或節育環位置異常等。不當的節育環嵌頓在子宮腔內，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節育環。

  5.孕期及產褥期勞累

　懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中營養物質攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。

  6.生殖泌尿系統感染

　由於解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現為腰部酸痛或銳痛，並沿輸尿管放射至會陰部。此外，泌尿系結石、結核等，也可引起腰痛。

   7.腰肌勞損

　身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結合。

  8.腰椎間盤突出　

  該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由於腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術等。

  9.骨質疏鬆　

  該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經期以後，由於脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現腰背部疼痛。

  10.長期穿高跟鞋

　長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

  11.骶棘韌帶鬆弛

  妊娠後可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產後腰部肌力的恢復可逐漸消失。

　12.內傷

  因素生育過多，人工流產次數多及房事不節，均可引起腎氣損傷而導致腰痛。

　13.外感

  因素長期感受寒濕，可阻遏經絡，導致血脈不暢而發生腰痛。

  14. 骶髂關節勞損

    骶髂關節由骶骨側面與雙側髂骨構成，雖然是滑膜關節，但關節面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前後與旋轉活動。骶髂關節扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠後期內分泌影響可使韌帶鬆弛而易扭傷或生產後早期久行。臨床表現為持續局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。

沉浸在這種無情、無痛、無殤的境地，也已有些時日了，心情也是糟糕的可以，而面對這世間的種種可憐的我們，卻總是不能狠心放棄，也許這種滋味，就叫做執著。
　　

愛情的這條小徑上，充滿了迷霧和荊棘，必是會迷失了自己，傷害了自己，然而即便是喉頭哽咽出了鮮血，鹹澀得難以下嚥的時候，也還是會逼迫自己去尋找希望，追逐光明。
　　

這條路上，彎彎拐拐，每一步都不會是那麼簡單的輕鬆虛度，每個時代的朝朝暮暮，都是不可彌補的成為心中的一塊癥結，但，就算是種難以言表的癥結，伴著一點一滴的苦痛鮮血，也是最最難忘的傷感情愫。
　　

我是極其的想要領略這微妙的感情的，可這種幸福的痛苦，絕非會是像說「愛你」那樣簡單。也許曾經會有並著無淚無痛的麻木表情，但當我為了流淚而墜入凡塵，感受人世的百味苦辣的時候，也不過是無法悔改的幸福，即便是有再多的不值……
　　

所謂的愛情，便是一定要經得起謊言，受得起敷衍，忍得了欺騙，忘得了諾言。那為什麼還要如此的執著的去追求會帶來疼痛的一次柔情？這種感受簡直就是用笑來偽裝掉下來的眼淚！寧可披帶著虛偽的裝束，也還是要勉強執著地接受傷害。
　　

這愛情哪會是什麼呼之則來揮之即去的玩意兒，而當我們還沒有真正的開始的時候，卻往往懷著中排斥上的嚮往。重蹈覆轍的荒誕，受過傷的愛情，若有若無的去給人生的經歷充當一種點綴。
　　

曾經執著的認為，傷痛總是抱有幻想的錯過，往往是看重了自己，卻忽略了對方。這種帶著憂傷的華麗滋潤，只不過是與她擦肩而過之後的一種自我寬慰罷了。總以為自己很是執著，分開之後的感情便會在深愛、怨恨、默戀、祝福之中，領會對於這份可以回顧的情的感慨。
　　

忍不住，又不自禁的癡癡的自嘲我的愚笨，就像是失了記憶的木偶，舊好的知己，卻也會只剩下一個勁兒的傻笑，傻笑是為了愛情的執著，而這捨命的執著也只能換來不少的傷害。畢竟，這種感情不會是一個人的自欺欺人。
　　

彼此的等候，呼吸那個的懷念。如今才是自己的天真執著，編製的謊言，卻要強迫著欺騙自己那顆受了傷後不停淌血的心……
　　

一天一夜的眼淚，流不盡點點憂傷，但生活總是自己的事，也只好用疲憊去隱藏寂寞。想要去追尋她愛情的施捨，即便是被冷落，卻已經失去了飛翔的能力和慾望。
　　

或許所謂的愛情真的是一種稍縱即逝的，把握不住的感覺，在某個時間把我擊倒，也許，這就是愛情的追尾。想著那些不可磨滅的愛的掠過的痕跡，依舊在每一天的失望中度過。
　　

一分一秒的每一場美麗的邂逅，愛的執著就僅僅在那一秒，沒有任何的停留，沒的挽救，沒的期盼。這愛情的幕後，只有最後站在台上的那個人傷心最深最久。
　　

執著的愛情，都是一次流著血的傷害。我的愛，像是在夢海灘上，被無情的拍打，眼裡一片模糊，唯有淚痕流淌……這只有我一個人的主角戲，隨時隨地都可以離開……